专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心累，长时间情绪不佳，不在状态
纠结
嫉妒心和妒忌心都特强，怎么消除，感觉特累，长时间情绪不佳，想东想西
知道自己是什么人了？
你在嫉妒谁？因什么事而情绪不佳？
妒忌后心情不畅，还是心情不畅导致的妒忌？需要进行心理筛查。
你好，很理解你的心情，嫉妒心理每个人都有，但不能过度，过度就会影响到自己的心理状态的稳定性和健康。建议可适应调节到正常程度。
嫉妒心，妒忌心，说白了是羡慕人有你无的东西，你暂时还没达到的一种高度。何不转化下思维，将你想达到的当成目标，努力争取，靠提高自己能力得到。得到了就不会再有哪些负面情绪了
是哪些事情出现时会让你有嫉妒心呢？
妒忌是让自己跟别人比较的结果，比字头上两把刀，一把叉向自己，一把叉向别人。
如果觉得我的指导有帮助请随手点亮小❤，如果还不能帮助到你，请私信深入探讨，我是公立学校专职心理教师。
知道了就去调整。
嫉妒看似对别人的艳羡，其实是对当下自己的不满。可以约我来帮你梳理。
若果总是将自己跟比人进行无形对比，哪能不累？
其实这些都是我们相对敏感带来的，学会和敏感共处，学会管理敏感，认识未知的自己，我们有很系统的技术帮助您进行调整的。谢谢您的关注
朋友你好，情绪不是因为某个事件引起的，而是你对这个事件的看法所引起的。所以，未来要有一个好的情绪，就要学会对事情有一个合理的认识。你说是不是呢？当然如何学习，是一个过程，我可以帮助你。
因为自身条件不如意而产生妒忌，看看自己哪些方面不满意