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未成年人玩王者一个半小时，然后看快手，跟同学聊天
您好，我是壹点灵的心理服务者曹芬，很高兴回复你的问题。
青春期的女儿玩手机，你不知道怎么帮助她减少玩手机的时间，能感觉到你的焦虑与困惑，烦恼。孩子沉迷于手机，是每个家长都不愿意看到的，非常能理解你的这种情绪。
在这种情况下，家长不要打骂孩子，要给孩子以理解与引导。就玩手机这件事情好好跟他谈过没有？你了解他为什么玩手机的原因吗？玩手机一天多长时间呢？他玩手机主要玩哪些内容呢？了解这些情况好对症下药。
青春期的孩子处在叛逆期 ，用良好态度的跟他沟通协商，在理解的基础上适当的干预与引导。建议家长不要在孩子面前玩手机，规定玩手机的时间，带孩子多参加课外活动，丰富他的生活。
您在家用过什么办法阻止她玩手机呢？效果怎么样呢？他的态度是如何呢？
如果你实在没有解决的办法，建议你和你女儿一起做一个咨询。疏通你们之间的关系，改变你女儿的认知， 每个沉迷于手机的孩子，跟家庭教育有很大的关系，帮助你分析问题到底出在哪？改变你的教育方式，才能让孩子改变。
感谢你的信任， 希望我的回答对你有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
面对青春期的小孩，对每个妈妈来说都是又一次挑战~抱抱你。希望我的留言对你有帮助。
一、<<尝试把你的关心表达出来>> 妈妈希望孩子可以好好学习，停止玩手机，但似乎发现有【越阻止、越要玩、越关系紧张】的态势。 所以我们如果越讲道理、越吼叫喝止，可能越不能解决问题。尝试把你的关心表达出来，用关心代替喝止，通过表达你的想法和女儿沟通。 可能你觉得有时很难做到，看到女儿玩手机，就火都上来了。那我们就尝试只这样做一次：向女儿表达你的关心/担心/生气等所有想法，相信通过一次，妈妈与女儿都会有不一样的体验。
二、<<看见和理解孩子>> 孩子玩手机，只是冰山以上的行为，那冰山以下，孩子玩手机的行为动机是什么呢？这个需要父母看见与理解。 青春期的孩子，玩手机可能是因为“在手机里，有我独立的空间，我可以说了算，更有成就感。” 这是青春期孩子在【表达独立】，孩子也终将需要为自己的行为负责，我们不妨放开手，给孩子一点空间，这样不仅妈妈能不再那么痛苦，更有利于孩子的成长~ 我是壹点灵的咨询师吴孟海，希望能对你有帮助，祝好。
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您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，希望可以帮到您！
现在的孩子玩手机是常态，如果是痴迷于手机就是比较大的问题了。特别理解您的烦恼。
您可以回忆一下，孩子从什么时候开始有这种情况的？她以前有过什么爱好但是因为手机就放下了吗？家长在孩子成长过程中有没有足够的关注与关心？
建议您，重新去帮孩子找到别的兴趣点，增加共同参与，让孩子从手机慢慢走出来！祝您，好运！如有疑问，可以私聊！