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如何做自己
从小被教育要听大人的话,现在...

灵性的觉醒  

如何做自己
从小被教育要听大人的话,现在感觉自己都是在自觉不自觉地在乎别人的看法,别人说的话会不自觉地接受,做事情怕别人会嫌弃,自己也会为自己找不可以做的理由,听自己的指挥的时候很少,特容易乱,很少有放松的时候,经常自己给自己压力,记忆力好差,基本上不能完整地说出人家说的话,对什么都没有特别兴趣,好像就只有看爱情动作片时会有感觉,整个人是麻木的,很少有体验……
看完生命的重建,身体知道答案,为何家会伤人,自己会按着做,但就是坚持不了多久……求解

回答
最佳答案
王新爱心理咨询师

小的时候被要求做个乖孩子,这几乎是所有中国孩子的宿命。所以造就了很多自我不够强大、活在别人的眼光里的“讨好”型人格。听从自己内心的声音,做自己能做的事情,成长你想成为的自己。

17个回答
蓝奥心理咨询师

很简单啊,从小说要听大人的话!

你现在也是大人了,你要学会听自己的话,去觉察自己的需求,活出自我。

张富花心理咨询师

坚持困难,主要在于你的规划和毅力有问题!

杜艳星心理咨询师

对人对己都要顾全大局,凡事适可而止。
你有点消极和无力,要积极正面暗示自己,要相信自己可以,告诉自己做到坚持。

庞琳心理咨询师

你看那些书没有用处的原因在于,那些书自始至终都没有像爱情动作片一样感染到你带动到你。那些书上的句子始终都属于书本,从未属于你。

陈义萍心理咨询师

做自己的前提是理解自己,搞懂自己,你懂得自己吗?看了一些书,但是却没有看自己的内心

姜建萍心理咨询师

坚持做总做不到吗?那是还需要继续在灵性层面感悟。

李培杰心理咨询师

需要有人陪着你做才行,因为你从小的互动模式已经自动化了,根本控制不住,你私聊我吧,我陪你走过这一段,你能成长起来!

陈燕珍心理咨询师

还是小孩子时,为了更好的得到喂养和更多的赞赏,就会想做“好孩子”。如果求而不得,就容易变得杂乱无章。潜意识里会;既然你看不到我的好,那我就坏得让你可以看到。

卜彬心理咨询师

做自己,也意味着为自己的所有选择负责。之所以难坚持做自己,是因为做自己后对他人他物就没得埋怨了。

方燕心理咨询师

"从小被教育要听大人的话⋯⋯",如果婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望,他未来的人生容易走向二个方面,一种是非常乖,不敢对世界发出自己的声音,难以向别人表达需要,比如老好人,重度宅男宅女;另一种是无法忍受欲求暂时得不到满足,经常歇斯底里,没有界限地索求。这样的孩子会积累巨大的恐惧和愤怒,遇到一些小挫折都会让他大爆发。有时面对没危险的事也会害怕⋯⋯这是孩子的内心在呼唤缺失的爱。虽然你己长大,首先要学会关心自己,爱护自己,爱自己才能更好的爱别人!希望能点亮❤️!谢谢!

邢变琴心理咨询师

从小都是听别人的话,接受别人的安排,在乎别人的感受,导致你缺乏自主意识,生活目标不明确,没有强烈的自我追求。建议先挖掘一个自己喜欢的爱好持续发展,慢慢强化自我意识,拓宽精神世界。

徐颖心理咨询师

有意识地培养自己的意志力,更多地关注自己的内心感受,尽量按自己的意愿去做自己喜欢的事,别人的意见仅作参考

刘毅心理咨询师

你觉得生活真是太累了,总是不能让别人满意。事实上是,你不可能让所有人的人都满意,你需要改变自己对生活的态度,重新认识到自己的个人价值,就不会过分在乎别人对自己的看法!

赵宇翔心理咨询师

看得出来你看过不少心理学方面的书也了解一些相关知识,但你说的这是两个问题哦,从小听话可以导致过分在意别人的看法,但麻木似乎不是这个原因,,我也看过你说的这些书我们可以分享一下收获也分析一下你的成长环境帮你找回自己~

普通用户

我也有类似的问题

程洁心理咨询师

童年的我们为了得到更多赞赏要求听大人的话,但是大人的初衷是让孩子听话免受伤害,现在的我们既要获得别人的赞同也要保护自己免受伤害,所以我们要学会长大,学会有自己的主见和行动力,以后才能更好的保护我们要保护的人!祝好

杨雨心理咨询师

好多人都会有讨好他人的心态,从别人的口中获得价值过着别人的给设计的生活,去讨好迎合别人的同时考虑过自己的真实感受吗?把自己丢了是很可怕的事情,《生命的重建》我读过2遍,如有时间可私聊我我们一起寻找帮你走出困扰的方法好吗?点赞

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