虽然已经和前男友分了一年多，和现男友谈了几个月。但是每次遇到现男友让我不开心的事，我就会想到前男友。想到在这种情况下，如果前男友在会是怎么样。肯定比现男友更好的。于是就开始对现男友不满，开始怀念前男友。比如看到前男友给我买的各种贴心小东西，我就会想为什么现男友不会买呢。没有那么好呢。类似的情况让我很苦恼，我不知道该怎么办。
你好，前任再好，已经成为前任，不管是谁的原因，一味地再强调，意义不大。可这种对比，拿前任对比现任的做法，却对现任造成的伤害却很大。对亲密关系的伤害也是非常严重的。很可能，在得不到前任的好，还会失去现任的耐心。
1.在和现任开始时，就需要真正跟前任告别，清理内心对他的爱和不舍。不要与上一任已经分手了但仍然还存在着深深的情感联系，这种羁绊，会让我们无意识地把现任当成替代品，在幻想中重温过去的亲密关系。
2.我们要解决这个问题，就要学会区分，在前任和现任之间要有一个边界，一旦产生比较的想法时，就要告诉自己，现在和自己在一起的是谁，分清楚对象。
03、跳出熟悉的、让我们有安全感的舒适区。
很多人把前任当成标杆，衡量另一半在感情中的表现，从而很难接受现任的新模式。我们要用开放的心态来面对亲密关系，做到不比较，跳出固有模式。
让自己接受理想的相处模式不止一种允许恋人偏离我们预设的轨道，用跟前任截然不同的风格进行交流。
您好，我是壹点灵心理服务者王利平，很高兴能回答您的问题。
从你的描述中得知，你和前男友已经分手一年多了，和现在的男友谈了几个月，当你遇到不开心的时候，你总会拿前男友和现男友进行比较，当你看到前男友送的贴心礼物时，你就会觉得现男友为什么不会买这些呢？长时间如此，导致你对现男友有很多不满。这样的对比让你也感觉到很苦恼，不知道怎么办才好。前男友既然已经分手这么长时间，是什么原因让你忘不掉前男友，还经常拿出来和现男友进行比较，徒增自己的烦恼呢？根据你的情况，我有几点想法和建议，希望对你有所帮助。
第一，对于过去遇到的人和发生的事都已成为过去，不可能重新来过，前男友对你现在的生活也没有任何的意义。即便他有很多的优点，他曾经对你很好，但那都已成定局，已成往事，现在你拿现男友和前男友对比只会影响现在的感情，这会让你现在的男友觉得你不尊重他，也是会影响你们之间的亲密关系的发展。
第二，每个人都有自己的优缺点，不管是你的前男友还是现任男友，他们身上都有一定的优点，也有一定的缺点，所以你不要拿现任的缺点去和你前任的优点比，这个是没有意义的，既然已经分手，那就要彻底的把过去翻篇儿，把前任忘记，对于他送你的东西，也可以收藏起来，不要让他时时出现在你的面前，这样只会扰乱你的心绪，让你不能平静下来。
第三，多去发现你现男友的优点，也许你会发现他身上有你前男友没有的优点。现在关心你，照顾你，陪在你身边的是你的现男友，前男友和你是一点关系都没有的，要多珍惜当下你身边的人，不要做让自己后悔的事情。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者付超，很高兴在此相遇并回答你的问题。
当遇到不开心的事，会不由自主地和前男友对比，回味前男友的好，从而对现男友的粗心感到气愤，难过，或者觉得自己找错了人，是吗？
当不开心，或者情绪低落时，自觉对比寻找好的替代选项，很正常，但影响到现在两人的关系就要多加注意。换个角度，享受到现在男友带来的舒适幸福时，会联想前男友在类似方面的糟糕表现吗？
人的欲望是无限的，也是动态的，别人带来的幸福和好处都被认为是想当然的，而些许的不快和烦恼被放大，造成心情不佳。感情也是如此，心安理得地享受现男友的好，点滴问题又回味前男友的舒服，这对现男友非常不公平。
1，前男友已经是过去，既然分开，肯定有不合适不如意的方面，现男友则是感情所系，一定是目前适合交往的人选，总体上说，现男友是你当下最好的选择。
2，加强沟通。个体的人由于背景和经验不同，对待同一事物的处理方式不同。当你觉得前男友的方式更适合时，可以和现男友交流，提出你的期望，加上现男友的理解，可能有更好的效果。
3，熟悉认知的变化。可能由于长时间享受前男友的照顾，已经适应了某种具体方式，当更好的方式出现时，由于和你习惯的模式不同而感到不舒服。及时调整认知，客观看待不同的表现，你的不适感可能会大大下降。
4，珍惜当下。人往往对已经拥有的不知道珍惜，对失去的或者没得到的念念不忘，徒增心中烦恼。如果和前男友复合，现男友成了前任，是不是又时常想起他的好，对那一位感到极度不满呢？
没有比较就没有伤害，缺少客观标准的比较则往往带来更多的伤害。人无完人，接受一个人就要接受他的全部，优点和缺点，更不能用缺点去和别人的优点相比较。
希望以上答复对你有所帮助。如果还有情感困扰，欢迎联系私聊。
您好！我是壹点灵 平台心理服务者厉春桔，非常感谢您对平台的信任。
如果前男友在会是怎么样。肯定比现男友更好的。会有这样的比较，感觉你还没有走出对前男友的感情。现男友不能表现的跟前男友一样让自己感觉舒服，又希望现男友能做到，能把对前男友的感情转移到现男友上。所以给你带来了苦恼。
你跟现男友谈了几个月，那么跟前男友在一起多久呢？跟前男友为什么分手？是不是在一起时也有一些不舒服呢？现男友是什么地方吸引你跟他在一起？
人与人是无法比较的，世界是没有一片树叶是相同，更何况是有思想的人！你总是跟前男友比，也许你在没有走出对前男友的感情时，就接受了现男友。所以在跟现男友的交往中，会时不时的出现前男友的影子。
现在你需要对前男友的感情在自己的心里做一个了断。回顾与前男友的点点滴滴，把他在你眼里的优点、缺点都写出来。再去看看当初为什么会分手？一个人心里是装不下二个人的，只有真正的放下前男友，才能真正接纳现在的男朋友。
希望我的回答对你有帮助。感谢信任。
找你的前男友啊，你这是心里还装着他呢，现男友除非好到一定程度，否则你再怎么换也会想起他的
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