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真的怀疑怎么会变成这样
匿名
有些事情发生在我身边，可是我不知道该怎么办！那是错的，我没想过这种事情会在我的身边出现。我无法接受又不知所措。
你好，能感受到你现在的心情。发生了什么，使你如此措手不及，能具体说说吗？我会一直在这里。
你应该是想到了这件事会导致的最坏结果了，而这个结果让你无法面对。
之前有过这样的经历吗？一直用怀疑和回避的方式对待吗？我想你需要找一个支持你的并且有经验的人帮助你
可能需要一个缓冲的时间，再来面对，既然已经发生了，那就只能兵来将挡 水来土掩了。
是什么样的事情呢，可以跟老师讲讲吗
你发生了什么事情，需要具体分析与认识的。希望可以通过心理咨询的方式把你的问题处理掉。
有些时候，我们确实会感到不知所措。一直生活在平静美好当中，仿佛有些事情只在故事书中出现。但是如果遇到了，不知所措也是正常的。找一位老师，和他一起聊聊发生的事情。让泥泞的路段，不是你一个人在挣扎，有助力就会好很多。
我们总是会遇到一些始料不及的事情。所以不要期待永远不要发生我们不愿发生的事情，而是变成无论发生什么事情，都可以面对的人。
这种感觉确实让人不舒服，不知道具体是什么事情，属于哪些方面的事情，欢迎交流。
你说的比较模糊，不知道你到底遇到了什么事情，如果自己实在不好面对，可以寻求老师的帮助。