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私聊可以提供给你一套排解负面情绪的方法。
这种状况持续多久了
首先从行为上激活自己，老师可以帮你摆脱这种低落心境，看待问题的方法角度也需要调整！
看到你的讲诉，了解到你现在的心情。你感觉到现在28岁也是该考虑一些事情。所以优点心急：1是回到原单位感觉被拉下太多了。2是年龄28岁还考虑一些问题了，因为想的多了有焦虑情绪，因而睡眠也不好了。以上都是一连串的想法造成情绪不好，因为情绪不好影响睡眠。那么我们该从哪里入手，才能改变现状呢？？这是你最想知道的对么？
该来的自然会来，不要为还没有发生的事提前焦虑，提升自己的各方面能力，才是根本。
这个年龄就业，婚姻等会面对很多问题，是什么原因让你频繁跳槽又回到原来的单位呢？我以前也是相关房地产行业的，有兴趣可以跟我聊聊。
很累，很无助对吗？
你的担心和害怕已经严重影响到你的工作和生活，这已经是不健康的焦虑。请阅读我的文章，关于焦虑（1）（2）（3）（4）。如果需要更多的帮助，请私聊我。
工作漂浮不定，也体现了你的心情漂浮不定。耐心和注意力都在下降，情绪反复，这些都困扰着你，建议你能够私聊一下，他们到底该怎样来帮助你？
也看到你对自己未来的很多尝试和探索，包括换工作本身也是一种积极的探索，寻找适合自己的工作，寻找实现个人价值的途径，这是积极的力量 。目前暂时缺少归属感和不安，有不舒服的感受，也在表明目前的模式是需要调整的，不是坏事，因为人都是需要在生活中不断的调整，生活是动态的。 感觉到缺少家人或是朋友的支持，内心力量不足，来到这里也是一种尝试。祝好运。
能说说你频繁跳槽的缘故吗？
你好！请问为何如此平凡跳槽呢？
人生经历的多了。思想会变得相对复杂一些。内在的能量守恒被打破。所以加强锻炼。放松身心很重要。真正的松静下心来。一切皆有好转。
在你把落下的专业补上之前，少想那些有的没的。
直白说，里子都还没有，你要啥面子啊？
看来你对自己认识并不清楚，关注我后，私聊，我来帮你分析解决。
最近严重，之前的话大概从去年8月就有了
没有婚姻男朋友，只有自己一个人。
是的，变得自己都不认识自己了。
怕辜负公司的信任，还有其他同事的看法，是我自己太在乎了，太在乎别人的看法了。
私家给你帮助
回去，同事多少会有些看法，但在意不能改变什么，试过其它单位又回去，肯定有你回去的理由，踏实干吧，这个年龄换单位会比较尴尬。