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心事随笔

点点的白翠  

第一,无法沟通,对方说话毒舌,第二育儿分岐

回答
最佳答案
严红梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。
非常理解你此时此刻的心情,生活不易,婚姻不易。
沟通是我们生活、学习、工作中不可或缺的一部分,沟通是必要的。因为每个人都有自己独立的思想,独立的价值观,独立的世界观,每个人对于同一件事都有自己独立的认知想法,有时候我们抱怨别人常常不了解自己,事实上我们没有和别人有效的沟通,双方都不了解彼此的想法,只有进行有效的沟通,让我们彼此了解对方的想法,才会使我们的心越来越近。
学会非暴力沟通,就会避免生活中的争吵。
非暴力沟通的四步骤:
第一步要学会区分观察和评论,说出你观察到的事实,而不是你关于事实的评论。
第二步要体会和说出你的感受,比如:我很难过,我很伤心,我很开心。
第三步就是找到感受的根源,讲出你的需求,比如:我希望得到什么。
第四步就是说出你希望对方具体要怎么做,而不是不要做什么。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

2个回答
金培鑫心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金培鑫,很高兴回答您的问题。你们夫妻之间的问题让你很困惑,也让你很难,郭老师非常理解你的心态。实际你们之间的这两个问题其实总结起来就是一个问题,沟通障碍。你们很难做到有效的沟通,可能沟通沟通就变成了争执。所以说这是你们夫妻之间相处模式上的问题。跟对方沟通,你要学会先肯定后否定,不要总是否定对方的意见。无论他说什么,你可以先肯定他的说法,然后再提出你的意见。两个人有商有量的去沟通。对方说话比较毒舌,那么可能是他的一个说话的方式。你也可以提出这个意见,可不可以说话的时候不要这样极端。 你们如果有一个有效的沟通方式的话,那么其实所有的问题都不再是问题了。在他对你提出任何意见的时候,先选择耐心倾听,不要急于否定。可以先肯定他的意见,然后再说出你的意见。女人学会沟通,学会智慧的经营,婚姻是很重要的。祝您幸福,感谢您的信任,希望我的回答可以帮助到你。

陈娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陈娜,很高兴在这里与您相遇!看得出您思考问题条理非常清晰逻辑非常强的,不知道在日常生活中您是不是也如此呢?看得出您因为跟爱人无法沟通,观点有分歧,对方还毒舌,让您陷入了迷茫中,其实很多家庭都会多多少少遇到各种类似的问题。我们先来说说关于两个人如何沟通这个事情。
我相信无法沟通的根源还是因为意识产生分歧,你们的三观可能多少也不同吧,那么你有你的道理,对方也是如此,如何化解呢?1.保持对对方观点的尊重。我的建议是不要一有分歧就把你的意识强加于对方,这样对方肯定会反抗,这样没有好的开头,那么沟通肯定终结
2. 站在对方的观点考虑。我们可以试试换位思考,想想为什么对方会毒舌,
为什么他不同意我这样想,也许您会多少能够理解一点对方的苦衷。
3.主动做出让步,如果是女人的话,学会示弱。
4不要使用命令式的口吻,少于或者不要反问句。
5.最重要的一点,就算沟通不畅,也不要放弃沟通,一定要心平气和的主动沟通。把你的真实想法告诉对方,彼此学会倾听。只有这样才能慢慢让家里越来越好。用这些方法试试你们
育儿的问题吧。也许多少会有一些帮助和收获。
最后,希望我的回答能给您带来帮助,祝您生活愉快!

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