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你在承担着助人的义务，假如不能释怀就可以婉拒，别勉强自己，你没有这个义务。祝福你！
什么让你有压力？先区分一下。
有压力表明其实你也想和别人分享你的秘密。
朋友们喜欢找你倾诉秘密，说明你给他们有一种亲和力及可信赖的感觉。
聆听创伤本身是创伤
每个人的自愈能力有不同
设置一道线是对自己的保护
感受到了你的困扰。这一方面说明你被许多人所接受、所需要；另一方面如果这些倾述超出了你的承受能力，那么需要去做调整。
哪些会让你听着压抑呢？
还真不是 我没有想跟人分享秘密的念头
你值得别人信任，那是好事，同时，要保守很多秘密，也难受的，可以及时疏通。
没有压抑的感觉 可能压力是觉得自己不懂得拒绝吧
感谢您！！
谢谢您！下回我注意引导！
你可以思考下为什么自己会有这个需要？
没明白，什么需要？
可能你所一个号的倾听者，别人会有一点点问题就要和你说，但是你并不是那么感兴趣吧，有时你要转移话题，让对方知道他太多抱怨你不是很感兴趣，我觉得这就是你最害怕的，怕别人对你失望
能够让人信赖，并且告诉你心里话，说明你的亲和力很强，但是有时候听多了别人的故事难免自己也会烦，需要保护自己，让自己的心理也保持能量满满的状态。
也不是怕别人对我失望啊 所有人对我失望我都没关系 自己不对自己失望才最重要。我是怕我要是不听 对方会失望觉得没人帮他
非常感谢！是啊 我也要学会倾诉。不过我一般都能自我疗愈，对人倾诉的可能性太小啦。
您说的特别对！感谢您！
你可以学习正念认知疗法!
想必你心中有一套很成熟的价值观支持你做出这种善举，除了压力，你是否有从中得到一种行善的快乐呢？
你真的是一个善良的孩子，为你点赞，每个人都需要找一个情绪宣泄的缺口，因为你的善解人意所以你成为了大家宣泄的缺口，但是你本身却积蓄了大家的负能量而找不到释放的出口。可以向身边的人求助，发泄出来、哭出来、健身、登山呐喊----还可以通过我们的指导，放下包袱轻松上阵。