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看见孩子就烦躁是病吗

匿名  

自从有了孩子我感觉自己的生活一点都不规律,吃不好睡不好的每天,而且孩子都是自己带,现在我看到孩子就烦躁 这是心理疾病吗?

回答
13个回答
小沙弥普通用户

不是,什么人做一件事情时间长啦都会厌烦的

程静心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师程静,很高兴这里遇见您。
一个人带孩子是很辛苦的,从您的文字里感受到带孩子这件事让您并不满意目前的生活状态,加之可能还会有家务,与老公的关系需要处理,又自我感觉脱离社会等等一系列的心理活动,在这种情况下,情绪很难平静。
建议能够梳理一下目前的生活,是否一定需要您在家里带孩子,如果是,是否可以在带孩子这件事中找到乐趣,比如学习一下如何烹饪啊,跟玩得比较好的一起带小孩的固定出去玩一下互动啊,等等来改善。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题!
能够感受到你的烦躁和焦虑的情绪。24小时围着孩子转,确实是一件很累人的事,所以有了烦躁的情绪是很能理解的。全职妈妈也需要有独立休息和娱乐的时间,这样才能调节好情绪更好地照顾孩子。
希望我的回复对您有所帮助!

杨霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
 
您担心不喜欢见到孩子是一种心理疾病,我想我能理解您的心情。我们所在的社会,似乎都在告诉我们,妈妈对孩子如何有爱,如何付出,极少听到说妈妈不想见到自己的孩子。我感觉到您生完孩子后的疲惫,那是身心的精力耗竭,您辛苦了!
 
生宝宝前,与先生恩爱,生活也相对简单,那是一段轻松甜蜜的日子。宝宝来了,带来了我们的责任,生活内容,和我自己的身体都发生了变化,对于这样的变化,我们本来就需要一个适应期。
 
宝宝刚来到这个世界,吃喝拉撒处处需要妈妈的照顾,而妈妈身体的恢复也需要人照顾的。这时候很容易让我们身心耗竭。您感受到了宝宝带给您生活不好的影响,这也说明,此时您需要家人给与您更多的支持。
 
建议您与先生聊聊您的感受和需要,看看还可以得到哪些支持?等您力量恢复,自然也能够给宝宝更好的爱了。
 
希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

曹平心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者曹平。
带孩子是非常劳累的,24小时待命,如果是一个人带孩子,就需要一个人面对辛苦和压力,带孩子的心酸和痛哭,只有做妈妈的人才知道。没有不爱孩子的父母,你承担了过多的精神和身体上的压力,没有疏导,才会对孩子有烦躁的情绪。
孩子的出生不只是带来做妈妈的享受,还有责任。养育孩子的过程是甜蜜的,也是痛苦的。建议你可以找家人轮流帮你带孩子,你也需要休息。给孩子建立规律的作息,创造独立玩耍的环境。向老公求助,把你的难题告诉老公,请老公一起来帮你解决。

韩璇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者韩璇
自从有了孩子你生活不规律,不能好好吃饭睡觉,担心自己是得了心理疾病所以才看见孩子会烦躁。带孩子是很辛苦的,特别对于新手妈妈来说,生活似乎有了翻天覆地的变化。看见孩子烦躁也是正常的情绪,不需要太担心。你会认为这是一种心理疾病是不是这样的想法让你有一些内疚,如果是以为生病导致会让你少一些负罪感呢?但即使你对于孩子感到烦躁,相信你依然爱着自己的孩子。
每天日复一日的照顾孩子,突然程度了许多的责任,为孩子劳心劳力,有情绪是很正常的。在照顾孩子的过程中,也要记得好好照顾自己。如果带孩子的任务过于劳累,可以试着向老公求助,让老公分担一些。或者经济允许的话,请个保姆来帮帮你。一个快乐的母亲才能养育出一个快乐的宝宝。
感谢你对平台的支持,希望我的答复能给你一些启发。

施志明心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者施志明,很高兴回复你的留言。

从你的留言中知道你现在自己带孩子,感觉生活都不规律了,而且有了很疲惫的感觉,情绪上也开始出现不稳定。

确实在家庭生活中女性的付出会多一些,我们不怕辛苦,我们怕的是没人理解,不帮忙还处处埋怨,处处指责。看你前几条留言,丈夫不在身边,他对你情感上的支持也不到位。
所以你对孩子的烦,是你坏情绪积累的结果,你从身体到精神都很疲惫。

教养孩子需要很多耐心,爱心,体力也是必不可少的。而你现在从里到外都需要补给。

如果可以请家长帮忙,给自己一点呵护自己的时间。也可以花钱请人帮忙,总之,每天或者每周给自己一些独处的时间,让自己的心情愉悦。

感谢你对平台的信任,希望我的回复能对你有帮助。

张立明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张立明。看到您的问答留言,我感受到您对自己当前“看到孩子就烦躁”怀疑自己是得什么心理疾病的担忧,。其实这种担忧是很正常的因为在当我们的情绪出现了以往没有的体验的时候,就像当我们的身体出现了以往没有的痛感的时候,我们会怀疑自己的身体出了状况一样。看到孩子就烦躁,说明你的情绪在之前很能稍有出现烦躁的情况,现在与孩子朝夕相处可以说是四目相对,你的烦躁变的频繁至极,更何况你看到的是自己的孩子啊,母亲怎么能看到自己的孩子就烦躁呢,这好像有违伦理道德。这种矛盾的心理导致了你当下的担忧。
其实,全职妈妈一个人带孩子真的是非常辛苦的事情,如果遇到一个不作为的丈夫这种婚姻就是苦不堪言,你知道并不是孩子给你带来了麻烦,因为是您和丈夫选择生孩子,但是好像又无法跟丈夫生气,那么这些情绪总要有一个对象发泄,那最合适的对象就是孩子,一个依赖你生存的人是最容易成为负面情绪的载体的。
您试着将孩子看成您的伙伴,同行者,和她一起长大,也许情绪就会变得积极了。
我曾经也是全职妈妈,我以伙伴的角度去看待我的孩子,我们彼此带来了很多欢乐。希望我的回答对您有所帮助,也可以找我倾诉。

梁丹心理咨询师

不知道您生完孩子有多长时间了呢?产后抑郁有可能是你心理烦燥的一方面原因。有了孩子之后,我们的生活会发生很多的改变,作为一个新的角色母亲会比没有孩子的时候有了更多的责任、担忧牵挂、时间和身心的付出,这些都会打乱以前的生活节奏,让我们徒增了许多不适应。也许您还没有作好作为一个母亲的准备,也许只是产后激素的变化带来的负面情绪。但我们需要做的是积极调整自己尽快适应,寻求家人、朋友以及专业的心理咨询师的帮助,释放负面情绪,找到心理上的支持。如果有需要,欢迎联系。也希望以上的回答对您有所帮助。

吴学燕心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师吴学燕
看到您的留言,我想您应该是一位全职妈妈,一方面单调的生活,没有社会支持的环境,已经让您对生活丧失了很多的兴趣;另一方面无知的孩子又需要您的全方位呵护,肯定也会让您身心疲惫,您的这种状态我真的很能理解,因为我也是曾经历过。
我想当您来到平台求助的时候,您应该已经意识到自己的这种状态可能会影响到孩子的成长,为您的这种自我觉察的意识点赞。当您面临这种困境的时候,您的家人,特别是您的老公,他是否有帮助你一起面对这个问题呢?
不知道孩子现在多大了,您的这种状态是否影响到自己的睡眠、饮食等方面,以及对待孩子的态度上呢?
最后如果您也曾经尝试调整自己的状态,但都是无果的,我建议您寻求身边人的帮助,或者也可以寻找跟您情况类似的妈妈们一起聊聊,也许会对您有所帮助。(如果您不愿意寻求专业帮助的话)
希望我的回答能对您有所帮助,欢迎私聊。

莎滼心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师莎梵,擅长婚姻家庭、恋爱情感、产后抑郁疏导、原生家庭咨询、认知疗法、职业生涯发展规划等领域的咨询。

看了你的倾诉,说到自从有了孩子之后你的生活一点都不规律,每天吃不好睡不好的,而且每天孩子都是自己在带,现在看到孩子就烦躁,老师非常理解一个生孩子带孩子没有人帮忙独自承担的辛苦到身心俱疲的心理

分析你虽然有了孩子但并没有适应当下有孩子之后的生活节奏,尤其是孩子的还小的时候,母亲基本是睡不好的觉,有的人甚至是日夜颠倒的状态,再加上产后身体亏虚,以及长时间休息不好难免导致肝火旺,尤其是刚生完孩子不久身体还没有恢复的产妇或是新妈妈,此时产妇一般气血两亏,尤其是肝阴虚(肝里存血少),就比平常人更容易的陷入烦躁的状态, 会感到烦躁不安,很多时候感到厌烦带孩子与现在这样的生活状态,从而产生了这样身心疲惫的相互的恶性的死循环的状态。

由于你没有说到孩子的具体多大?也没有提到你的个人及老公的情况?以及家庭的具体情况?所以老师只能给你大概的分析与建议。

一、建议你适当的把孩子交给其他的家庭成员照顾,尽可能的让自己多休息。

二、建议你与老公或其他家庭成员,深入的沟通关于分担带孩子这件事。

三、建议你把你的情况描述的具体些,这样平台的老师才可以更好的帮助到你。

四、建议直接在线找个心理咨询师做婚姻家庭的咨询。


老师做心理咨询已有10万小时以上咨询时长经验了,现在壹点灵平台做公益解答,希望我的回答能对你有所帮助,如有问题欢迎私信我。

满咏梅心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师满咏梅,很高兴在这里和您相遇。
从描述中我看到您说一个人带孩子,生活一点都不规律,每天吃不好睡不好,现在看到孩子就烦躁,您害怕这是心理疾病。能理解您的心情。
看得出来您是个觉察力很强的人。
一个人带孩子真的是非常辛苦的事情,特别是孩子还小的时候,妈妈基本是睡不好觉的,有的甚至是日夜颠倒的状态,再加上产后身体亏虚,以及长时间休息不好难免导致肝火旺,尤其是刚生完孩子不久身体还没有恢复的产妇或是新妈妈,此时产妇一般气血两亏,尤其是肝阴虚(肝里存血少),就比平常人更容易的陷入烦躁的状态。
如果老公不在身边或者帮不上忙,那还要有家务要做,您有烦燥的情绪就很正常了。
建议和老公好好地聊聊, 如果可以的话请家长帮忙,或者经济允许的话,请个保姆来帮忙。每天或者每周给自己一点独处的时间,让自己的心情愉悦,一个快乐的母亲才能养育出一个快乐的宝宝。
感谢您壹点灵平台的信任,希望我的回复能帮到您,祝福您!

杨巍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。
我也是自己带的孩子,您说吃不好睡不好的感觉我都有过,非常理解您的感受。
刚开始有了小宝贝,确实是手忙脚乱很蒙圈的。因为吃不好,睡不好才会让您精神状态不佳,我当时采取的办法是,孩子睡觉的时候我也睡,为的是养精蓄锐,让自己精力恢复过来,经过一段时间的调整,精力恢复好了,也会影响心理感受的。心理状态好了,您再慢慢摸透孩子的生活规律,您就会很从容地带孩子了。
感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。

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