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诶，咋说呢，就什么自信也没有，休学在家一...
依依惜别的金鹏
诶，咋说呢，就什么自信也没有，休学在家一年了，九月份越来越近了，就越来越焦虑了。不知道怎么了，感觉我的大脑空空的，什么话和感觉都说不出来 ，害怕去学校学习，要去面对写不完的作业，和学不会的数学题
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
九月份是休学结束，从新复学的时间吗？长时间没有上学，等于从独立生活要重新加入学校生活，如果一点不紧张反而不太正常。所以摆正心态，把自己的姿态放低一点，无论以前发生过什么事情，以后的生活都是全新的，你还是要为自己的未来负责的对吧。所以一方面调整心态，以一个初学者的角度从新启航，另一方面梳理下以前学过的知识，找准薄弱环节，做好学习计划。
听上去你还没有做好上学的心理准备。让你感觉比较难的除了作业和数学题，还有其他的吗？
在学校各种都是问题
你好，我是壹点灵的咨询师刘倩妮。
看了你的描述，老师很同情你，感觉摆在你面前的堆积如山的学业和晦涩难懂的数学题，让你很压力很大。老师想询问一下，在休学的这段时间，每当想到去学校的时候，你的焦虑感有多大？是否已经影响到了你的正常生活？
如你所说你觉得自己没有自信感，这种缺乏自信的感觉是什么时候开始有的呢？老师希望你回忆一下，在你的童年原生家庭中，你得到父母被认可、被爱的感受多吗？因为一个人的自信与否，跟童年原生家庭中父母的对待有很大关系。
就你的问题还得具体分析，老师随时愿意帮你解答疑惑，希望老师的回答对你有帮助。
我有一个同学也在休学 ，他成绩虽然不好 ，但是他还是比较有潜力的那种
我曾经把背书任务比做滚雪球，如果你一时不会的话，越积越多，越积越多，然后永远就埋没在里面