再遇到问题时,把问题看成是第三方问题,你... 欢欢 2020年01月16日 09:27 IP属地: 山东 再遇到问题时,把问题看成是第三方问题,你也可以站在第三方的角度上去考虑问题,有方法解决就是,不需要感情 被浏览1126次 回答
站在第三方的立场看问题,角度很好,只是,真的能完全抽离感情吗?不一定,也不要强求吧。
看来你有一定的自我觉察和自我调整的能力,很好。但人都是带有情感的,想真正的抽离出来可能只是暂时的,一部分被压抑的情感终将在某个时刻爆发。。
所以不能一味压抑自己,适当的时候可以找人倾诉,多些交流。
如有需要欢迎私聊老师,或预约来访,希望能有机会陪你一起探索更多。
您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
能看出您有一定的调整方法和能力。也比较理智。希望可以客观的看待一件事情。
这都说明你的思路比较清晰。
在工作当中的确是有时候不要带入太多感情因素,这样更容易客观的分析。
但是在人际交往过程当中,可能就需要不止考虑理,也要考虑情。
如果您遇到了什么困惑,可以后台私信老师。我们一起探讨找到解决方法。
你好,我是壹点灵咨询师黄智音。
你的见解很棒,从自己的角度去思考,也从第三方的角度去思考,看的全面就能减少情绪化。
工作上确实更适合这样的方法,但情感上的链接就会别动了。
如果遇到什么困难,可以私聊老师,一起探讨一下。
你这个想法非常对,这是一种抽离的解决方式,只要你能做到了,一般的情绪就可以解决。
有一个点需要注意,当情绪来临的时候,你真的可以把自己抽离出来吗?