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早上醒来就被一股绝望感包裹，将近一周都在...
DhawaMetok
早上醒来就被一股绝望感包裹，将近一周都在做梦，太像是真的了，宁愿相信那是真的另一个世界里的生活
我是壹点灵咨询师莽御昊
您说最近一周都在做梦，醒后有绝望感，我感觉您现实生活中的压力一定很大，需要找个方式去排解掉。
我们都会做梦，弗洛伊德说梦是潜意识压抑的结果，如果生活中许多情绪被压抑，那么它就会转换成梦或躯体反应（头痛等）呈现出来。
清晨起床我们会有饥饿感等不适感觉，这也会引发您所说的绝望感，所以吃一顿丰盛的早餐也能缓解您当下的感觉。
当情绪出来时，请及时合理宣泄
欢迎私聊我，祝您生活愉快。