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我既想要帮助人，但是又觉得吃亏或显得地位...
匿名
我既想要帮助人，但是又觉得吃亏或显得地位很低，所以在帮助人的时候不太情愿，过程显得别扭，不利落，怎么改掉这种扭捏？
你似乎把帮助人和地位低联系在了一起
每当你想帮助他人背后，你想得到的是什么？
帮助别人的人反而是有能量，有能力的一方，是处于更高位置的一方。但是讨好的话，会让人感觉处于地位低的一方。不知道你具体说得是什么情况。然后，你说得觉得吃亏或者觉得地位低是从什么时候开始的？这能让你感到想到什么事情？似乎你发生了什么事情，让你产生了不合理信念。这个需要具体问题，具体分析。