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社交恐惧症
匿名
我老是呆在家 不爱出门 不敢主动和陌生人交谈 老是不自信 甚至有点自卑 而且爱脸红 害怕和人对视 和不熟的人在一起老是感觉不自在很不舒服 在路上遇见认识的人会假装看不见 我该怎么克服
我也是的，郁闷
这不是一句话简单说就可以的，不知道你多大年龄，这样多长时间了，可以白天和我单独说，私聊等你~
你是不是比较容易害羞，怕自己应答不当别人会瞧不起自己，越害怕越不敢和人打招呼，于是就想躲起来？
你好！有多久了？你的家人是怎么看待你的行为呢？
你自己目前很想改变现在的样子吧？可以做到的，需要深入沟通了解你的情况，通过心理学的技术，比如认知行为疗法让你发生改变，提高你应对困难和适应环境的能力。
你好！如你所述的状态一定会影响你的人际关系，我想你一定意识到了，这很好！你与陌生人交谈显示的不自信、甚至有点自卑等，遇见认识的人会假装看不见（其实你的内心应该是矛盾的，对吗？），可能反映出你曾较长时期处于自我个性压抑的成长环境，自身的价值感长期被忽视，要想克服上述不良交往习惯，必须挖掘你内在的价值和自尊，进一步形成健康积极向上的交往习惯，你认同吗？
我比你严重多了，
很好奇，你是怎么应对生活的呢？
勇敢地迈出自己的第一步，不要怕失败！你需要的是勇气，自信，乐观！
你需要做社交自信心训练，可以帮你解决
你可以先去我的主页看一下我的文章《脸红是病吗？》，或许对你有启示。