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厌学情绪严重，也不想放弃学业，怎么克服？
匿名
我现在就很纠结，学校已经给我下最后通牒了，如果再不去学校就要吊销学籍，可是我不想就这样放弃学业，爸妈说如果实在不想上就辍学打工，我现在还是一个高中生，辍学连高中文凭也没有，一个初中文凭这么年代能找什么样的工作？现在打工肯定不是一个好的选择。
可是我现在一回到学校感觉特别压抑，和同学相处不好，老师们又太过势利刻薄，我讨厌在学校呆着，因为学业完全跟不上了，看书时总是精神恍惚，连梦境和现实都有点分不清楚，经常头疼。
现在的我真的在悬崖边上，没办法退也没办法进，为什么我这个年纪要承担这些，我真的很辛苦，要做超越这个年纪能够承受的责任。
我是壹点灵心理服务者傅红琼，很高兴能回答您的问题。你现在正在读高中，困扰你的是感自己想学习学不进去，有厌学的情绪，不喜欢学校的环境和学校的人，但是也很清楚自己放弃学业是很不明智的，所以自己非常苦恼。
很理解你的感受，在中学阶段，有些孩子因为学校的环境或人，或者是自己的学业成绩等原因产生了厌学，在学校浑浑噩噩，对自己特别不满意，又无力摆脱，造成这种局面不是一蹴而就的，可能与很多的因素有关。
如果只是这一段时间有厌学的感觉，可以完全把学习放下来，去做做别的事儿，打球，听音乐，愿意干什么就干什么，不去逼自己。如果是长期的厌学，那就是自己的内驱力不足，学习没有动力，这是一个非常复杂的问题，这也是需要家庭和你以及学校共同来努力解决。现在能做的就是不要对自己厌学产生过强烈的情绪，反正已经厌学了，能学多少就学多少，现在有90%的学生都能上大学，能读个大专或三本也不错，人生漫长，如果这段时间是自己的静息期，那就接受它吧。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
看到你的描述，厌学情绪严重，也不想放弃学业。你的意识里告诉你必须要去学习，因为不学习的话，只有初中文凭是找不到好的工作的，不是好的选择，可是回到学校的话你又会感觉到特别的压抑，和同学老师没有一个好的人际关系，学业上也有你很大的压力。这让我同感到你的矛盾情绪，这种两难的压力让你无助，难受，无从选择，就像你描述的你站在悬崖边儿上，没办法退，也没办法进。
现在的你正处在青春期，会有各种矛chongtu情绪是正常的。我们聊聊了青春期的情绪特点吧。
我们常常把青春期比作暴风骤雨期。
我们来青春期到底要完成什么重要的人生任务。
按照埃里克森的八个发展阶段，这一阶段学生的主要任务是完成自我同一性，"它是一种个人自我一致的心理感受，是一种关于'我是谁’，'在社会上应占什么样的地位’，'我将来准备成为什么样的人’，以及'我怎样努力成为理想中的人'等一连串的感觉。"也就是这一阶段的学生要将过去与现在的自我、现实与理想的自我、自我眼中与他人眼中的自我等各维度的
我统整起来，完成这一重大任务绝不是一件简单的事，大部分学生都会经历困惑、迷茫与突破，有的可能是危机。
所以理清自己的目标，加油吧少年！