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如何让女生变的开朗大方自信起来
路过懵懂.
以前我是一个很开朗的女生，是大家眼里的逗逼经常说话会逗笑大家性格大大咧咧很豪爽，但自从毕业到现在两年我没交过什么朋友之前和前男友在一块的时候我朋友很多而且做什么都无拘无束，后来和前男友分手重新找了一个男朋友，身边的朋友越来越少接触的几乎都是他身边的人，他身边的人我也不喜欢 我变得特别内向，和人说话都会紧张害羞不自然，不知道说什么总是没有话题又怕说错，再加上他平时还我比较紧这两年我一直生活在他的世界自己没有圈子，现在不管跟谁交谈我都会感觉到不自然连正眼看对方的勇气都没有，找的工作和同事都没有话说，尤其最近一段时间总是失眠头晕吃不下饭胡思乱想 精神恍惚严重的居然有见到人的恐惧症我怀疑自己得了抑郁症自闭症心理疾病请帮我解答
好的爱情，可以让你变得越来越好，让你越来越爱自己。
失去了自己原本熟悉的、自在的圈子，应属于适应障碍的范畴。
你好，环境的改变是会影响我们的性格的，建议可以和男朋友沟通一下，争取他的关心和支持，选择一些体育运动，调节情绪和心情。
是不是爱情方面影响了我，还是性格因为我男朋友是个内向的人
从你的描述来看，感觉确实是你男朋友影响到了你。
可我更好奇的是，你为什么会选择一个这样的男人作为你的男朋友呢？是他身上有什么特别的东西在吸引你吗？
这段恋情里，你是不是太以他为中心了，是不是感觉到似乎失去了自己呢？
当你把自己局限到他身上，你的世界就只剩下一个他了，心有多大，路就会多宽，重新找回原来的自己，就会远离此事的情绪状态。祝福你！
这种改变是你想要的吗？
爱情是使两个人变得更辽阔，而不是使一个人变得更狭隘。
分手的原因就是他爱喝酒爱发脾气甚至动手打人，我每次都原谅他 因为我太依赖他了 而迷失了我自己
我也想找回原来的自己，但我现在变的朋友们都我的看法都变了，我没有朋友想找回原来的自己估计很难
怎么样才能变开朗活泼起来呢
怎么样才能变开朗活泼起来呢
直女还可以改变自己吗