爸妈吵架影响我怎么办

我是一名高一女生，从我懂事开始，爸妈就在一直吵架，妈妈还会把情绪撒到我身上来，我简直是一个情绪垃圾桶，不知道为什么，爸爸不喜欢我，可能是我向妈妈揭露了他出轨的事，小时候，我的印象就是，只要我和别人闹矛盾，爸妈都会不分青红皂白先教训我。我都不愿意把心事说给他们听了。在家里，我的印象就是他们一直吵架，现在，一学期了，我在学校只和三个同学熟点，别人都不熟，他们说我太安静了，妈妈经常嫌弃我做事做不好，我有时候在学校也会嫌弃别人。总之，我现在都不愿意交朋友，或是想交朋友会嫌弃他们，他们也不愿意和我玩。现在，也不像小时候一样爱表现自己了，有些自卑，现在动不动就想哭。怀疑自己得了抑郁症。