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我现在真的真的努力不起来,该怎么办啊,心...

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我现在真的真的努力不起来,该怎么办啊,心里想着想加油,要好好读书,但是全都是假的,还在那里玩,想努力却还在那里玩手机,我该怎么办啊

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最佳答案
毛苏翔心理咨询师

您好,我是壹点灵认证心理咨询师毛苏翔
其实没有什么可担心的,因为爱玩本来就是人的天性,现在有些人甚至做了父亲,三四十岁四五十岁还玩,看看你们楼下那些,当了爸爸还在打游戏的,或者说打牌打麻将的,这是人的本性,谁都想舒舒服服的躺在家里,然后就有钱,或者柴米油盐从天而降,但这明显是不现实的。如果你是个富二代,家里很有钱,那么就当我没说你爱玩儿玩儿去,随便玩!

当然你不是富二代,其实也可以玩,只要你能做到:自己的同学都考上了好大学,别人拿了好多奖学金,同学完成了自己理想当上了医生,有些人当上了科学家,有些人当上了老师,老同学们都戴着名牌的包包,开着好车,那时候你一个人在家玩手机,没有收入,没有经济来源,没有人喜欢你的时候,你不羡慕她们就好,就可以好好玩手机啊!当然如果你打游戏非常厉害,以后当一个电竞选手也不错。

如果我的回答对你有帮助,麻烦用1秒钟的时间给个“感谢小心心”鼓励鼓励!

如果还有疑问,欢迎私信我,或者预约我的咨询,我们详细沟通后,我相信一定可以帮你走
心理困境。爱你

7个回答
张欣国心理咨询师

现在处在那个年级?高三?

莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

看到留言,能够感受到你这样的一种考前焦虑,其实我们都参加过高考,知道现在这个阶段处在复习与最后冲刺的阶段。

但我们也要认识到,高考是我们准备了3年的考试,最后能够多学进去一点是好的,如果学不进去,适当的放松,保持住考试的感觉学习的感觉就好。

想要考试能够正常发挥,轻度的焦虑就可以了,不要一味地要求自己要努力,制定自己能够完成的学习计划,调整心态,完成最后的冲刺。

如有疑问随时私聊我,祝你学习顺利。

贺小瑞心理咨询师

你好,我是心理咨询师贺小瑞!
目前疫情在家,确实进入学习的状态比较难,总是容易被一些娱乐活动吸引。建议接纳自己目前的状态,然后给自己设置小的目标,一点点实现。总比每天毫无进步,又内疚自责好,你觉得呢?
感谢你的信任,希望我的解答可以帮到你!如还有疑问,欢迎私信交流!

李庆茹心理咨询师

心里想着加油,说明也有想努力的想法,现在存在的问题在于行动跟不上,那么,现在阻碍自己行动的问题是什么就去解决什么,比如,玩手机的问题,能不能强迫自己把手机放在另一边,慢慢来,脱离手机的时间逐步加长,尽量让自己不受外部影响,慢慢来,开始估计不会那么容易静下心,坚持一段时间就好了,加油!

张慕华心理咨询师

只能是自己给自己做决定。逼自己一把。

冯春心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师冯春。
能深深地体会到高中的孩子的辛苦,青春总是用来拼搏的,经历过的苦难,是你认识自己的必然道路。
想要努力是意识层面决定的问题,潜意识是身体在抗拒努力,意识与潜意识的连接没有打开,还有很多情绪没有处理好,你要好好感受自己,轻轻地问问自己,到底是需要些什么?
可以给自己的人生画一个画像,想一想我怎么做才能达到这个目标?未来的人生路只有一个,就是超越自己,越挫越勇,放下干扰,回到自己的状态。

妹喜.普通用户

打卡学习的软件或许有用[调皮]相互鼓励,相互支持会更有动力学习。

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