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讨厌父亲不愿意努力,他想过我的人生吗?

孜孜以求的震博  

从小我的家庭就是普通人,但身边的亲戚却很有钱,为了不想父母为难,所以喜欢的东西太贵就不敢要,很自卑,我挺讨厌我的父亲,甚至爷爷奶奶,我以前以为我是讨厌他们的穷,但我现在觉得是因为他的不努力,一家子小市民的样子,我爸的姐因为几百块吵的不可开交,我纠结了20多年。
我真的不明白为什么他可以这么心安理得的不努力,一点也不愧疚,以前就在父母身边干个修车的,当个妈宝男,现在父母身体不好,直接不工作照顾父母,我出去相亲都怕别人嫌弃我父亲没退休就没工作,我不明白人家都在努力,价都变得越来越好,而我家却一直止步不前,导致现在就是个底层的穷人,他为什么不知道自己除了儿子的身份。
还有父亲和丈夫,他如果只想当个孝顺的儿子,干嘛要结婚生孩子?我讨厌他耽误了我妈妈的人生,一家人合伙算计我妈妈,我不明白他剩下我,却不为了我的未来努力考虑,他想过要怎么培养我吗?想过要给我什么人生吗?想过别的孩子有的我却没有吗?为什么不愧疚,而是心安理得的觉得吃饱穿暖就够了,拿他没文化当借口,没文化就去学啊,怎么都能努力,这只是他不努力的借口,人家都有车有房,而我还要努力给家里换房子,我可以努力,我再怎么努力能赶上人家几辈人的努力?

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最佳答案
邵炜蓉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回答你的问题。

仔细看了你的文字,里面始终围绕一个话题,你怨恨父母父母穷,不努力,给不了你理想的生活,也无法为你的人生助力。

别人已经在父母的帮村下,有车有房,而你不但没有这些东西,还要给你爸妈换房子。

你觉得现在这么累,都是因为父母没有努力,导致你感觉一辈子都达不到别人的起点。

所以你特别怨恨他们。

你的心情我真的太能理解了,谁都希望出身在一个富裕的家庭,父母已经为我们规划好了人生,准备好了丰富的嫁妆。

也许内心会幻想:如果他们不是这样,我就不用这么苦了。

这是我们对父母抱有的一个理想化的幻想,如果他们是完美的父母,我现在就可以过得很好了。

今天有缘看到你这个问题,我想试着为你解答,看看是否有其他看待问题的角度呢?

来看看我们到底要如何转化内心的怨恨?

首先,你要明白那些真正伤害你的,不是别人,而是你的执念、你的怨念,以及一颗不肯放下的心。

明明犯错的是别人,被折磨的却是自己,搭进去的还是自己。

没有一种意念比执念更害人。

其次,理解父母是平凡的才能开始为自己的人生负责

你可以试着想想,父母年轻的时候也是平凡的年轻人,有他们的局限性和性格缺陷。

最后,你要明白,如果做不到不原谅,也能和解,即与自己和解。

这意味着有能力保持经济独立、生活独立和情感独立,与父母之间有了比较完整的边界。

当然,这一步是最难的,但也是最值得投入全部精力去发展的部分,这个阶段的自我和解,关键是【带着伤疤前进】,不让自己再深陷原生家庭的泥潭之中。

试着把【当下】和【未来】解救出来之后,再来看【过去】。

你要问自己,是将那些痛苦的回忆、忿恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼?

还是让现在这个已经有足够力量的自己,穿越层层障碍,去拥抱【曾经那个受伤的小孩】,带他走出【受害者】的位置。

这个阶段自我和解的关键是:

基于爱自己的放下与释怀。

总之,和父母和解既是一场和时间的赛跑,也是对自己的解脱。

希望你在完成自我和解后,让它最终不能影响你的下半场人生的兴致与轨迹。

来路不由己,但前路可期

真诚祝愿你能找到这一天

祝好:)

31个回答
胡维静心理咨询师

你好,通过文字能感受到你对现状的不满意,还有对父亲的恨,也看的出你很想通过努力改变现状,但又总觉得自己能力有限!
你可以想想,是什么让你如此不开心?这一切背后隐藏的是什么问题?可以试着站在父母的角度或者第三方的角度去看看当下,或许你有新的收获!
希望我的回答对你有帮助!

景美丽心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者景美丽!通过您这段话的描述,我能感受得到您内心的痛苦,老师无法去评判你的爸爸,但是我也和你的想法相同,你们为什么不去努力争取?就这么白白的活一辈子呢,既然都已经娶亲生子,那作为父亲就有担负家庭的责任,老师感同身受……
通过您的原始家庭,让你深刻刻认知作为一个男人必须要努力,有担当,有责任心,有目标!尽所能的让自己的,家人过得更好!
希望我的回答对您有所帮助,如有疑问希望私信

王丽心理咨询师

你好,老师能感受的到你此时的心情,你讨厌父亲的原因是他不够努力,导致你没有好的家庭背景,你的起点比别人低很多,导致你自卑其二,你感觉他是妈宝男,和家人合伙算计了你妈,这个你没有描述太多。你对父亲存在很多期待他没有做到,所以你讨厌他,但是孩子,如果你一直陷在这种苦恼中,如何过好自己的人生?

孜孜以求的震博普通用户

我也不想这样,我也劝自己,我也付出努力希望生活变得更好,可我前面20多年都已经这样了,现在这个社会又岂是我付出努力就能过好我自己的人生,人家几辈子的努力,我努力就能过好了吗?什么都不会改变,他还是没工作,还是会有一堆人再说你家条件不好,他还是觉得吃饱穿暖就够了的人啊

宋淑英心理咨询师

说得太对了,生活中我也发现这样的亲朋。没法改变他们自我满足,自我陶醉,迂腐之孝,他以儿女优秀为荣,岂不知儿女以有这样长辈为耻。我想一切存在都要存在的理由,每个人为啥成为今天的这个样子,一定是长期环境和自身等等原因造成的,不会因为他人几句尖刻的言语,厌恶的表情激将而改变,总有一种很铁不成钢气愤。。恰恰因为这些人,子女亲朋会拿他做反面教材,努力不成为长辈那样的人,庆幸你没有学成他的样子,而成为一个有思想有拼劲的青年。。。。。大赞!

毛和娣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣,很高兴回答你的问题。

从你的描述中,我能感受到你是一个很懂事、很上进的人,小时候你会体谅父母没钱,所以主动不买贵的东西;长大了,你努力工作,给家人换大房子。

但同时,你又对父亲,甚至爷爷奶奶有很多不满,你不能理解父亲为什么总是守在爷爷奶奶身边,而不能像其他亲戚一样努力赚钱。如今更是因为爷爷奶奶身体不好,他直接丢掉工作去照顾他们,这让你很难接受,很生气,对吗?

每个人都有自己喜欢的生活方式,你的父亲喜欢安逸,而你喜欢努力打拼,这其实并不冲突,让你难受的,其实是父亲的生活方式“影响”了你,比如他会让你在相亲的时候自卑,会让你觉得自己拼尽全力,也追赶不上那些家庭条件好的同龄人,你觉得是这样子吗?

不知道你有没有想过,你父亲现在过的日子,也许其实已经是他付出了很大的努力才换来的?就像你现在的生活,也是你拼尽了全力才得到的。一个家族想要实现阶级的跨越,本身需要几代人的努力,你的父亲给你提供了好的学习机会,而你的爷爷可能只给你父亲提供了吃饭的机会,起点不同,加上时代不同,你们的追求自然也不同。

现在的你也许很焦虑,希望你可以思考一下,导致你在相亲自卑的深层原因是什么?你和那些条件比你好的同龄人的差距,真的只是因为你的父母没他们的父母有钱吗?如果你的父亲能够在经济上为你提供足够的支持,你在面对喜欢的人就完全不会自卑了吗?你就一定能比那些同龄人做得更好吗?

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。

孜孜以求的震博普通用户

我不是他喜欢他去照顾我爷爷奶奶,而是他的心里只有他自己,只有他父母,没有我和我妈,而是他从来没有努力过为了给家人更好的生活,我的学习机会也不是他创造的,那是我妈妈创造的,就他挣得那点钱够创造机会的吗?我也不是希望他多有钱或者我是富二代,我只是希望我能活成个普通人,仅此而已,一家三口一起努力共同生活的更好,但凡他以前努力过,他就算现在不工作我也不会心里怨恨,但凡他以前好好努力,哪怕只要一个月挣3千块,家里的生活都不是现在这样,都不会这样穷的,我的难过根本不只是因为钱,而是他根本心里就没有要努力的意识,他自己活得舒服就好了,那为什么生我下来呢?就为了给他养老的吗?他有为我的未来规划过吗?

孜孜以求的震博普通用户

在一个我感觉我的家庭就是典型的丧偶式家庭,他真的没钱,哪怕对老婆孩子好也行,既没钱还对老婆孩子不好,他就希望别人无条件的对他好,就希望别人照顾他,所以他才会一直在父母身边,因为他父母会对他无条件的好,照顾他,我和我妈都是对他有指望希望他照顾的人,他哪怕能让我感觉家庭的幸福哪怕没钱也行啊,为什么什么坏的都能在他身上,导致我现在根本不敢找对象,身上有他一点影子,我都不敢,我害怕我前半生已经摊上这样的,后半生在摊上这样的,我就活不下去了

赵亚宏心理咨询师

您好亲,我是壹点灵心理服务者赵亚宏!很高兴为您解答!

我能理解您的心情,我是生在农村的父母是文盲,您吐露了很多咱们穷人的心声。看见好的东西没不起,过着勤俭节约的生活,所以说人跟人从出生就是不同的。穷的孩子早当家,很会替父母着想,早早的就体会到父母的不容易。咱们不会啃老,关键也没得啃咱们自食其力。父母没有文化,很多东西看不懂,不明白,他们在外面很多的时候,有很多不方便,也吃了很多苦,亏。是的,也许咱们的终点,就是别人的起点。很欣赏您在努力给父母换房子,您的父母有您是他们的骄傲。将来您的老婆一定会幸福的,您很有责任心,也很爱家。

感谢您对平台的信任,希望我的回复会给您一些启发。也欢迎您成为我的粉丝,找我倾诉,愿意和您分享我的观点。希望能帮到您。祝福您快乐幸福!

孜孜以求的震博普通用户

你这至少还是农村,我不是啊,他有啥苦的,一直在父母身边

邵炜蓉心理咨询师

你心情我能理解,你觉得自己不论在怎么努力,原生家庭还是会拖累着你,说心理话,和父母和解之路本来就不容易,但不着急,慢慢来哦,相信你来这个平台求助,已经是走出改变的第一步了,最终你会找到能量,回头去拥抱曾经这个无力的孩子。

裴静心理咨询师

你好, 我是壹点灵心理咨询师裴静。
从你长长的描述中,看到了你内心的不平静。 对于父亲的行为有许多的不满意。 尤其在与周围人的比较下,觉得父亲很不上进。
现在父亲在家不工作照顾自己年迈的父母, 从这个方面讲,他确实做好了为人子的义务。 当然他除了是儿子, 还是丈夫、父亲。 他身上的责任不是单一的。而他只是把自己的重心放在儿子这一个角色上。 作为他的儿子,你确实会感到失落,不满。
目前看起来,你在辛苦地养家。 看得出来你成长成为了一个有担当、有责任感的男人。
面对家庭的现状, 你可以思考以下的建议:
(1)把关注点放在自己身上, 为自己的未来做长远的规划。 比如,职业的规划,未来的对象的想法等。 因为你也将要组建家庭, 成为另一个家庭的支柱。
(2)减少与父亲接触的时间。 在一个共同的空间里相处的时间越长, 一些小的点都可能成为关系的导火索。 所以,减少接触避免加深矛盾。
(3)与妈妈多进行情感互动。 爸爸对你和妈妈的关心很少, 妈妈的内心应该也很难受。 多和妈妈进行情感互动, 让她获得更多的情感慰藉。 同时, 情感的互动,也让你感受到更多的爱和关心,弥补自己的缺失。
希望以上的建议能给你一点启示。 谢谢。

赵冰洁心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者赵冰洁。
看到你的文字,就能够感受到你内心的委屈和愤恨,这不是一两件小事造成的,而是你在沼泽一般的家庭中,用了20年所寻求到的答案。

父亲的确是一个啃老族,无论是过去觉得讨生活太难,还是现在的爷爷奶奶需要人照顾,都不是他躺平的理由。本应作为顶梁柱的他,却成了你和妈妈的负担。古语说,父母之爱子,则为之计深远,但是他却似乎让你的路变得更难了。

假如说,父亲真的是一个黑洞型人格,那么像他这样的黑洞在社会上多吗?其实很多。每一个人的身边都至少有那么几个黑洞人,不管他是你的父母、子女还是配偶,你的人生都会被调高一个难度。可是特别完美的家庭其实是很少见的,老师做咨询很多年,没有一个大家庭是可以做到,每个人都很好、各司其职、各安其位的。家里有一个黑洞,那么其他人只能硬着头皮把生活过下去。很多很多家庭都是这样的。

不过你还有机会。从你的文字可以看得出来,你是受教育程度比较高的人,有较强的反思能力和积极进取的意愿。老师建议你,把握住自己人生中的黄金时段,去发展自己的学业、事业,去把自己的人生过的有滋有味。

从现在开始,把家庭给你的现状,当成游戏的初始条件,然后去完成属于你自己的挑战,而不要再去想这么差的初始条件是谁造成的,因为这只会浪费你宝贵的青春,明白吗?


祝您一切顺利!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。

何红心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师何红。看了你的问题我的心情有些复杂,你对父亲的“恨其不争”的情绪,对自己所面临的难以改变的现状所产生的焦虑,包括心疼妈妈为家庭的付出,老师想说的是,你是一个非常懂事的孩子,在家庭中虽然你只是孩子,但承担的是家长责任,养家、为父母未来生活做规划,非常棒。看的出来爸爸的不努力真的伤了你的心,你说的对,只要有一点点付出家庭都会有改变。从你的描述来看,你的父亲在生活中应该是一个缺乏边界感的人,尽管有了自己的家庭,但是生活的重心仍然还放在原生家庭当中,认为照顾好父母的生活是自己的职责。他忘记了自己在小家当中丈夫和父亲的角色也是他要去扮演好的。很多人很早就放弃努力,一是出于能力,二是感觉老都老了还有什么可改变的,其实人的一生都需要不断进步不断改变,直到遇见那个更好的自己。你现在担心自己的处境,还担心自己会不会像父亲一样,其实老师也有这样的担心,所以建议你一定不要进到那个怪圈里。父亲过的是他自己选择的生活,而你可以追求自己的生活,退一步讲,父母没有能力给我们创造优越的生活条件和女孩子是否喜欢我划个等号是不是有点牵强?如果我们通过自己的努力能改变这些岂不是更让人刮目相看。老师建议你坦然接受眼前的一切,努力过自己的生活。

张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

通过你的描述,父亲非常不称职,没有上进心还算计母亲和自己,对他特别厌恶,耽误了你的生活,能感受到你的愤怒和无奈,是这样吗?

一.试着停止比较,获得平静
一旦开始了比较,那么收获的一定是失望,因为比较通常都是向上比较,就是我们说的“只要开始比较,那就已经输了”,这里面输掉的是情绪和自己生活的状态。所以,试着停止比较,别人如何与我无关,任何人不能影响我心态的平静。

二.试着放下嗔恨,找回自己
恨一个人很容易,指责一个人很轻松,但是,你不断指责父亲的同时,也丢失掉了自己的自信和动力,是这样吗?无数个“为什么”在日日夜夜折磨着自己,难受吗?更重要的是,你指责了他就改了吗?不会改的,那你难为的是自己,在愤怒中迷失了自己,太可惜了。

三.试着接纳感恩,人生不同
“每个人都做了当下他能做的最好。”试着接纳:我的父亲就是这样,他就是他,我就是我,而我,值得拥有比他更好、更出色的人生。在接纳中,拿回属于自己的强情绪自主,链接家族的强大能量。可能的话,做点感恩,感恩我和家人都很健康、感恩我和家人有安全的住所、感恩一切平时不经意的事物……慢慢地,获得更好的人生。

最后分享一个故事:有一个人常常抱怨自己的父母从小打骂自己、家里很穷、日子过不下去了,旁边的人听着,默默流下眼泪,说:真羡慕你,我父母很早就不在了,即使天天打我骂我,只要他们能活着该有多好。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

孜孜以求的震博普通用户

可是我拥有不了出色的人生啊,这才是最绝望的

张博雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张博雨,很高兴能够回答您的问题。
看到您说讨厌父亲不努力的样子,别人家都有车有房,您现在还要努力给家里换房子。
感受到了您的不容易,父亲没有为家庭做过很多努力,对妈妈和您也不是很好,可是我看到了您在这样的家庭中没有颓废,很努力的在给家里改善环境,爸爸忽略了您和妈妈的感受,我想在您成长的过程中会很孤单,很需要爸爸的力量。
通过您的描述,您说身边的亲戚却很有钱,为了不想父母为难,所以喜欢的东西太贵就不敢要,很自卑,可以具体说说吗?您讨厌父亲不努力的样子,父亲一家子小市民的样子,您怎么看他们的行为呢?爸爸在父母身边修车,现在不工作照顾父母,您怎么看呢?在父母的婚姻中,妈妈怎么看待爸爸呢?您说讨厌他耽误了我妈妈的人生,一家人合伙算计我妈妈,是您看到的还是听妈妈诉说的?妈妈对此怎么看呢?您觉得怎样调整能让父亲的态度发生改变?如果不改变您怎么做?您希望爸爸去努力,您想要得到的是什么呢?看到您现在也在努力给家里换房子,您的工作怎么样呢?您的收入如何?您说您再怎么努力能赶上人家几辈人的努力,您说的人家是谁呢?为什么 会和别人做对比呢?
建议您多和家庭条件差不多的朋友或同事聊一聊,看看他们对家庭的态度是怎么样的,感受到您很努力的在为家庭生活的更好付出,生活中除了优越的家庭条件,还有家庭的温暖,人与人之间真诚的沟通都很重要。当您的情绪无法处理时,您可以分散一下注意力,在社会上打拼难免有力不从心的时候,不如放松一下,歇一歇,继续为了更好的生活而努力,相信您一定可以做到。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所启发。

孜孜以求的震博普通用户

还用我表达自己的看法吗?我肯定是看不惯他的行为,我说的自然是我感受到的,我怎么也调整不了他的态度,他是不可能改变的,这也是我绝望的地方,我的收入一般,如果我的家庭不是这么穷,我自己努力我的收入就会在上等,到现在还要弥补原生家庭,就肯定不够,买个房子要多少钱你也知道,就算我不跟人家去比,我也看得到我家是多穷啊!

淅淅的豆腐皮普通用户

那你就不要让你的孩子以后也这样讨厌你

孜孜以求的震博普通用户

我已经在努力了呀!就是不想成为他那样的人呀!但光我努力也弥补不了什么

勤劳的文景普通用户

如果不喜欢自己平凡的父母,那就努力让自己以后也不要成为那样的父母……

孜孜以求的震博普通用户

我不是不喜欢平凡的父母,我只是想活成个普通人,没多么高的指望,我只是讨厌他不努力躺平的自私的状态,你没看评论吗?我讨厌的不是穷,不是平凡,只是他又没钱,对老婆孩子又不好的态度

勤劳的文景普通用户

不愿意按照家人的意愿生活,都是正常的。

王雪心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王雪,非常高兴能在壹点灵的平台上和您相遇。

你的描述深深的触动了我,因为我们的心路历程如此相似,让我想起了刚踏入社会的前10年时的一些努力和挣扎。 你说家境不好,在社会生存竞争中你感到了前所未有的压力,特别是看到同龄人在家庭的资助下有车有房,过上你求而不得的生活。当你希望得到的生活和自己的现实生活之间,差距如此之大,这差距刺痛了你,让你对自己的家庭特别是父亲的生活态度充满了怨恨和不满。你表达出来的想跨越阶层的迫切和无助其实也是这个时代很多普通人都曾体会过的。抱抱

当今中国的社会,翻天覆地的巨变,人们比任何时代都更有希望也更焦虑,谁都想通过努力和奋斗找到自己的一席之地,改善家族的生活和社会地位,让家人过得更好。而理想和现实的差距,你归因到你的原生家庭特别是一家之主的父亲身上也是很自然的。但是你是否想过就是因为这种归因才让咱们陷入执念而不自知。

亲密的家人和我们是两代人,我们各自作为独立的个体的界限如此清晰,我们才是要为我们的人生负责的人,父母家人对我们来讲是“别人”,他们有他们自己的人生要去负责,而我们的人生才是我们的课题。

对于我们无法控制的外部因素,我们的根本态度如果是抗拒,那给我们带来的痛苦是真实的,必然对我们的生活带来负面的影响;但是如果成年和有力量的我们能够抱有开放包容的态度,不断去谅解和解,以爱和自重为基础,抱持自己的内在小孩,带着它走出我们的受害者角色,我们才能真正找回我们的生命能量,勇敢的活出我们的人生。

感谢你的信任,希望我的回答对你有些许帮助。

一天更比一天好普通用户

哎,疫情怎么不结束呀,

yxrscc普通用户

感同身受

电光石火的惜寒普通用户

其实我的爸爸也是不努力,但是有时间自己反过来想想,他身边都是这样过得平平淡淡。他们这辈人可能就觉得够吃够花就很幸福了。 他们一直生活在小县城,我们不能以我们现在的方式去要求他了。

孜孜以求的震博普通用户

可并不是啊,身边其他人的父亲都是努力上进的,我生活不是小县城,我是省会城市,可能我见到太多的人和世面,所以才会更心里不平衡,我以为我长大了就能理解他的不努力,可越长大越理解不了

吕玥蓉心理咨询师

你好朋友,我是壹点灵的咨询师吕月蓉。希望我的回答能给你一些帮助。
你讲了小时候因为家境不好感觉很自卑,你也描述了很多对父亲的不满。父亲的躺平,对你成长和培养的缺失,对你的人生也不够关心。他心安理得的啃老,不努力不奋斗,还一家人合伙算计你妈妈,林林种种的你勾画了一个不上进、也不可靠的父亲形象,这样的父亲确实会让人很失望。
我感觉,你的成长一定经历了很多的不容易,但在字里行间看得出你是一个愿意努力奋斗的年轻人。现在,你要谈恋爱、也要成家立业,面临很多人生的关卡。生活总是不容易的。困难的时候,你也希望父亲和家庭给一些支持,给一些帮助。你想跟其他家庭的孩子一样有父亲做靠山,有家那样一个温暖的港湾停泊,但现实令你很失望,也很难过。
看到你说还要努力给家里换房子,似乎你承担了原本是父亲的责任,你承担了原本父亲家庭的问题,是这样吗?
老师想说的是把父亲的责任还给父亲,把父亲的问题交还给父亲,作为子女能做的只是过好自己的人生,你要活成一道光才能照亮你的家庭!
也许你要做的是规划好自己的人生:
1、首先是心态调整。幸福是相对的,是一个比较级。相信即便生活有难处也不是最难的,我们能做的就是面对糟糕争取最好。
2、制定人生目标,实现人生价值。厘清你的优势和长处,确定事业发展和人生理想,近期目标、长期目标。
3、面对阻碍,清除阻碍。做出预先的准备,避免在奋斗过程中可能遇到的困难。
4、管理情绪理性的行动。

李琳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李琳,看到你积压在内心很多委屈和无奈,感受到了你因为原生家庭的不好,带给你诸多不利,各种生活现状的压力和对父亲的不满让你情绪需要找个发泄的出口。
我们无法决定在什么家庭出生,谁是我们的父母,至于他们如何处事,都是我们决定不了的,想不通,接受不了那也否定不了他是带给你生命的那个人。不管他是什么样的人,你没有活成他的样子,有自己的三观,那么你就是自己的主人。改变别人永远是最难得,也是最不恰当的。接受改变不了的事实,做好自己,一味的抱怨无事无补,天将降大任于斯人也,也许你的蜕变正在进行中,相信你会调整好心态,活成更好的自己。

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