感觉自己最近越来越焦虑怎么办？ 嘎嘎困 2022年05月18日 22:45 IP属地: 江苏 感觉自己最近越来越焦虑了……?平常是那种，家里人只不过出去了几个小时就很着急，到那种会心慌的程度……就会不停在脑子里回荡我幻想的情景，大概一天12小时都在想? 被浏览649次 回答
您好！我是壹点灵心理服务者严红梅。
非常理解您此时此刻的感受，鉴于你的焦虑症状已经严重的影响了正常生活，并引起了躯体不适，建议您应该去医院看心理医生，心理咨询师也需在医生的指导下才能开展咨询工作。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。