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父亲去世那天我只是奔溃地哭了一天。第二天...

Lisa  

父亲去世那天我只是奔溃地哭了一天。第二天我就恢复的情绪,两个星期我都平静地度过。到了父亲火化的那天,我看到他最后一面的时候,他的样子已经萎缩了,因为父亲放在医院的雪柜里两个星期,样子变化很大,那天见到他最后一面后,接下来的日子我都是每晚都失眠,半夜醒来,还时常梦到我父亲。有些害怕自己一个人在宿舍。父亲去世真的让我很难过,我该怎么办???

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欢欢普通用户

我是在父亲即将火化时,看了父亲最后一眼,那一眼深深的印在了我的心里,挥之不去。晚上做梦,梦到父亲身体好了,能下床了,又回到过去了,经常做这样的梦,那段时间让我很煎熬,可是过段时间就没有这样的心理差了。可能父亲刚走不适应,怀念的多,所以日有所想夜有所梦。父亲走后的容貌跟生前肯定不一样,看到后是深深的痛惜。心疼,很心疼,震撼,不害怕,但是是可怜父亲变成现在的尊容,一时无法接受。匆匆一眼,却被深深烙印在脑海。等时间去抹平一切吧,你需要时间

多陪陪你母亲,她比谁都难过,毕竟年轻人还有工作,老婆孩子,对象,一分心考虑的就少了。唯独母亲,多陪陪她

8个回答
庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
失去至亲的人,这种痛苦谁都难以承受,如果愿意可以和我聊聊,也许会缓解一下你现在的情绪。

黄旺发心理咨询师

您好,至亲的离去难以言辞的痛苦,也许要有能千里寄相思的明月(象征物)才能帮助自己顺利地度过悲伤期。

刘海燕心理咨询师

Eliza,你好,我是壹点灵咨询师刘海燕。

看到你的留言,百感交集。不知道你的父亲去世多久了?我的父亲是一个月前去世的,我每次都在想,为什么我晚上不会梦到他。我很想知道他想对我说什么,在你的梦里又是怎样的呢?



在我最悲伤的时候,看到了一句话:悲痛是所有情感中最高尚的,----它是人们能给予亲人最后的爱。

是啊。到目前为止,能给予父亲的就只有悲痛了。


我是咨询师,我的的悲痛不比你少,因为我们都是人呀,但是日子总是向前的,如何很快的调整情绪,需要做很多工作。如果你需要,欢迎私聊。

梁春华心理咨询师

父亲去世,带给我们骨肉分离的痛苦,面对死亡,不免让我们也产生了恐惧,如何面对失去,直面死亡,这是我们每一个人需要完成的功课,这条路上,我们每一个人都一样。

马亚宁心理咨询师

是的,父亲去世了,很多人需要很长的一段时间才能调整好这种分离。

罗丽萍心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师罗丽萍
1、父亲的离世对你的情绪产生极大的影响,因为他是你最爱的人,他最后一面的样子在你脑海里久久不能忘记和释怀。
2、现在你在宿舍里就害怕,半夜经常醒来,还时常梦见他,也非常的难过。
首先对你表达很理解你的心情,父亲是你最亲近的人,生老病死人之常情,活着的人要好好活着,注意身体健康,调整自己的情绪时间长了就好了。

刘艳丹心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师。据中国睡眠研究会2016年调查显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿人失眠。偶尔失眠,对健康没有太大影响。而长期失眠,可能诱发多种躯体疾病,还会造成精神损害,导致注意力不集中、记忆力下降,令人心情烦躁等。每周超过3天,持续时间超过3个月的属于睡眠障碍,需要进行心理治疗、药物治疗、物理治疗。去精神专科医院看一下,短期失眠问题不大,可能父亲离世导致你精神压力过大,建议遵医嘱服用药物,很快就会好起来的。

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