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今年二十岁也不知道是叛逆期感觉全世界都在...

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今年二十岁也不知道是叛逆期感觉全世界都在变唯独我没有,我感觉我根不上节奏了,蛮累的,没有朋友,很多话不知道和誰说,我感觉自己快抗不住了,不知道现在和人说话都会紧张怎么也说不出来,家里人都说我有病,求解,这算抑郁症和语言障碍吗,在线等!!

回答
8个回答
张燕云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张燕云。
或许你只是累了或者别的,没经过专业人士的诊断不要自认为,自己把自己吓到了。可以找老师深入交流下,找出原因,再针对性的解决。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎进我主页下单咨询。

魏向阳心理咨询师

我的感觉是你应该把你的情绪压抑起来了。长时间的压抑,就会导致你的情绪发泄不出来。

陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

您目前很清楚自己的状态和感受,这样的状态持续多久了呢?如果您有强烈的改变愿望,可以找老师聊聊。
希望我的回答能帮助到您。

苏蔚心理咨询师

你有多少话呢?

杨燕心理咨询师

您好,根据你叙述的只是情绪积压,找不到宣泄口而已。病不是随便什么人都可以给贴标签的。

库俊红心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师库俊红

从描述来看,你的自我觉察能力很强,“很多话不知道和谁说”,发生了什么事导致这种状况?持续多长时间了?也许找个安全的地方倾诉出来,能够缓解你的情绪。感谢信任!希望对您有所帮助!如果需要,可以私信进行交流。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
看了你的叙述,我似乎感受到了您焦虑的心情;其实你这个年龄当梦想短期内无法实现时,难免会出现一些负性情绪,长期压抑情绪、不及时释放,会形成认知、情绪、行为的恶性循环;
请把心声交给我,燕老师愿与你一起分担,期待与你私信交流!

汪丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师汪老师。

看到你的心事了,自己感觉跟不上节奏了,很累,很多话不知道跟谁说,和人说话会紧张讲不出来…怕自己有抑郁症或语言障碍是吗?通过文字的描述,感觉你不太像有担心的那些问题,放宽心。但会感觉到你有一些心境和情绪上的小问题。

第一,你可能对环境的变化有一些适应问题。二十岁很年轻,你感觉世界都在变,唯独你没变,感觉自己跟不上节奏了,你会担心与这个社会不能很好的融合。

第二,你可能平时缺少与他人沟通。你心里其实是有很多话要说的,但不知道和谁说好,说明你的人际关系比较单调,沟通模式也需要调整。

第三,你可能情绪有些低落。正因为沟通有欠缺,内心如果有压抑的情绪,就找不到合适的出口释放,所以久而久之会影响你的心情,情绪,你会有时压抑,有时焦虑,有时会感到孤独。

所以,上述原因,如果时间长了,你和他人讲话就会感觉很困难,很紧张,也就导致你着急说不出来话,会形成一系列情绪不适。所以如果你愿意想调整和改善一下自己的状态,可以私聊联系老师,我愿意陪你,帮助你走出这个困惑!希望我的回答能给到你帮助。祝好!

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