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您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师史康康
看了你的描述能感受到你内心的无助
不知道大一以前的你发生过什么事情，我们想想大一之前的你是不是也是这样呢？有没有开心的事情，开心的朋友？我想肯定有的。
大一，是新的环境，周边是陌生的同学，老师，会有一个适应新环境的过程，不要着急！
哭其实是发泄自己压力的一种方式，希望你能看见自己的优势，适应新的环境！
希望能帮助到你！
大学新生适应新的环境需要一个过程的，比如地域文化、饮食、同学相处模式都发生了改变，这些也会让自己逐步适应，但是你经常以泪洗面，不知道你想到什么就开始会流泪，能说说吗？我是壹点灵心理咨询师，希望能够帮到你。
刚上幼儿园的小朋友都会哭一段时间，因为离开了爸爸妈妈到了一个陌生的环境，还要自己独立一人面对很多事情，这真是太难了。但是小朋友也很快就不哭了，他们有了新的伙伴，接触到外面新鲜的东西，学到了很多知识，逐渐有能力去面对自己的生活。这就是成长吧，成长的过程总会有很多苦恼，其实也并非一个人去面对，每个人都有这样的阶段。感觉到你的痛苦，找个理解你的人来陪伴你，一切都会好起来的。
您好，我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ，很高兴回复你的问题
总感到心里压力大，易怒，孤独，无人可以倾诉，听起来，你现在感到孤独，低落的感觉满强烈的。很多人刚上大一时，离开自己熟悉城市，自己父母朋友，到一个陌生的环境都会有这种孤独，低落感觉，这是很正常的。我能感受你孤独与无助，“每次一想起（只是一想起）一些事情，甚至是一些小事情就开始哭，控制不了，觉得自己的眼泪哭也哭不完，难受...”能否告诉我具体是什么事情让你有这种感觉？我愿意帮你具体的分析分析。我能感受到你的低落，很多时候这个只是阶段性的孤独，可以考虑在大学里多交一些志同道合理解你的人朋友，或多参加一些你感兴趣的社团活动转移下自己注意力。每个人都有这样的阶段，一切都会好起来的。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
看起来你的情绪不太好，建议先了解自己情况再慢慢解决
你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇。
针对您的情况，初步方向是离家求学产生的分离焦虑，也是大一新生普遍存在的问题。一方面，你可以在同学中寻找志同道合的朋友多聊聊天，会释放一些焦虑情绪；另一方面可以与家人交流，但建议不要通过打电话或发视频的方式，而是用写信的方式与家人书信来往；三是主动寻找学校的心理老师帮忙，适当地进行干预。
当然，最好的办法还是与我进行具体化交流，可以帮助你认识自我，控制情绪和自我成长。祝安！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇，擅长领域是恋爱情感方面：恋人劈腿、性格不合、感情淡化；婚姻家庭方面：婆媳关系、夫妻不和、挽救婚姻；学生成长方面：网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁；情绪压力方面：抑郁缓解、焦虑排除、 压力释放等。
真诚地希望您与我联系，可以帮肋到你。
祝安！
你好，我是壹点灵平台心理服务人员。
听到你的叙述我的内心感受到很沉重。内心里压抑了太多的情绪，对于你来说真的很不容易。
我们每一个人都是一样，都习惯了把情绪压抑在内心里，但是压抑得过多了之后内心就无法承受了，我们也过得非常的辛苦，而我们每一种情绪背后也代表着我们的一种需求，某一种需求没有被满足，或者，被侵犯的时候，都会让我们产生情绪，挤压在我们的内心里。我们的需求是需要被满足，情绪是需要被梳理。
我愿意陪伴你一起看看我们被压抑的情绪后面是我们怎么样的需求没有被满足，我也愿意跟随你一起去满足自己曾经的需求。如果有需要可以联系我。
你好，我是壹点灵心理咨询师毛和娣。
你刚上大一，离开了自己熟悉的地方，所以肯定会有很多不适应，而且中间还遇到一些不是那么好的事情，让你的心情很沉重，让你每当想起来都特别难受。
你想找人倾诉，但是好像又找不到合适的人，既没有特别亲密的朋友，父母也不听，所以很多情绪你只能自己去消化。真的很心疼你。
建议你在这个平台或者寻找学校心理老师的专业帮助，老师们会给你专业的帮助。如果这种情绪已经影响到你的正常生活，还需要到医院心理科进行治疗。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助，如有问题，欢迎私信。
这位朋友你好，我是壹点灵的咨询师，王予彤。
我们在生活中，都会遇到迷茫、困惑，甚至无助的时刻。身边的人不理解，因为他们无法感同身受你的痛苦。我想，在此刻，你可能更多需要的，是一个听你倾诉的人，与你一起分担，生活中无形的压力；与你共同面对，生活中过不去的坎。
欢迎找我聊聊，我愿帮你，一同找到问题的解决方法，陪你在生活中找到希望与方向。
祝好
首先，我想告诉你的是：哭是释放情绪很好的方式，所以不要苛责自己，想哭就尽情的哭吧。等您哭过冷静下来，再去寻找我们悲伤的原因，好吗？
虽然你讲述的内容不多，但我仍然能够看到，没有人懂你，没有人倾听你心里的声音，当您离开原来熟悉的环境，来到新的学校，内心的孤独和无助是人之常情。
所以，当你平复好心情，感受下你现在的内心感受是什么？你的情绪有哪些？比如害怕、担心、委屈或者是别的。。也可以在平台找一位老师，帮助你读过难关，好吗？
我是平台的高老师，希望供你参考。谢谢
您好!我是壹点灵心理服务者陈飞飞。
刚上大一，换了一个全新的生活和学习环境，以前的朋友，同学以及父母都不在身边，以往的学习模式和人际交往模式都发生了改变，需要一段不短的时间才能完全适应，确实很容易感到孤单，无助，不知所措。
这样的情况下，很多人都会觉得心理压力特别大，容易崩溃，一点小事都想流泪，难以控制情绪，这些都是挺正常的。
我能感觉到你孤独的情绪，能不能告诉我什么事让你觉得父母也不愿听你倾诉呢？
感谢您的信任，希望我得回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者于莹。
通过你的描述能够感受到你现在心中的孤独和无助。刚刚进入大学生活，身边没有自己熟悉的老师和朋友，也没有家人的陪伴，所有的事情都需要自己去面对。在这种陌生的环境之下，产生这种孤独感是人之常情，所以首先请你先去接纳这种情绪，告诉自己这种感觉是人人都会有的。相信经过一段时间的学校生活之后，随着同学之间交往的加深和了解，你也能够交往到和你志趣相同的好朋友，孤独感也会随之消失。
另外，你提到了目前自己变得敏感和易怒。其实人在陌生的环境中会有非常大的不安全感，所表现出来的愤怒是对自己的一种保护方式，会给其他人一种表面上看起来不好接近的印象，避免自己受到伤害。假如我们尝试着放松下来的话，尝试向他人敞开自己的心扉，多跟同学交流，了解别人的同时，也给别人多了解自己的机会，这样可能会比较快的结交到新的朋友。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
大一同学，你好！
为你自己感到庆幸的是，你发现自己的状态不对且开始寻求帮助，
你说“每次一想起（只是一想起）一些事情，甚至是一些小事情”，这些是什么事呢？
也许你说的一些小事真的不是小事。
在自己有这么多心结需要梳理的时候，也很难敞开心扉交到朋友。
也许你可以找学校心理老师或者平台上匹配的咨询师好好倾述，让内心变得清爽。
祝福你！
从你的描述“动不动就会开始控制不住的哭，几乎都是大哭”可以感受到你强烈的悲伤情绪。“总是感到孤独”让我感觉仿佛看见一个只能抱着自己的双肩独自用泪水为自己疗伤的人，有点儿委屈，让人心疼。
非常能理解这种无人倾诉带来的孤独感。在我们从中学跨越到大学的初始阶段，大部分人是背井离乡去求学的，在家门口上学的是少部分人。大学生活环境与之前我们的中小学生活环境是有很多不同的地方，比如老师授课方式、集体宿舍生活等等。这就导致我们新生不仅要在生活方面去适应新环境，同时也对我们的心理适应提出了一定的要求。你提到是最近的一段时间里情绪时常崩溃，之前是不是也有情绪比较好的一段时间呢？那么是什么让你情绪发生了这样的一个较大的变化呢？
在大哭之后，心情会有什么样的变化呢？咱们可以给大哭取个你喜欢的名字，比如XX。当你下次大哭之后，用笔和纸给XX写一封信，告诉它，你此刻的感觉和任意的想法。试试看这样做了之后，会带来怎样的变化呢？
感谢你对平台和我的信任，希望我的回答能对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师心理服务者-谢云珍，老师其实不知道您经常的哭是近期发生了什么悲伤的事情呢，还是因为到大学后的孤独感导致的心理孤独呢？如果是前者的话，可以把您的悲伤的事情找您比较信任的朋友倾诉呢，或者是找老师帮助呢，如果是后者的话，
从你的描述“动不动就会开始控制不住的哭，几乎都是大哭”可以感受到你强烈的悲伤情绪。“总是感到孤独”让我感觉仿佛看见一个只能抱着自己的双肩独自用泪水为自己疗伤的人，刚刚进入大学生活，身边没有自己熟悉的老师和朋友，也没有家人的陪伴，所有的事情都需要自己去面对。在这种陌生的环境之下，产生这种孤独感是人之常情，所以首先请你先去接纳这种情绪，告诉自己这种感觉是人人都会有的。相信经过一段时间的学校生活之后，随着同学之间交往的加深和了解，你也能够交往到和你志趣相同的好朋友，孤独感也会随之消失。
你好， 我是我是壹点灵心理咨询师王葆妍。
哭其实是一种很好方式的情感宣泄，让不愉快通过眼泪的方式代谢出来。到了一个新环境，遇到陌生的小伙伴，难免会有一些不适应，这都是很正常的现象，你无需给自己太多的负担压力。
看你有提到每次一想起（只是一想起）一些事情，甚至是一些小事情就开始哭，我觉得这个可能是一个关键的切入点，究竟是什么事情让你如此在意呢？不如先把你的心结解开，也许很多事情就迎刃而解了。
希望我的建议可以帮助到你！