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平台承诺 免费退改
医院的医生只有开药一个选择吗？
匿名
工作压力大，情绪不好。我什么道理都懂，就是控制不住的情绪消极，睡眠质量变差。医院做了一大堆测试，医生要开药，我不想吃药要备孕，然后就被告诉，想开点，自我调节一下，别往心里去，就被哄走了，全程五分钟都没有。。哎,,Ծ^Ծ,,
你要备孕，但现在工作压力大，情绪低落，不想吃药。建议你多参加感兴趣的活动，户外活动更好，或者找心理咨询师心理疏导。
医院精神科的医生，和心理咨询师是相辅相成的关系。医院的医生偏重于重疾鉴别，和药物的治疗。如果症状较轻，可以药物配合心理疏导。抑郁的症状我们是无法主动克服的，需要慢慢打开心让阳光照进去的。另一方面，如果是生物因素的抑郁症，仅仅是体内五羟色胺分泌不足，需要药物改善。不知道你是哪一种，如果有任何问题，可以戳我头像关注我，免费私聊十分钟
这位朋友你好，心理医生与心理咨询师是有一些差别的，压力大、情绪不好、睡眠质量差且自己不想吃药，可以通过心理咨询的方式来解决，如有需要，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快调整好自己的状态
因为医生的冷漠行为让你不开心了，但是，请不要烦恼，其实医院的医生和心理咨询师一样都是来访者负责，医院的医生更侧重于疾病的鉴别，以及通过药物进行治疗。既然医生让你想开点，别往心里去，那说明你的问题不严重，你应该高兴才是。如果你确实感觉不舒服，那就找心理咨询师帮你排解一下。
需要帮忙，可以私聊。
关于消极情绪、睡眠质量、心理测试、备孕考虑和治疗方案等，或许我可以帮到你，欢迎联系。
工作压力大，睡眠质量差，还要备孕。你可能也很需要有人可以陪伴你，倾听你，理解你。
很多医院心理科的确是比较快的节奏，如果希望能减轻心理压力还是找专业的咨询师做系统的咨询比较有效果
如果有机会可以教你一些实用的方法来调节。
就像你说的，道理都懂就是做不到，这其实才是我们要解决的问题。
你工作压力大，情绪不好。你什么道理都懂，就是控制不住的情绪消极，睡眠质量变差，就医后医生给你的建议就是吃药对吗？吃药对备孕有影响，建议你将医生诊断书发给老师看看，若是可以的话，老师很愿意帮助你排解情绪，释放内心，欢迎你私聊老师喔！
帮助别人之前，先确保自己戴好了氧气面罩。
飞机起飞前的这条安全指导，送给你。理解不了的话，找我详谈。
医生对这样的事司空见惯了，不是太严重，就是简单告诉你想开点；而你现在挺需要有人一对一地跟你聊，直到舒缓这种压力为止
孕期，是重要的，所以，保持良好整体状态。
医院的检查，是程序，你感受到了敷衍和无效。
心理咨询是选择之一。
欢迎预约。
你去医院求助，说明你在寻找解决办法。医院的回复没有达到你的预期，可以理解你的心情。从你的文字表述来看你处于情绪状态里，想想看目前对你最重的目标是什么？试着调整心情。如果需要支持，可以私聊我！