问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我现在做移动电话客服,可是每打一个电话都...

希望的低语  

我现在做移动电话客服,可是每打一个电话都会很紧张,担心自己讲话卡顿出错,打了二十几通电话还是紧张的,我到底应该直面焦虑还是回避焦虑,继续从事这份工作,还是辞掉这份工作做网络销售,有谁能给我足够的鼓励让我放松下来

回答
最佳答案
李伟彦心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李伟彦,很荣幸在这里遇见你。性格问题,或者,这本身就不是一个问题,遇到某件事紧张,这个是人之常情,不要害怕,既来之则安之。希望我的回答对您有帮助,祝好!所有疑问欢迎私信,感谢信任!

7个回答
徐吉红心理咨询师

您好 我是壹点灵心理服务者徐吉红 很高兴能回复您的问题。你是说每次个给顾客打电话的时候你都会紧张,你的心情我是可以理解的。你看看心理学的书,系统脱敏法,不要回避焦虑,要学会应对焦虑的。逐渐来减轻的焦虑。你的焦虑一部分是来自于你对自己的不自信。你也可以求助心理咨询师。至于你从事哪个工作是由你自己决定的。不管做哪份工作都要把你的焦虑情绪解决了,否则会对你的影响越来越重。希望我的回答对您有所帮助。

赵若俞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李绍君。
您的工作是移动公司的客服人员,负责解答客户提出的各种使用过程中的问题。您的工作是会帮助到很多人的。
接打电话过程中很紧张,产生焦虑和恐惧的情绪,这很正常。面对一份从业不久的工作,在经验还不太丰富的情况下,再加上希望自己能够做的很好的心理暗示下,有一些紧张和害怕是每个人都会有的。
建议第一,降低给自己过高的要求,讲话有一些卡顿并不会影响为客户提供好的解决方案。2,工作时间会给你经验,经验会带你克服恐惧。当焦虑来临时不要试图对抗它,带着焦虑继续工作。你会发现焦虑的程度会慢慢下降,工作也会更加得心应手。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。

张泽辉心理咨询师

找一个老师认真的去做一段时间咨询,能让你放松自在去坦然处事的是一个牢固的关系,不是一两句话或者一两本书。

宋宁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宋宁
你说每打一个电话就感觉很紧张,请问你做这个工作多久了呢?凡事都有一个适应的过程,做什么样的工作开始都会有紧张的情绪,熟能生巧,时间久了紧张感就慢慢消失了,你选择电话客服就是在勇敢的挑战自己,你很棒!你问到底是直面焦虑还是回避焦虑,我们不妨用积极的心态看待这个问题,克服焦虑情绪增强自信,你的工作会带来质的变化,建议每天都给自己足够的心里暗示,我能行。在打电话前做好相应的准备罗列出重点要说的内容,加油!你能行!感谢的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有需要可以私信我。

孙海燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。作为移动客服,打电话是你每天的工作,你却总担心讲话卡顿出错。上班时刻处于焦虑担心中让你很煎熬吧,辛苦了!客服工作是个要求很高的服务行业,担心出错也很正常。在这二十几通电话中,你可曾卡顿出错过吗?似乎没有,说明你的业务知识、应答技巧完全ok的。之所以焦虑,可能由于你缺乏自信,不管是移动客服还是网络销售,都会面对同样的问题。不管你最后决定做移动客服还是王丽销售,一方面可以加强业务知识学习,掌握到滚瓜烂熟就可以熟能生巧,张口即来,在一次次成功的基础上增加自己的自我效能感,越来越对自己有信心;一方面可以通过放松训练让自己放松下来不再紧张。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

遇见普通用户

你说话会结巴吗?会吐字不清吗?

希望的低语普通用户

还真的时常有

心理咨询案例更多

相关文章推荐