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学习学不进去,焦虑,痛苦,心累

匿名  

学习学不进去,焦虑,痛苦,心累

回答
2个回答
田晓凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者田晓凤。
非常能理解学习上的困难给你带来的困扰,其实学习停滞不前的时候,很多人也是这样迷茫和焦虑。小时候学习的压力,长大后工作的压力压力可以带来成长,但要看你是怎么应对的?怕了,退缩了,你可能就止步于此。挺过去,迎难而上,你又会看到不一样的风景。如果你需要提供帮助,可以私聊我。

武筱薇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师魏雪梅。

从您的描述中,我理解的意思是您知道自己要学习,也很想去学习,但是就是做不到,对吗?这些让您感觉到痛苦,焦虑,而自己也反复思考这些,沉浸在这种焦虑中,想的心也很累,是吗?
从您的描述中,我看到您内心也想努力学习,有上进心,我相信一定有办法可以解决您目前的困扰。
学习学不进去的原因有很多,比如同学关系、老师关系、升学压力、家庭因素等等,您愿意多说点吗?
另外,我想和您说的是,要梳理一下自己,把这些分晰一下,可以在纸上写写,静下心来,分析自己属于哪方面的因素,然后再去探索。
希望我的回答能给您一些启发,如需进一步的帮助,欢迎私信联系。

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