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通过心理咨询解决。我得了阑尾炎怎么办？做手术解决。
你好，你的情况，你好，你这种情况可以从两个方面来进行分析和解决。一方面要进行心理分析，找出它产生的原因，从思想上进行克服。另一方面成为行为疗法，在现实生活中帮助你调整。你可以查一下系统脱敏法。欢迎交流，周博士为你提供专业的心理咨询与分析。
你不接纳你内在的自己，所以恐惧外在的他人！
你知道了自己的问题所在，那么问题就已经解决了一半。剩下的一半就是要找到解决问题的方法。希望我可以帮助到你。
你好，克服社交恐惧症的途径，最重要的是当你感觉足够好的时候，你就会坦然的和别人交往。而要做到让自己足够好就是要提高自我价值。
可以从最简单的打招呼开始，当你遇到一个人能说一句，你好！这就是一个最完美的开始。