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就那一个点卡住了，出不来，不知道那个点是...
觉醒中
就那一个点卡住了，出不来，不知道那个点是什么，就是卡住了！！！[生气][生气][生气][狂怒][狂怒][狂怒][不爽][不爽][不爽]
你还知道点卡住了？不简单！
需要慢慢找。
引发我们情绪的往往是一个点，不过，这个点的背后是我们的一些心理因素。我是壹点灵心理咨询师秦凯，欢迎进一步沟通。
你好，我是壹点灵心理咨询师王利。可以帮你看看那个卡点是什么，听你聊聊怎么回事，希望能帮助你走出来。
你好，我是一点零心理咨询师陈霞。
是什么不好解决的事情难住了吗？有不能化解的问题吗？
想不开，就像解题，可以先放开不解。
转移情绪，可以通过工作，运动，与朋友倾诉，让自己疏通思维，放松身心啊！办法总比困难多。想不开的事，也许换个角度方法可以处理那。
退出来 退到原点
你试着问一问自己卡住了，具体是什么感受呢？之前有没有经历过什么事情，让你有同样的感受？可以先从自己的情绪觉察去梳理到底什么卡住了自己？
我是咨询师张璐，希望能帮助到您！
不知道是什么点把自己卡住了，出不来，心里一定感到很迷惑吧。心理咨询师的工作是找到问题的关键和卡点，引导人们解决问题。我是壹点灵心理咨询师雒红芳，希望可以帮助到你哦。
可以理解你的感受，自己也清楚要出来，但就是出不来，更害怕一直卡着带来不可预期的坏事情，如果短暂两三天应该可以自己解决，如果超过一周仍处于这种状态建议寻求帮助。
停滞且有某种牵扯的力量阻挡，让自己上下进退不行，一种很难受的囚困，我是心理咨询师林斗秀，你若有兴趣深入去探索背后的原因，可以约我，谢谢你的留言。
被卡住的感觉，真是不舒服。是什么点？我们一起来探索一下，好吗？
有卡住的感觉，可能以前发生的事情无法记起来，但说明曾经发生的一些事情引发的不良情绪和不良感受一直对你产生困扰，找到原因，进行一些处理，会让你从卡住的感受中脱离出来。