专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉我的脑子有点蒙，但是通过我对大脑的了...
ydl202006201107444
感觉我的脑子有点蒙，但是通过我对大脑的了解，对自我对外界人和事的认知，一定会越来越好的，未来可期，就是希望
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
发生什么事情让你有了这样的感受呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。
您好，我是壹点灵的心理服务者周鹤宁。
看到您的留言说脑子有点懵，是觉得自己现在的状态有些浑浑噩噩的意思吗？您是也查找了一些脑科学的资料吗？看得出您对自己是很负责的态度，我不了解您发生了什么事情，不知道您是否有点迷茫。
我们从小到大都会遇到很多事情，如同一条条划痕在车上留下痕迹，久而久之会让我们出现混沌的状态，甚至大脑不受控制的回忆各种事情或胡思乱想。
对于影响我们的事情，我们可以通过书写事情的经过或者想象和事件中的自己进行对话，说出自己的感受释放情绪，也可以选择信任的人倾吐自己的感受减少自己的压力。
我认可您说的未来可期，我们都会越来越好的，不管当下遇到什么困难，走过去就会晴空万里。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。