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自卑心理是每个人都会有的心理，面对别人对你的好，你会惊恐，是惊恐什么呢！面对别人的不好，也会惊恐，是害怕什么呢！点击老师主页关注老师，找老师私聊，老师帮助你怎么做到宠辱不惊！
您好！可以感受到您的矛盾，克服自卑的第一步是要学会肯定自己！其实你很棒！
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
别人对你不友好时，会觉得自己受到伤害，把自己看做一个弱者在被欺负，所以，就会激起内心的反抗，这个反抗可能是超出事情本身的严重程度的。当别人对你很好时，内心的不自信又开始出来作祟，觉得自己不配，觉得不安全，想赶快回到自己的小环境去。所以，好像里面的核心都有对自己的不自信，内心的脆弱，您好，没有底气。所以，要加强一下自我评价，有一个自己还不错的稳定自我评价，就会好很多。
祝好！