情绪压力 是啊，没有自信的人还是能力不够，更加自卑... 飘零 2016年10月11日 22:22 IP属地: 山东 是啊，没有自信的人还是能力不够，更加自卑，所以哪里来的那么强的自尊心呢？人真的是很复杂，情绪也多样，压力也来自各方面，最近头也疼了，精神压力过高，不知如何是好啊！ 被浏览990次 回答
事情要一件件做，问题要一个个解决，能力也是一点点提高的。慢慢来吧，先从你能够处理的事情入手。
最近遇到什么事了，让你感觉纷乱而无助？说出来给大家帮你出出主意？
工作没着落，经常被数落，越来越颓废，提不起精神干任何事，自己没本事
要么增强能力，要么降低自尊心。
自己别再给自己加压了暂时。