我好迷茫，每天浑浑噩噩的度日，才高一，可是已经一点儿都学不进去了，每天都碌碌无为。唉感觉身边人都在努力。
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，能感觉到你的迷茫和焦虑。
非常能理解你的这种感受，高一其实是一个转折期，或者说是过渡期，很多人在这种转折期，都会遇到和你类似的迷茫，所以这是非常正常的。
你平时喜欢做什么？有什么兴趣爱好吗？
我们可以从这方面入手，去想一想你以后想做什么工作？再想一想，如果想要从事这项工作，需要付出怎样的努力？比如说高考要考多少分才能选择这个专业？
不知道如何努力的话，您可以列一个计划，想想您要做的事情有什么。把每一项任务具体安排到具体的时间，然后提前把每一天的任务列出来，每一天的任务一定要适量，让你自己可以在努力完成之后，能得到一小会休息的时间，这样会让你更有动力去完成每一项任务。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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你好，我是心理咨询师王老师。
既然到这里来提出这个问题，说明了你想改变。
看出来你也想好，但是现在对自己没有信心。
你以前也有对自己有信心的时候吧？那是怎样做到的？有没有办法重拾那个时候的状态？