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壹点灵 公益解答 我是抑郁症了吗

我是抑郁症了吗

匿名  

经常失眠，睡眠浅，头痛，经常想哭，有时候会想不开。有什么方法能解决吗

回答
最佳答案
范丞心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你的情绪状态，睡眠情况，还有极端的负面想法这几点都符合抑郁的表现，这样的情况有多久了呢？建议你先私聊咨询，帮助先做心理测评，如果确实抑郁的话，需要通过定期的心理咨询和药物来解决

8个回答
李月心理咨询师

生理性失眠、头痛快速的是医生的处方药，心理的需要心理咨询来辅导，最好的办法是二者结合。

曹卫国心理咨询师

接受心理咨询，疏导情绪。

宇振勇心理咨询师

常见的焦虑或者抑郁以及神经衰弱等都会影响到睡眠，首先要找问题原因对症才能解决问题，不能乱服药，会掩盖症状反应那样很危险。如需进一步帮助可以联系我，谢谢！

黄铄心理咨询师

你有没有去医院精神科做过检查？
如果没有的话，最好先评估一下，看看你的心理问题的类型和程度。
如果问题严重可能需要去看医生。身体第一
有需要可以联系我

眼笑眉飞的帆璇普通用户

去转转吧，或者你可以感受一下太阳，我有时也感觉到难过，就想哭一场，又不想给人说，你去看点蓝天，和朋友去玩玩会好一点

某欣普通用户

觉得很无助，对世界没有了期待

赵立夫心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师赵立夫。假如身体没有器质性问题，你的失眠是由于你的心理失调造成的，头痛一般是焦虑较多见，老师非常愿意帮助你！

张莹华心理咨询师

请问您这个问题有多久了?有去医院检查过吗?如果是器质性或病理性的问题,需要明确诊断和治疗。如果是心因性的,可以考虑了解,点击关注我图像,预约访谈,希望可以帮助到你！

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