难过的想哭,老公却不理解,只说我钱多花不... 自立自强 2021年07月21日 08:50 IP属地: 山东 难过的想哭,老公却不理解,只说我钱多花不完该住院了,上一次住院就说我:钱都让我造进去了。 被浏览441次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
老公的不理解让你很委屈,你一定很难过的
看了评估报告,你的情况还是要重视的。
首先寻求身边的家人的理解和支持,告诉他们你的痛苦或者他们的理解。
其次可以去医院检查,根据情况遵医嘱治疗或用药
再者,可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你疏导情绪,理清思路,找到解决的办法和方向。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
从您的测评结果来看,各项指标均超出正常分值,可见您是多么地不容易,长时间处在这样的状态中,自己痛苦,就想得到亲人的理解,让自己好受些,但是往往家人理解一时可以,一直理解就不容易了,这可能又会让您更加痛苦。
这种情况一般是要看医生坚持医嘱加上心理咨询才能慢慢得到改善,平时尽量做一些曾经让自己开心的事来调整自己。
经常难过想哭,可能是因为内心的感受没有被人理解关注看见,或者内心的虚无感、无意义感、挫败感等都会让自己陷入焦虑之中,焦虑久了力量不足会感到抑郁,什么都提不起精神,这样的情况可能需要动起来,运动,做事情,做一些小的能达到的事情让自己有成就感愉悦感,从而产生动力,慢慢找到生活的乐趣,就能够面对内心的漫性空虚感和痛苦,试试看。
谢谢各位老师耐心细致的解答,现在好多了。