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刚处一个月本来是打算以后再去长春的,结果突然半夜跟我说明天就去,我该怎么办
您好,我是壹点灵的心理服务者田晓雪,很高兴能在这里与你相遇。 看到您的描述,似乎你马上就要被迫开启异地恋了。此时的你看起来在面对男朋友突然要到异地的这件事还有点接受不了,有点被动。真的太突然了,换做是别人第一反应也是无法接受的。你心理一定还没有做好准备吧。但是能够看出来你是非常喜欢男朋友的,所以才会这么在乎,以至于现在感觉不知所措。也能看得出你的心理也会有点恐惧,感情中异地恋是比较难以维持的,你住的城市下雨了,我却不敢问你有没有带伞,因为我怕你说没有带,我却无能为力,就像我爱你,却给不了你想要的陪伴,这是所有异地恋人的心酸。 现在的你一定很想问问怎么能够让双方接受异地恋?异地恋怎么维持感情不会变淡? 一、异地恋并不难 其实我想说尽管失败的例子有很多,但是不代表异地恋就一定会失败,只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任,保证爱情会长长久久。异地恋真的更难以维持吗? 研究显示,答案是否定的。 在对关系的满意度,亲密度,信任度和忠诚度数据上,调查显示,异地恋和近距离恋爱没有差别。并且,比起近距离恋爱,异地恋并不会有更高的分手率。在普度大学的一项研究中,异地恋的分手率和非异地恋的分手率为27%和30%。没有显著差异,甚至异地恋的分手率还要略低一些。这是为什么呢?研究得出的结论是:正是地域上的分离,使得情侣更加渴望相互交流。同时调查也显示,异地恋的出轨率也并不会高于非异地恋。也就是说,不要把出轨怪罪于距离,出轨是因为双方恋爱本身出了问题。异地恋是一个很大的考验,距离不仅仅产生美,同时也产生误会。 二、为什么异地恋不具天然优势,反而感情更加牢固呢? 在恋爱关系中,有一个很重要的理论是,【不确定性减少理论】。为了维持两个人的关系,两个人必须通过不断更新对自己,伴侣和关系的认识,才能减少他们的不确定性。 三、那么我们具体需要怎么做才能保证异地恋怎么维持感情不会变淡? 1、真诚交流。 本身因为要相隔两地,所以产生的隔阂,大家都要有心理准备,当你开始感到在心理上与对方有距离时,不妨找个合适的时间与对方来一场真心话,坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结,所以最好是打开话题讲清楚。 2.建立信任感。 很多异地恋的朋友都会因为异地恋担心不见面的情况下,感情会变得冷淡。而且因为无法了解对方的情况,从而会产生一些猜疑,这个时期信任感就变得非常重要了,很多感情的破裂,都是始于不信任,相互猜疑。 3、每天分享生活的点滴。 每天打电话这是必须的,分享一些生活上班或者是工作的事情,尽管可能很小,很不值得一提,但如果不打,慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享,关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历,但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。 4、引导对方的投入。 异地恋不能单靠一方用心维系,必须是双方共同经营。如果只是你一个人为着这段感情操心,而他只在享受着你的用心,那么,你哪天被分手了都不知道。因为他没有付出过,他不会觉得可惜,所以他可以转身得很干脆。你必须要引导他跟你一起为你们的感情投入。让他也主动为你放弃周末休息时间,跨越大半个城市去找你。不要太疼惜他而什么都舍不得,你觉得是为他着想,不对他要求那么严格,实际上是在侵害你的感情。没有付出就不会有收获,最终只会养成他懒于去维护你们的感情的习惯。 5、共同规划未来。 为什么很多感情不能够走到最后?很重要的一个原因就是两个人没有建立长期的目标。感情中建立长期目标,是彼此对爱情的投入和规划,更是爱情继续走下去的内在驱动力,它能够激励双方一起进步,同甘共苦。这样的感情,是能经受得起距离和时间的考验的。 希望你能做好这些心理准备,避免在异地恋中受伤。也要记得,爱人先爱己。感谢你的信任,祝一切顺利。
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您好,我是壹点灵的心理服务者田晓雪,很高兴能在这里与你相遇。
看到您的描述,似乎你马上就要被迫开启异地恋了。此时的你看起来在面对男朋友突然要到异地的这件事还有点接受不了,有点被动。真的太突然了,换做是别人第一反应也是无法接受的。你心理一定还没有做好准备吧。但是能够看出来你是非常喜欢男朋友的,所以才会这么在乎,以至于现在感觉不知所措。也能看得出你的心理也会有点恐惧,感情中异地恋是比较难以维持的,你住的城市下雨了,我却不敢问你有没有带伞,因为我怕你说没有带,我却无能为力,就像我爱你,却给不了你想要的陪伴,这是所有异地恋人的心酸。
现在的你一定很想问问怎么能够让双方接受异地恋?异地恋怎么维持感情不会变淡?
一、异地恋并不难
其实我想说尽管失败的例子有很多,但是不代表异地恋就一定会失败,只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任,保证爱情会长长久久。异地恋真的更难以维持吗?
研究显示,答案是否定的。
在对关系的满意度,亲密度,信任度和忠诚度数据上,调查显示,异地恋和近距离恋爱没有差别。并且,比起近距离恋爱,异地恋并不会有更高的分手率。在普度大学的一项研究中,异地恋的分手率和非异地恋的分手率为27%和30%。没有显著差异,甚至异地恋的分手率还要略低一些。这是为什么呢?研究得出的结论是:正是地域上的分离,使得情侣更加渴望相互交流。同时调查也显示,异地恋的出轨率也并不会高于非异地恋。也就是说,不要把出轨怪罪于距离,出轨是因为双方恋爱本身出了问题。异地恋是一个很大的考验,距离不仅仅产生美,同时也产生误会。
二、为什么异地恋不具天然优势,反而感情更加牢固呢?
在恋爱关系中,有一个很重要的理论是,【不确定性减少理论】。为了维持两个人的关系,两个人必须通过不断更新对自己,伴侣和关系的认识,才能减少他们的不确定性。
三、那么我们具体需要怎么做才能保证异地恋怎么维持感情不会变淡?
1、真诚交流。
本身因为要相隔两地,所以产生的隔阂,大家都要有心理准备,当你开始感到在心理上与对方有距离时,不妨找个合适的时间与对方来一场真心话,坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结,所以最好是打开话题讲清楚。
2.建立信任感。
很多异地恋的朋友都会因为异地恋担心不见面的情况下,感情会变得冷淡。而且因为无法了解对方的情况,从而会产生一些猜疑,这个时期信任感就变得非常重要了,很多感情的破裂,都是始于不信任,相互猜疑。
3、每天分享生活的点滴。
每天打电话这是必须的,分享一些生活上班或者是工作的事情,尽管可能很小,很不值得一提,但如果不打,慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享,关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历,但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。
4、引导对方的投入。
异地恋不能单靠一方用心维系,必须是双方共同经营。如果只是你一个人为着这段感情操心,而他只在享受着你的用心,那么,你哪天被分手了都不知道。因为他没有付出过,他不会觉得可惜,所以他可以转身得很干脆。你必须要引导他跟你一起为你们的感情投入。让他也主动为你放弃周末休息时间,跨越大半个城市去找你。不要太疼惜他而什么都舍不得,你觉得是为他着想,不对他要求那么严格,实际上是在侵害你的感情。没有付出就不会有收获,最终只会养成他懒于去维护你们的感情的习惯。
5、共同规划未来。
为什么很多感情不能够走到最后?很重要的一个原因就是两个人没有建立长期的目标。感情中建立长期目标,是彼此对爱情的投入和规划,更是爱情继续走下去的内在驱动力,它能够激励双方一起进步,同甘共苦。这样的感情,是能经受得起距离和时间的考验的。
希望你能做好这些心理准备,避免在异地恋中受伤。也要记得,爱人先爱己。感谢你的信任,祝一切顺利。