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在人群中收到创伤，必须得再人群中得到治疗...
不读书会后悔
在人群中收到创伤，必须得再人群中得到治疗。可是我已经在收到创伤的时候失去了与人交际的能力，这是不是一个无解的难题。看了一次心里医生，可是我一到与人交际的时候就会变成懦弱的小丑，真的好难受，我觉得自己真的是个废物
不想花父母的钱再去看第二次医生，我的人生充满了后悔。为什么不好好读书，为什么昨天的自己那么废物，为什么刚才的自己那么废物，为什么每次自己都觉得简单的事情，就是做不到
之前连和人对视都恐惧，后来看了医生不恐惧了，又开始对人际交往的人视线恐惧。每次都觉得这个事情很简单啊，可是每次我就会变成那个懦弱的我，我觉得自己视线会有问题，所以我老是瞪大的眼睛表示无辜，不愿意多看别人，觉得自己视线可能有问题
我是壹点零心理服务者杨枢。
听了您的叙述，了解到您自己已经看了两次心理医生了，也有了一定的进展，看来配合心理医生治疗以及您自己的努力，是能够慢慢获得进步的。因为受到创伤，所以也需要一定的时间来恢复。在这个期间会感觉到低落、焦虑、挫败和没信心，都是可以理解的。
也可以从亲友家人开始试着对视，让他们看看您的视线给人是一种什么样的感受。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
我们的成长过程不会一帆风顺，但每经过一个困难，一个挫折，也会对应的对自己有所磨砺，或增长了自己的能力，或多了鉴别伤害，躲避伤害的经验。你说的失去，也许正是之前的一些经验使然，多了一种保护自己的模式。但危险不在的时候，这种保护模式也会成为我们的阻碍，给自己带来新的烦恼。也许我们可以把这个保护经验和方法再提纯一下，让他更精准的去对抗危险，保护自己，同时也不要给自己获取幸福带来阻碍。
你好！我是壹点灵心理咨询师崔梅。你说曾经在人群中受到创伤，是什么情况呢？现在又感觉与人交往时感到自己懦弱，发生了什么呢？能多说点吗？