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您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
长期两地分居想必你一个人承受了很多，要一个人承担家庭生活事物，一个人照顾自己及孩子的衣食起居等等，处理各种事情着实非常不容易。
不妨可以反思：
1、倘若你真的不想过了，协议不成；可以通过法院起诉离婚。前提是你需要明确自己内心对于这段关系的需要，坚定自己对于这段关系的选择。
2、婚姻关系存续期间，那些状况是否完全不可逆转？面对婚姻自己无力无策，可以通过心理咨询专业辅导改善一同面对现状。
3、不想联系、讨厌也是负面体验慢慢累加，期许长期没有办法获得，导致自己抗拒阻抗对方。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
悠悠的虾条：
你好！我能感觉到你在这段婚姻中一定有很多不满和委屈。你理想中的婚姻生活不该是这样的，你理想的另一半也不是这样的，但现实又是如此的残酷。你在婚姻中，一定付出了很多，但是收获的却很少，甚至只剩下了痛苦和烦恼。也许只能用一言难尽来形容了！
当你在生活中，遇到这么多不如意的事情时。你可能没有有机会去表达，没有人能理解你，你的努力付出，也没有被看见。这本来是丈夫需要做的事，给予你理解、关爱，但他却一直让你失望了吧！
离婚是你对关系失望的表达，他一定接受到了你的信号。他除了不同意离婚之外，有表达过想改变目前这种关系模式的想法和切实可行的方案吗？你愿意给他一个改变的机会吗？
你说你“就是”想跟他离婚，只是不知道方法。这是你全部真实的想法吗？如果你们现在的关系模式和生活状态可以发生实质的改变，你依然会坚持离婚吗？
如果离婚了，你对未来的生活会有怎样的期待？如果不离，你希望现在的生活需要怎样的改变？
你可以找人聊聊你的这些想法和感受，也许在这个过程中，你就会自己找到想要的答案！
不管离与不离，都愿你能找到幸福！
亲爱的悠悠虾条你好，我是壹点灵平台心理服务者何红，很高兴回答你的回答。
老公和你年龄相差8岁，且长期两地分居，现在的你除了在内心有意识的排斥老公之外，甚至想到他就会有讨厌他的情绪出现，想和他离婚，但是又担心他不同意，现在你既痛苦又迷茫，婚姻的走向在哪里呢？
亲爱的朋友，老师特别能理解你的心情。夫妻之间长期两地分居必须面对由此带来的一系列问题，情感的、生理的，我们都非圣人，可饮露水、听风声依旧活的逍遥自在，这些婚姻中实质性的问题对方给不到一个好的处理结果，有坏心情是其次，最致命的打击是双方感情破裂。因此你的困惑老师非常能够理解。
现在你们的婚姻因为很多原因出现了危机，你首先例举了年龄，但你又考虑老公不会同意跟你离婚，因为他岁数太大今后恐怕不太好找对象。这个意念出自于你的内心，从心理学的角度讲这是一种心理投射，你把自己如果离婚后因为年龄大不好找对象的想法投射到了丈夫身上，也可以说你在婚姻之初就因为年龄之差产生过不接纳对方的心理。
现在你不想联系他，甚至想到他的时候就满是讨厌，我们说这仍然是一种投射，你对自己始终处于不接纳的状态，简单的说就是当你对自己不满的时候，你总是能从老公或者他人身上挑出不好的地方，其实老公并不在身边，跟你在一起相处的恰恰是你自己。
你对老公的恨和讨厌，其实恰恰就是对自己的恨。解决之道同样不在老公身上，换句话说，如果老公就在你的身边，你们的感情非常好，但是当你对自己不满的时候，你仍然会产生恨对方和讨厌对方的情绪，所以，你现在要做的事情并不是如何离婚，而是接纳自己。
首先，接纳自己的状态；无论自己是一个普通的家庭女性，还是一个成功的职场精英，你首先扮演的角色是自己，职业只是你的一个标签。
其次，在现有基础上看看自己能做出什么努力，来让自己变得更好一点，对自己的满意度做一个提升。
有一句话是这么说的，“我好了，世界就好了”，这句话有道理，判断他人是靠我们的内心的标准，当我们的认知公允的时候，别人也会随之变了，不是人变了，是我们看他的角度变了，从挑剔到欣赏并非不可能。
婚姻是否应该继续，建议你先尝试着跟爱人好好沟通，也可以为婚姻做出一定的努力，缩短两个人的心理距离，改变沟通模式，有时候突破很难，但不突破会让我们付出更大的代价。
希望老师的回复能够给到你帮助，如果还有其他问题欢迎在壹点灵的平台上我们继续探讨沟通。
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈琪，很高兴在这里回复你的问题。
我能感受到你的困惑和纠结。你想和老公离婚，但认为老公不会和你离婚。你们夫妻两地分居的生活也让你老公产生了抵触情绪，你想摆脱这种生活，可是不知如何做起。内心充满了焦急和困惑，想寻求解决办法，改变现在的生活，是这样吗？
我很理解你现在的心情。因为夫妻两地分居生活对双方来说都不容易，更是挑战。同时也需要你们共同努力和营造。所以当你提到，看到他就有讨厌的感觉，很有可能是你们两个所处环境造成的原因。虽然你的描述不多，但看的出，你还有很多一言难尽的事情。我想这些事情也带给你许多不舒服的感受，对吗？如果你愿意，可以去想象一下那些事情给你带来的感受是怎么样的？或许是许多情绪交织在一起。委屈或失望，或其它。
不论怎么样，你的感受和需求属于你自己。婚姻是双方的事情，看到你对老公不想离婚 的原因有分析，这点很不错呢。我想说的是，这仅是你的一种猜测，或者是，你从某个角度去分析的一个结果。可以想一想：如果让老公去讲，会不会是这个原因？或者说会不会只是这个原因呢？
建议你可以老公当面聊一聊.。这里我们需要了解一下非暴力沟通（不带指责和埋怨）。
方法分为四个步骤：
1，观察
把所看到的一切用不带任何评判色彩的语言表达给对方（不评判-也叫#摄像机技术#）
2.感受
把对看到的事物心里的感受表达给对方，让对方去体会你表达的感受是否正确，并引发出对方真实的感受！
3 需求
把自己内心的需求表达给对方，让对方理解你的需求
4 请求
把自己希望对方做的表达出来，并获得对方认可
用好这四个步骤，我们所获得的收获一定比我们想象的多。
希望我的答复对你有所帮助，如有需要欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者赵雪慧，很荣幸可以回复您的心事。
老公长期在外，家里的所有事情都需要您一个人来处理，老公什么都帮不上您，让您很烦恼，再加上你们之间又发生了好多其他的让您不悦的事情，导致您不想联系他，甚至很讨厌他，想和他离婚，是吗？
做为一个女人，老师能够感受到您的痛苦和无奈，一方面讨厌他，想尽快离开他，得以解脱；另一方面，怕他不会同意您的选择和决定，担心离婚的计划无法实施，还要继续再过这样的生活。
不知道您和老公之间是否有孩子，不知道孩子是否是您的牵挂和羁绊？我们不妨做如下思考：1、做个假设，离开老公后，孩子的抚养权归到自己或对方，我们是否有能力抚养，亦或是我们是否能够接受？我们会遇到怎样以前不会遇到的困难，我们是否已经想好应对措施？
2、如果您已下定决心想离婚，也做好了未来自己生活的规划，那么他是否同意离婚可能已不重要，毕竟协议不成您还可以借用法律保护自己的权利，可以起诉离婚。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
请问你们有孩子吗
您好，我是壹点灵心理服务者边鹏，感谢您信任壹点灵平台。
阅读了你的文字，设身处地的体会你的心境，换位思考代入你的场景，我感觉到你对自己婚姻的失望，内心对解脱的渴望……我理解你的痛苦
从你表述的内容，我看到几个场景：发自内心的讨厌那个男人【这点很重要】，年龄相差8岁的代沟，已然两地的分居导致的事实不是共同生活，你已经确定要回复自由的决定……所以，现在的你，并不是迷茫和困惑，而是心定的释然。
你现在产生感受到的情绪和心理状态，任谁处在你现在的处境，也会和你一样或类似的心理反应，所以你的感觉是正常的，你不必为此产生新的烦恼，坦然接受你现在的情绪体验就好。
当局者迷，旁观者清，
看别人的故事，因为没有自己情感的纠葛，所以可以比较理性的看的清楚，
我正在追剧，是做功课的追剧，芒果TV的真人情感纪实综艺节目，三对现在或曾经的夫妻，一对是婚姻十年离异一年，一对提交离婚申请、正在离婚冷静期，一对处在是否离婚的纠结期，节目的名字是《再见爱人》，推荐你也去看看，相信你也会在别人的故事里，看到自己曾经或相似的影子。
我律师从业第21年，作为本地的婚姻家庭咨询师协会的会员，会去本地民政局的婚姻登记大厅作离婚前调解员，业内称谓婚调，应领导要求，我曾经讲过离婚前调解的相关法律问题，因为，我所在的壹点灵心理咨询平台，是全国性的公开平台，站在平台的立场，要弘扬和倡导社会的主流意识，不能推动和传播违背主流的思想和策略方法，如果你可以尝试【换位思考】的话，你会体察到壹点灵平台的立场，也会理解我们这些心理服务者的立场明确的言论和行为。
现行的民法典，婚姻家庭编，第四章离婚，第1079条是关于法院裁定离婚的具体几种情形规定。
古语言，宁拆千家庙，不破一家人。
我作为公众服务的心理服务者，不在平台提供推进离婚的思想、心理和方法知道，这是原则和立场。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问，欢迎私信。
法院
每一个声音都值得被听见！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能在这里解答你的提问，我已经仔细阅读过了，看得出来，对待离婚这件事情你已经想得八九不离十了，既然这样，我帮你补充几点吧，争取这件事处理下来结果更完美一点：
第一，离婚是一件很严肃的事情 ，切不可感情用事。我知道，你已经想得很清楚了，异地、年龄、感情不合等诸多因素都是你做出这个决定的动机，既然这样，建议你一定先考虑清楚后路，比如未来的经济保障，未来的生活保障，情感需求等等。毕竟未来的人生路还长，两个人的生活跟一个人的生活还是有很大差别的，切不可因为目前感情不合，就丧失了对未来生活的信心，人是会成长的，会变化的，你可要想清楚；
第二，既然做出了决定，就一定要用正确的方式去解决。你可以先跟他协商，按照新的《民法典》规定，会有一个月的冷静期，冷静期过后要再次申请，这个过程比较长，而且还要双方配合；还有一个路径就是通过民事诉讼判别离婚，这个判别可以不完全要他配合，但时间有快有慢，而且还有可能不被判离，你要有心理准备；
第三，放下过往，不再纠缠。我们大多数人在处理问题时最容易犯的一个错误就是：既放不下过去的所有好，又对未来很迷茫。所以，如何选择很重要，认定一个目标，坚持走下去，就能收获最快的结果。如果反复纠缠，带来的就是反复的内耗，没人能够承受。
以上就是我的回答，希望对你有帮助！如果还要了解得更多，欢迎来后台私信我！
壹点灵温暖而有力的爱着你！
你是不是有情况了？
你好，我是壹点灵心理服务老师。
因为种种原因，你想要跟你老公离婚，长期分居两地以后，你现在根本就不想要联系他了，甚至一想到他就觉得他很讨厌，看得出你已经相当的厌恶你老公了，但是他却害怕以后不好找，所以不愿意跟你离婚，让你觉得很困扰。
处于这种想离又离不了的状态对你来说很崩溃吧。
你说自己想到他就很讨厌，具体是哪件事让你觉得最受不了呢？他有过让你觉得他对你好的地方吗？
用心感觉一下是否对他厌恶到那种无法挽回的地步了呢？
十年修得同船渡，百年修来共枕眠，如果跟他分开过各自的生活，你是否真的会感觉到开心呢？
如果以上的方法你都思考过了，还是想要离婚的话。
第一，跟他好好说说为什么要离婚的理由，
第二，如果对方不同意离婚，是否考虑用法律的方式呢？
你先了解到他的心里，在一步步的攻破。
希望我的回答可以帮到你。
您好 我是壹点灵心理服务者朱小丽，很高兴为你解答。
通过你的文字表达，感受得到目前因为你跟老公长期分居两地，以及中间发生了某些不愉快的事情，让你一想起对方就感到厌恶，甚至有了离婚的念头。你感觉内心没有爱恋了想离婚，而老公因为年龄大担心不好找对象而不肯答应离婚，为此让你很困扰。对吗？
确实婚姻并非儿戏，需要彼此相扶相持一辈子
我们因为当初的相爱才有了交集
却因为不懂怎么经营感情 而无缘继续缘分
长期的分居两地和琐碎杂事
会让两个人不只是空间以及内心的距离感，不知觉地拉长
你对他目前有了强烈的抵触和讨厌情绪
想必这段相差8岁的感情里 你内心受了不少的委屈吧？！
那么目前对于这段感情，你想离婚，而老公不同意离婚。
你当下如果继续跟老公在一起，最糟糕的情况是怎么样呢？最可能的情况又是怎么样的呢？
你说你目前根本不想联系他，甚至想到他就讨厌。是对方一直固执己见让你很讨厌，你忍受不了终于爆发？还是因为两人发生了某些矛盾冲突因为事情没有好好解决而讨厌那样的他呢？
用心理学【ABC理论】来说，让我们产生不良情绪的行为结果C，往往是因为我们对这件事怎么看B引起的，而并非事件本身A导致的。
当前来看，你对你们的感情已经产生了极大的负面情绪和抵触心理。
假设换一个男性跟你相处，如果遇到类似负面情绪的情景，你是依然会考虑离婚还是考虑怎么改善两个人的沟通方式或相处模式呢？
当然
一方面，不排除有些人确实比较固执己见，认为自己的坚持才是对的。你跟对方沟通不来，无法同频交流，完全是不同世界的两个人，这样子相处下去，必然会很痛苦。离开，可能对彼此来说是比较好的选择，亦是一种解脱。
另一方面，当你试着跟对方用对方能懂的方式沟通，对方也愿意去调整改善当下状态的话。比如“当什么场景对方做了什么事说了什么话+让你感到（难过、敷衍）+认为自己不被重视+希望对方怎么做”。 说明这段感情还是有挽救余地的，不至于到分开的地步。
相爱不易，且行且珍惜。
我相信，
你最终会懂得怎么选择适合你的方式来处理这段感情的。
感谢信任，希望我的回答能对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者乔忠慧。
你和老公年龄相差八岁，并且长期两地分居。你现在对他的感情只有讨厌，所以想和他离婚。
你说你们之间发生了很多事情，无法一一都说出来，但是能感觉到，你真的是要和他离婚，一天也不想耽搁。
对此，我还有些疑问。你们结婚多久了？有孩子么？你们是一直两地分居么？你们是如何在一起的？你对他的感情又是如何变淡的？你想和他离婚的想法有多久了？你为什么觉得他不想和你离婚，并且主要原因是他年龄大了不好找？
你能来这里询问，如何能离婚，那你有到百度去查如何能离婚么？有咨询过律师么？你是如何想到来心理咨询平台来问离婚的方法呢？
你描述中老公对于离婚的想法感觉都是你自己认为的，可能并不完全是事实。
还是建议能和老公聊聊，问清楚他的想法。即使最后决定离婚，也能友好分手。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
你现在很苦恼的是想离婚离不了，你认为两地生活的你们现在几乎没有什么感情，你也不愿意联系他，甚至很讨厌他，走到如今的地步其中的原因还有很多。
老公真的是一无是处让你非要离婚不可吗？你认为离婚后，你的下一站一定比现在好吗？
婚姻是需要两个人共同努力经营的，真的走到离婚的地步一定是两个人共同的原因，老师建议您从以下几个方面考虑一下，再做决定。
一是你跟老公既然能走进婚姻的殿堂，肯定他有吸引你的地方，你们的感情当初也是达到了结婚的火候。那么，经历了这么多年的磨合，为什么会出现这个结果呢？真的是老公一个人的问题吗？
二是你单方面想要离婚而老公不愿意离，这种情况的出现是因为老公离了找不到合适的，还是舍不得你呢？真的出现问题后，你做过哪些努力呢？
三是你摆脱了现在的婚姻，一定也是为了寻找你认为理想的感情归宿，但是你觉得用这样的冒险行为，肯定会收获比现在更好的幸福吗？如果再找一个还不如老公或更差怎么办？你经得起这们的折腾吗？
老师觉得你应该冷静下来，认真梳理一下，多在老公身上找一找优点，特别是多想想他对你好的方面，为了你们共同的家可以试着改变一下，努力争取家庭的和谐和睦，相信你也一定会做到，希望你幸福哟。
感谢你的信任，希望我的回答能帮到你。
你好，我是壹点零心理服务者郭庆卫，让咱们一起来面对你的问题。
为了咱的后半生的幸福，咱想离婚，老公可能是因为年龄比较大了不好再找所以不同意离婚，你不知道应该怎么办了是吧？
带着这个疑问，你一定是和很多的朋友讨论过这件事情，可咱没得到咱想要的答案，于是寻求专业的心理咨询平台，这一点你已经很了不起了。
确实，婚姻中确实有很多事情让咱产生了离婚的想法，只是不能用大量的篇幅来描述，如果没有太多的委屈和愤怒，咱们也不会选择离婚这条路。
没有得选择，我们才会这样做。
那么我们到底该怎么做呢？
我觉着，可以从以下几点来考虑一下:
1，我们每一个都在做对咱自己有利的事情，你这样做我相信你已经是坚持不下去了不得已的选择。
2，你对将来的期待和愿望是什么，这种愿望是否能够达成？
3，老公不想离婚的真正理由，他是如何回应你的，他的想法是怎样的？
4，如果这样结束你们们的婚姻，咱是否能够接受分手后带来的一些麻烦。
5，咱们和家人的人身是否受到威胁，财产是否能够得到公平的处理。
6，是否能够面对周边的环境给咱带来的压力等等。
以上的种种咱们可以考虑，可以和我继续探讨，希望我的回答能够帮到你，感谢你的信任，有需要的话可以私信我，我和平台会一直在你身边。
您好！我是壹点零的咨询师畅婷。
看起来您已经决定离婚，但是担心丈夫不同意离婚，而感到痛苦困扰。婚姻感情问题的确是让人最困扰的问题之一。所以我们更要积极的解决它。行动起来为自己争取幸福。
这个问题首先您这边可以了解一些法律知识，把离婚的程序搞清楚。我这里提供一些相关知识。您可以继续把它研究清晰。
分居，多指保留夫妻关系而不共同生活。婚姻关系只能通过离婚登记或者法院判决或调解的方式解除。分居，不管时间多长，都不能自动解除婚姻关系。但是，夫妻因感情不和分居满二年，则构成夫妻感情确已破裂，在诉讼中，如果调解不成，应当判决准予离婚。
把法律和程序了解清楚后，剩下的问题就会简单很多。对方的态度和想法，目前您也是猜测。可以心平气和本着双赢的目的，开始沟通。只有沟通了，了解了，才知道后面面对的是成功还是困难。如果是困难，具体是什么困难。
不论从离婚程序，还是讨论双方意愿，看起来目前您都没有开始具体的准备。想要，就放手做。往往最困难就是在没有开始第一步的时候。
祝好！感谢您对壹点零平台的信任，有疑问可以私聊。
分手了放不下怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，你和老公长期分居两地，你想离婚，甚至想到他就讨厌，但是老公不同意离婚，不知道用什么办法去离婚，能感受到你的迷茫和无奈，是这样吗？
一.及时且准确的沟通很重要
你认为老公是 觉得他年龄大了 不好找了，所以不同意离婚的。事实上 你有没有问过他 不同意离婚的真实原因？是情感上的、经济上的、还是其他原因？他对于离婚的态度很重要，影响到你对离婚采取的对策，所以需要一个准确的沟通来拿到具体信息。
二.离婚的过程要有心理准备
抛开其他因素，单就实际操作来说，是需要律师给建议的。在这个基础上，你要做好打持久战的心理准备，如果对方不愿意离婚的话，这个过程会很漫长，具体的操作要与律师去沟通。
三.不知全貌 唯有祝福
我们每个人都是自己生活的第一责任人，不管未来的路怎么走，离婚或不离婚都只是一个选择，是生命过程的一部分，我们要做的就是在过程中学到并越来越好，以获得轻松满足成功快乐。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
你的诉求是你想离婚，但是老公不会和跟你离，你该怎么办？你说了一部分的原因。但其中的一句话，一言难尽，我读出了你的无奈。
从你跟他的年纪来看，可以看出这段婚姻经历了很多年，我猜测似乎已经到了左手牵右手的阶段。这个阶段绝的婚姻对于绝大多数家庭来说已经经历了一地鸡毛、千疮百孔，心身疲惫。
你现在有了离婚的念头强烈，能量蓄势待发，这是长久的求而不得压抑的能量，需要疏导而后的冷静和理性。请当自己平静时问自己三个问题：
1）你和他对你们的婚姻真的是不能切不愿再挽救了吗？你老公是个吃喝嫖赌，陋习不断的人吗？如果不是，那么静下心想一想，当你拿到离婚证书的时候，能不能像拿到一张普普通通的白纸一样平静？如果不能，那就还没有到离婚的地步。
2）你有没有为你们的婚姻真正努力过？婚姻不是过家家，更不是单向索取能维系的。婚姻里双方都需要付出，如果你曾为自己的婚姻做出努力而到无能为力的程度，只是想他实现和满足你的期望和需求，那你无论和谁结婚。都不会得到幸福的。
3）婚姻是一个不断成就对方的过程，而不是只是要对方满足你。两个人的婚姻就像一辆车。在岁月前行的路上车子总会因为路途遥远而损坏。而我们要做的是尽量去修补它，而不是还没过磨合期或是重来不保养动不动就想换辆新的。
世上没有完美的婚姻。浪漫甜蜜是婚姻刚开始的那几年，剩下的就是琐碎的一日三餐。物价飞涨，孩子不听话，婆婆爱管闲事，老公不求上进，老婆爱抱怨不理解丈夫，夫妻冷战。谁家也逃不出柴米油盐酱醋茶。只要是凡夫俗子都难逃红尘的烦恼。每个人背后都有不为人知的必须独自解的课题。远远的看很美，走近了看很难。
没有完美的伴侣。老天很公平，给了你幸福的日子。可能不一定会给你很多钱。一旦给了你很多钱，往往就拿走了快乐。嫁了个老实的，希望他有情趣。有情趣了，又希望他很专一。专一了又希望他多想想怎么挣钱。真的挣了钱了，又希望他能多陪陪孩子跟自己。婚姻中的痛苦都是因为求不得，而婚姻中的解脱是明白了后的妥协。其实有一天你真的看透了，明白了，你会发现“跟谁过最后都是跟自己过”。家人都是来度你的，所以别因为逃避而选择离婚。
最后请确认一下，你是要一个人走下去呢？还是可以确定下一个男人大概率会比现在的好呢？可以梳理一下。今天的我们还具备哪些优势呢？健康、魅力、青春的活力、人生的智慧、婚姻市场上的价值有没有随着我们年龄的增长而日渐提高呢？如果没有大概率下一段婚姻不会比现在强。因为任何关系的长久都是背后的筹码所决定的，如果不具备优越的条件，咱们都别冒险，下一个爱的人很有可能你需要包容跟妥协的地方会更多。
亲密关系有如是一面镜子，看到我们自己存在的问题；婚姻也是一场修行，借助对方来修补我们的短板。我们都很羡慕夕阳西下，白发苍苍的老人，她们至死不渝的爱情，但别忘了，她们年轻的时候也不过如此，也同样经历过无数次想要离婚的冲动。
我们先把自己想明白，在做决定好吗？
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。
你好，我是壹点灵心理平台服务者刘金玉。
非常感谢你勇敢的敞开自己的内心。
双方长期分居，对于婚姻来说确实是个巨大的挑战。一个人在家，缺少陪伴，家庭上的很多事情都需要你一个人扛，能坚持到现在，实属不易。你有这种想法非常能够理解。
首先，走到如今这个地步，想必对方很多方面让你失望了。是什么原因让你感觉难以维系，想离开这段婚姻呢？是陪伴，经济上，沟通上，原则性问题，还是其他什么原因呢？对此，你们夫妻双方有坐下来，平心静气的就此沟通过吗，是怎样沟通的，沟通的结果是什么，如果沟通结果不理想，有没有什么别的更好的方式呢？如果没有的话，是什么原因让你没有跟他坦诚你内心真实的想法呢？
第二，不见棺材不落泪，很多男士都不懂的怎样去爱一个人，珍惜自己的伴侣，失去了才开始后悔。他不同意离婚又不想改变，是不是他以为你只是说说而已吓唬他的呢？有没有非常认真的跟他谈过这个问题，并且自己做好实质性的准备，让他看到你的决心，从而作出相应改变呢？
第三，每个人对于生活都有自己独特的想法和需求。如果对方确实存在一些你无法忍受的问题，不肯离婚，却又经过各种方法都不肯改变的话，可以考虑通过法律途径和对方分开，建议咨询律师离婚的条件，孩子抚养权和财产分割等，律师都会给到专业的建议。
非常感谢你的支持，希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。
亲爱的！我是壹点灵的心理服务者景美丽！很高兴为你服务！
通过您这段话的描述，我能感受得到你的心情很痛苦，貌似您的婚姻已经走到了尽头，您已经与老公分居两年，你是已经做好了想离婚的准备了！
婚姻是件大事，您与您的丈夫有孩子吗？你想过离婚之后，你有很多事情需要是自己去承担的吗？您试想一下！1:离婚手续已办妥，以后您就要自己去面临生活中的很多问题，所有的经济能力需要你自己管自己！2:假如您真的离婚了，您自己生活一段时间，你会不会在生活上，遇到了困难又会想起你的老公呢？
你能和老师说说，你的老公在哪方面出现了问题？是你那么讨厌他。与他离婚吗？
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问请您私信！
亲爱的虾条，我是壹点灵心理咨询师刘健，非常高兴在这里遇到你，希望能够帮助到你！
通过你这段话的描述，老师感受到了这段长期分居的婚姻带给你的痛苦,无奈,厌烦和不甘的情绪。
通过描述，老师了解到你迫切的要离婚的想法，不论做什么决定，老师都支持尊重你的选择。
老师佩服您追求幸福的勇气！
老师在这里有几个问题想问你
你们是从什么时候开始，渐行渐远的？”
“你们之间最大的分歧是什么？具体有哪些？”
“曾经当初你们是如何爱上对方、并选择跟对方走入婚姻的？”
“结婚后，包括结婚前的恋爱阶段，曾经有过一段幸福的时光？当时你们是如何做到的？”
如果你不想回答这些问题，你可以拿起笔，把你们之间的关系按照百分比列出来，如果是100分的话，你们之前的关系各占多少分，这些关系包括夫妻关系；母子关系；父女关系；上下级关系；同事关系；姐弟关系或兄妹关系等等
列完之后看看自己的感觉如何。
老师希望你不再痛苦和纠结，越来越幸福！
希望我的回答对你有所帮助，感谢你对平台的信任！
你好悠悠的虾条，我是壹点灵的咨询师吕月蓉。看到你说想离婚，并寻求得到老公同意的办法，不知道为什么我感觉有些酸楚。
婚姻是两个相爱的人对彼此相守的承诺、照顾的责任、关怀和付出，是安全温暖的港湾，就像古人写到“执子之手，与子偕老”，“结发为夫妻，恩爱两不疑”，那么美好而永恒。
但事实是，只要步入到婚姻中就会发现曾经意味美好的东西随着生活的琐碎消失了，遭遇生活的各种考验，纠结和冲突。就如同你写到的“长期分居两地，想到他就讨厌还有好多事”，猜想你一定经历了很多到现在无法解决也无法释怀的烦恼，这些压力让你无法承受想要逃开。眼前，你感觉最好的办法就是离开这段婚姻。
猜想你提出离婚一定经过仔细的考虑，比如家里的老人、孩子怎么安顿？你的未来生活有一个怎样的规划？离婚和结婚一样都是人生的另一个起点，要重新开始一段新的旅程，独自面对很多新的问题，你可以问问自己有没有准备好？
如果你愿意，可以列一个清单，把离婚会带来的不同和你感觉可能会遇到的困难都写进去，再写上解决方法。如果这样一个清单你能平静的填好，可能你就真的做好了离婚的准备。如果你还不能给自己一个这样清晰的交代，我会建议你再好好考虑看看。
爱和恨总是相伴相生，讨厌的反面是喜欢，没有喜欢何来讨厌呢？如何去理解你对老公的讨厌，有多大程度单纯只是讨厌他这个人？婚姻中，如果对另一半不在乎可能也不会有埋怨和责怪了。你对他的讨厌中，有多少是埋怨他不能在身边，有多少是责怪他不能给你支持和关怀，有多少是脆弱过后的自我救赎？我想问问，如果你们长期分居的问题可以得到解决，还有很多事也都能解决，你想要的还会是离婚吗？如果不是，请你往下看。
婚姻的真相是不管有多爱婚后感情总会走向平淡。
恋爱时两个人经常逛街看电影，去旅行，生活很有仪式感。但是婚后，鲜花变成了菜花，财米油盐，家长里短。婚姻就好像爱情的升级版和闯关版，两个人不同的喜好，不同的观点和想法都可能变成冲突和考验对方是否更爱自己的证据。
总说婚姻需要经营，既然是经营就需要多一点的理性少一点的感性，带着情绪去处理事情通常都是以争吵而告终。很多时候，婚姻里的问题是现实问题，解决的方法是理性的思考和协商。但这些问题多数被婚姻的双方赋予超出了事实的意义，被标上“爱不爱”、“在乎在乎”的问号和感叹号？！
争执和吵闹就围绕着感情而不是事情，关注点不是事情却在讨论事情，通常都是不欢而散很难达成互相的理解。
好的婚姻就好像是战场的战友，可以放心的把自己的后背交给对方，把自己的生命交给对方。婚姻中，如何能让彼此多一点了解，喜好、感情的看法、世事的观点，学习管理情绪，接受彼此的差异性，表达期望，把两个人的生活过得比一个人好。
在婚姻里彼此滋养需要两个人共同的努力，离婚不一定是解决问题最好的办法。
当然，这一切都需要你自己决定。
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你好，我是壹点零的心理服务工作者杜海珍，很高兴能为你解答问题。
你的诉求是你想离婚，但是老公不会和跟你离，你该怎么办？你说了一部分的原因。但其中的一句话，一言难尽，我读出了你的无奈。
从你跟他的年纪来看，可以看出这段婚姻经历了很多年，我猜测似乎已经到了左手牵右手的阶段。这个阶段绝的婚姻对于绝大多数家庭来说已经经历了一地鸡毛、千疮百孔，心身疲惫。
你现在有了离婚的念头或者在离婚的边缘徘徊，别冲动。听完接下来我说的这三句话再做决定也不迟。
第一句：你们的婚姻真的是没救了吗？你老公是个吃喝嫖赌，陋习不断的人吗？如果不是，那么静下心想一想，当你拿到离婚证书的时候，能不能像拿到一张普普通通的白纸一样平静？如果不能，那就还没有到离婚的地步。
第二句：你有没有为你们的婚姻真正努力过？婚姻不是过家家。他不是只有需求。婚姻也要付出，如果你不愿意为自己的婚姻努力，而只是想对方实现和满足你的期望。那你无论和谁结婚。都不会得到幸福的。
第三句：婚姻因最大的意义在于修，而不是换。两个人的婚姻就像一辆车。在岁月前行的路上车子总会因为路途遥远而损坏。而我们要做的是尽量去修补它，而不是换一辆车。
世上没有完美的婚姻。浪漫甜蜜是婚姻刚开始的那几年，剩下的就是琐碎的一日三餐。猪肉涨价，孩子不听话，婆婆爱管闲事，老公爱打游戏，老婆爱抱怨，夫妻总冷战。谁家也逃不出柴米油盐。只要是凡夫俗子都难逃红尘的烦恼。每个人背后都有不为人知的负担。远远的看都是羡慕，走近了看都是千疮百孔。
没有完美的伴侣。老天很公平，给了你幸福的日子。可能不一定会给你很多钱。一旦给了你很多钱，往往就拿走了快乐。嫁了个老实的，希望他有情趣。有情趣了，又希望他很专一。专一了又希望他多想想怎么挣钱。真的挣了钱了，又希望他能多陪陪孩子跟自己。婚姻中的痛苦都是因为求不得，而婚姻中的解脱是明白了后的妥协。其实有一天你真的看透了，明白了，你会发现跟谁过最后都是跟自己过。所以别因为逃避而选择离婚。
最后妹妹可以确定下一个男人会比现在的好吗？可以梳理一下。今天的我们还具备哪些优势呢？人生的智慧、婚姻的经验有没有随着我们年龄的增长而日渐丰富呢？如果没有大概率下一段婚姻不会比现在强。因为任何关系的长久都是背后的筹码所决定的，如果不具备优越的条件，咱们都别冒险，下一个爱的人很有可能你需要包容跟妥协的地方会更多。
婚姻是一面镜子，看到我们自己存在的问题，婚姻也是一场修行，借助对方来修补我们的短板。我们都很羡慕夕阳西下，白发苍苍的老人，她们至死不渝的爱情，但别忘了，她们年轻的时候也不过如此，也同样经历过无数次想要离婚的冲动。
我们先把自己想明白，在做决定好吗？
如果说得不对，请见谅！