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这事儿只有去问对方了，别人都只能是个猜。
知道自己特别钻牛角尖，觉得被困扰，那就后退一步然后转身。
你关注这件事的内心动机，映现了你的情感婚姻问题，可能放下的还不够。
你好！卜老师说的有道理，就是钻牛角尖实际上还是为自己的冲动行为而后悔自责，下次遇见重大事件时可以静下心想明白后再做决定也不迟。
钻牛角尖其实是焦虑的表现，说明你对你前夫的爱恨并没有放下。小3看了你的空间，只是更刺激了你的焦虑。而焦虑会导致敏感多疑，所以你才会去钻牛角尖，敏感多疑的表现。
你特别钻牛角尖，很可能也是老公出轨、离婚的动因之一，的确应该调整。不必关注别人到底什么心理，你或许永远猜不透，还是从自身入手提高完善自己更实惠。建议寻求老师帮助。
小三好奇我长什么样吗？把“吗”去了，这就是答案。猜别人心思得有多累，既然前夫很绝，你是不是更应该放下。过好自己的生活。
是不是自己也控制不住自己的情绪？明知道不想这样，但是控制不住？
是，自己也知道自己不对，可控制不了，也不想这样，可没办法