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好想了结自己啊

洋洋的谷兰  

军训时突然腰疼,就请了一天假,然后到了学校发现还是腰疼就去了好几家医院做检查,医生都说没事,然后就一直请假,导致我的学习跟不上,成绩很差,语文好多没有背的再加上家人的催促,就感觉自己好无能为力,每天日复一日,一直重复着这样的生活,慢慢的就开始控制不住自己的情绪了

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2个回答
潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。

看到你由最初腰疼的原因四处去医院检查,耽误了学业,而这过程中又没有缓解你的疼痛。生理上问题还没有解决,紧接着就被成绩不好和家长的催促引发的焦虑和无能感。

这段时间的你确实很辛苦,经历生理和心理的双重折磨,要想兼顾好学业,确实是很不容易的一件事。可否试着接纳自己现在的境况,不紧逼自己,在能力范围内尽力做到最好。同时,也及时对自己做得好的地方进行肯定,慢慢积蓄能量。等你腰疼缓解了,状态也好起来了,相信你会努力赶上来的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信。

陈义香心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者陈义香,很高兴能回答您的问题,军训突然腰疼,请假做检查,却检查不出什么,反复请假反复检查都没结果,也影响了学习,学习跟不上,导致现在情绪失控,自己也无能为力是吗?反反复复没结果肯定会影响人的心情的,想问一下腰疼的厉害吗?影不影响日常的生活?如果对日常生活不影响,检查又没结果,是不是不用执着于此,放弃他,允许自己带病生活,做自己喜欢做的事,你看有的老树千疮百孔,叶子上长满了虫,春夏秋冬,不影响他活了上百年。不纠结这点小病,做自己想做的事,每天开开心心的,心态好了,什么都好,中医里面有的病心态好了会自己痊愈。保持好的心态!感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。

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