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亲爱的，您好，我是壹点灵的心理服务者景美丽，很高兴能为你服务。
能感受得到您现在的焦虑， 上班工作压力大，晚上睡不着觉。这样对身体不好哟。
不要纠结和现在的男朋友结不结婚，看您的男朋友对你好不好？他关心您的程度，代表了他对您爱的程度有多深，有些事情让你为难，拿不定主意，时间会验证一切的呀！
不要把有很多的事情都撞在脑海中 ，这样会压的，你感觉喘不过气来呦！
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请您私信哟。
您好，我是壹点灵心理服务者邱文娟，在这里希望能帮到你。
简单的话语，能感受到你的焦虑和无助，你在工作上是遇到了一些让自己难以面对，难以解决的压力和烦恼，还有婚姻选择给我们带来的压力，你一定坚持的很累吧。
首先，可以在睡前做一些放松的训练，比如呼吸训练和肢体放松，也可以通过冥想，催眠等方式缓解自己的 情绪。只有充分的休息才能保证我们身体健康和白天的精神状态。
其次，站在婚姻的十字路口，你的确应该审慎一点，但是同时，你也还是要大胆一点。如果一个男人，你们彼此相爱，他个人经济条件还可以，他为人也挺有担当的，那么你就不必犹豫了，尽快向他走去，去和他在一起。
爱是挑选一个值得的男人，更是和那个值得的人一起，齐心协力，共同去创造一个未来。
第三遇到的困境和难题，都可以寻求帮助，比如身边信任的朋友，长辈，家人，老师等等，获得他们的支持和理解，你也会更有力量和方向。
最后，也可以寻求心理老师的帮助，帮你梳理你遇到的困境和找到解决的办法，也会从心理上让你成长。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决