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想知道长期忽视自己的感受，会有怎么样的影...
小窈然
想知道长期忽视自己的感受，会有怎么样的影响。
你好，长期忽视自己的感受，是指自己忽视自己的感受还是别人忽视你的感受呢，我想，无论哪种心里都会感觉不舒服吧，长期下来，心理的健康会受到影响，心理健康又会影响身体健康。不如努力做点什么，关照自己的感受，给自己一个美好的人生，你说是吗。
我是壹点灵心理咨询师雒红芳，希望可以帮助到你哦。
长期忽视自己的感受，是一种自尊水平，自我价值感低的表现。你会在很多时候为了别人委屈自己。这是与你的原生家庭有关系，也是可以改变这种状态的。
一直这样下去，一会影响你的人际关系，二会让你自己的情绪负担越来越大，可能造成抑郁等情绪
会觉得生活索然无味。
您好！我是壹點靈心理諮詢師，我叫黃麒鳳。
首先很高興有機會提供您一些看法。
不知是您單純的好奇想知道長期忽視自己的感受這樣的想法，或是您有察覺到自己有這樣的情形？
因為不是線上即時溝通，所以僅在此提供一點看法。
長期忽視自己的情形通常會伴隨者以下的情形，以他人的想法為主，將主動權交出去給他人，壓抑自己以及不易表達內心真實的想法，對自己沒有自信，行動力不足、主見不足、較易被說服，不會主動的決定或行動等等。
長期之下生理也會被影響，以上僅提供一些資訊給您參考，若有以上情形還是建議要及早處理。
壹點靈諮詢師 黃麒鳳 祝福妳！
你好，我是壹点灵心理咨询师，当你问出这个问题的时候，可以感受到也许长期忽视自己的感受已经对你的生活 情绪状态产生了一些影响，但是会有着一些阻碍让你难以去触碰到自己感受的部分;了解自己的真实的感受和按照自己真实的感受去存在去生活，它们是两个有一些区别的状态，我们可以先尝试去了解自己内心的真实的感受是什么，并理解到什么东西在阻碍我们触碰内心真实的感受。希望可以帮助到你，如果有疑问可以私聊我，祝好！
影响会有，不过可能鉴于每个人的成长经历不同也会有差异，你既然这样问，可能你自己或你重要的人有这样的问题，你可以先谈下你觉察到的现在对你来说造成的影响有哪些方面？我再来给你做些补充，除了以上几位老师的回复外，长期忽视自己的感受，会影响各种关系，相当于压抑了很多内心的想法愿望与需求的表达，关系里，很难真实的与人互动，是否经常会感觉到憋屈，与她人即使亲密关系里也会有距离感。怎么会发展这样的应对也是有原因的，至于是什么，如果想进一步探索更了解自己成长自己，可以尝试做一段系统的咨询。
你好，我是壹点灵的中级心理咨询师陈泉泉老师，我在线下有着数千小时的咨询实践经验，我来和你聊聊：
针对你的问题，我想说的是：
长期忽视自己的感觉会导致自己的极度无价值感。
另外，作为一名专业的咨询师，我希望你能了解到：
1，首先，真正意义上的心理问题一定要请专业人士帮助，通过公益问答很难真正帮到你。
2，其次，如何判断是否为心理问题，也需要通过专业的测评来确定。
3，最后，正式的咨询和这种简单的回答还有一个重要的区别就是，正式咨询咨询师和来访者有大量的潜意识沟通（声音或者画面），而这种公益问答是肯定没有的。
希望对你有帮助。
南无阿弥陀佛