专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何变成一个城府深的人？
喜出望外的曦宁
三十多岁的人了，总感觉自己太单纯，太傻，太低级。面对别人对自己的伤害不能戳中对方的要害进行反击，就连语言艺术都没有。
遇事不能考虑长远，不能运筹帷幄，不能看懂人性，实在是太嫩了，没有心机。
给孩子找了个好学校，现在想想，家庭，父母不够好，上好学校有什么用，质疑自己当时的选择是否正确！
老大小时候还有耐心，顺应她的成长进行教育，老二不到一岁，已经没有耐心了。
感觉人际，亲子，夫妻都是问题，看不起自己，自尊心强还容易被欺负，整天生闷气，憋屈又没办法，除了在心理学这里找释然没有其他途径，感觉像在逃避，根本没有成长。
你好，题主;
当你反思这些的时候就已经走在了成长的路上！
不知道你所说的城府较深又是怎样的标准？
有没有想过：一个城府过深的人，也许会让人躲避？
而思想单纯的人，也许会吸引更多的朋友和良好的人际关系？
有没有想过：恰恰是对自己要求有点过高，追求有些完美才是导致你焦虑的？
发展心理学中，30多岁处于繁衍与停滞的阶段，目前你感受各方面都受到制约，是你原来的应对策略不能适应目前的境况，
当不能有效应对的时候，就会有无力感，但这也并不是洪水猛兽，你意识到了，就是破茧成蝶的开始。
增强心理灵活性，找到自己的“价值”，慢慢的你就会内心平静了。
当然，你现在面临的课题很多，还需要有给自己一些耐心，让自己有一个成长的过程。
善待自己。
感谢老师的提醒，理论知识没有转化到实际生活中！
你好，跟高兴与你相遇。
看到你说希望自己城府深一些。你评价自己过于单纯。特别是与人交流的时候，只能任由对方攻击和伤害，却没有可以回击的言语。你对自己有责备和不满意。
我看到你对自己各方面的的批评：考虑不长远，不周到，太嫩，没心机。满满的自责和自我攻击。
你怀疑自己的选择，发现对孩子失去耐心。同时，你发现生活中各方面都是问题。
外界有困难，内里不够成熟强势，面对诸多困扰却无处倾诉的孤独，回顾这一路似乎自己没有成长，对现状想要逃避，对未来很多迷茫。你很不容易。
这个时期是人生的特殊时期，工作、婚姻、老人、孩子、人际，都是压力，必然会出现身心疲惫和主观感受痛苦。对于所有处于这个时期的人来说，这都是一个充满挑战的人生阶段。我能理解你的艰难。
针对你的描述，我有以下看法：
（一）你正处于转换期
积极地看，你生活中的内外压力，也正说明了你当下正处于一个转折时期。这一时期，你开始评价自己的生活。你发现自己的很多希望没有实现时，便会思考是否重新选择，改变部分生活结构，以获得自我与现实之间的平衡。
（二）也许几个【假设性问题】可以给你带来些启发：
假设农历新年的第一天，你所有的问题、困扰都得到了解决，你的人生是完美的，那么情况会是怎样？
1.你是如何与人相处的？
2.你遇事是怎样决策并行动的？
3.你怎样与丈夫、孩子互动？
4.你如何评价自己？如何评价你当下的人生状态？
我们有时会陷在当下的处境中，眼光注视面前如石墙一样的困难，思绪、情绪都围绕着这些不满与难题，整个人被情绪淹没。但是，这些假设性问题的答案，会带来解决问题的线索和方向，并带给你希望与力量。
（三）目标着眼，小事着手
可能你隐约已经有了方向和目标，在我看来，你当下更多的需要是：增加内在力量。当你内在力量增加时，我相信你无论是处理人际、婚姻、亲子、遇事，都会游刃有余。你可以尝试逐步增加自己的内在力量，最终达到自我实现。
1.肯定自己
积极暗示：回顾并记录自己曾经的成就，与人相处时温暖的细节；每日记录自己所作的令自己满意的每件小事。反复体会和感受这些积极体验。
逐渐积累积极经历和积极体验。
2.充实内在
你如果在工作和照顾家庭之余，你还有少许的精力，用阅读、学习、深造等方式，充实内在。
3.实现自我价值
在实现理想方面迈出一步。
感谢你的信任，祝福你，愿你活出理想的自己。
您好，从你的描述当中，我能感受到你的委屈和无奈。你总是对自己有很多的不满意，觉得自己总是不够好，感觉自己自尊心很强，又容易被欺负。
或许你还要经历很多痛苦，哪怕是到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去。
因此，你很想改变自己，很想让自己成为一个城府很深的人。你之所以希望让自己变成一个城府深的人，是因为你觉得只有这样，自己就不会容易被欺负了。
然而，单纯、认真其实是你的优点。你的缺点其实是太过于否定自己，不接纳自己。这也许是因为在你的成长经历中，接收到太多否定反馈的结果。
如果事实真的是如此，那么，你只需要反过来积极的肯定自己，就能得到一个好的效果。
当然这种事情不是一蹴而就的，而是需要坚持的。你可以通过深呼吸让自己放松下来，然后告诉自己说：我是最棒的！我是最优秀的！我是有能力的！不管任何事情，只有我想做，都一定能把它做好！
相信你也尝试过很多方法。在心理学上常用的方法有放松练习和正念冥想的等。在使用这些方法的时候，重点在于态度要真诚，还要持之以恒。
希望能对你有所帮助！
很高兴回答你的问题。
1、不背后说人长短
大家要记住一件事情，永远不要在背后说人长短。
小龙之前就不明白这件事情，那时候他是一个非常单纯的人，刚刚从大学毕业。
他以为同事和同学并没有什么本质上的区别，只要他跟同事关系好，就可以达到无话不谈的地步，因为他之前也是那样跟他的同学们相处的。
众所周知，当一个人生活在一个大环境里的时候，难免会跟别人发生一些摩擦，因为你生活当中所面对的人比较多，你不可能每一个人都看得惯，偶尔遇到一些不喜欢的人，倒也是非常正常的事情。
那时候小龙非常讨厌单位里面的一个同事，所以他经常把这件事情告诉自己所认为的朋友，他以为这是非常正常的事情，因为在他上学的时候，他也经常做类似的事。
可让他万万没有想到的是，这件事情竟然会成为他人生当中的一个教训，一个非常严重的教训。
在后来的时间里面，他发现他所说的话被别人给知道了，而且还是通过添油加醋传递的，他经过一番打探之后，才发现出卖他的真实他的朋友，而他朋友之所以这样对他，就是因为那段时间他们处于竞争状态。
没错，当时他们都在跟一个单子，但是小龙觉得这并不会对他们之间的友情产生任何影响，所以他根本就没有把这件事情放在心上，可没想到他却被别人给陷害了。
经过这次教训之后，他也变聪明了，从此以后他再也不会在别人背后说闲话，因为他知道这件事情到底意味着什么。
指不定他所说的哪一句话就被别人添油加醋的告诉了人家，到时候会给他带来很大的麻烦，毕竟这样的事情已经发生过一次了。
大家一定要记住，千万不要背后说人长短，这样不仅会给自己制造一些麻烦，而且也会让人了解到你真实的一面。
不过你多喜欢一个人或者多讨厌一个人，都把这件事情藏在心里，因为你一旦说了出来，到时候只会对你产生很多影响，而这些影响一定不是你想要看到的。
2、喜怒不形于色
所谓喜怒不形于色，这件事情听起来好像非常简单，其实做起来会比登天还难，因为大家在做这件事情的时候，要将自己最真实的情绪隐藏起来，而很多人根本就做不到这一点。
尤其是一些刚毕业的大学生，大家之前生活在一个非常单纯的环境里面，怎么可能有这样的心思和心计，他们通常都是心里想什么就说什么，而且脸上一点都藏不住事，他们把喜怒哀乐都挂在脸上。
事实上这是一件非常危险的事情，如果你不想成为一个单纯的人，如果你想成为一个有城府的人，首先就要做到喜怒不形于色。
也许有一个人做了一件让你觉得非常气愤的事情，但在没必要的情况之下，其实你根本就不需要爆发，你可以假装什么事情都没有，如果那个人是你的领导，你就更要学会忍气吞声了。
如果你特别喜欢一个人，或者你遇到了一件让你觉得非常开心的事情，你也要将这件事情隐藏起来，不被任何人发现，因为这就是你的秘密。
如果一个人可以将自己的情绪隐藏起来，那么他就是一个非常厉害的人，而这个人在将来必成大器。
大家在职场当中应该经常见到这样的人，有些人随时都笑呵呵的，大家管他们叫做笑面虎，他们虽然表面上在笑，但心里到底在想什么，真的没有人能够说得清楚。
而这样的人在职场上通常是混得开的，所以大家在生活当中也要成为这样一个人，虽然不一定要去对付别人，但这至少是对自己的一种保护，不会有人猜透你，这就是你最大的成就。
3、见人说人话，见鬼说鬼话
作为一个有城府有心计的人，大家首先要成为一个见人说人话，见鬼说鬼话的人，这一点对于某些年轻人来说应该是非常有难度的，但如果大家想努力成为这样的人，其实也是可以做到的。
举一个非常简单的例子，你跟底层人民在一起，就谈一些他们喜欢的话题，比如结婚生子，又比如家长里短，如果你跟高层人生活在一起，你就谈一些精神层次上的事，比如说文学，又比如说国外的一些趣闻。
总之这个世界上有很多值得你们去探讨的东西，这样一来你就可以跟各个人群打交道，而且一点都不会觉得突兀。
大家仔细观察就会发现，在现实生活当中，有一种人是可以跟各种人打交道并且相处的很好的。
不是因为他们真的可以跟大家相处的很好，其中最主要的原因在于他们城府很深，而且懂得去将就别人，也知道如何去取悦于别人，说到底这就是一种本事。
4、不将自己的事情告诉任何人
不知道大家有没有遇见过这样一件事情，你把自己的心思告诉别人，而且是比较私密的事情，你原本以为这是一个秘密，可没过多久，你发现所有人都知道了这件事。
没错，这就是你没有城府的结果，所以大家千万不要成为这样的人，因为到头来受伤的一定是你自己，主要是你的秘密，千万不要告诉任何人。
不管是你的家境，你的家庭关系以及你的人生经历，或者你对某一些事情的看法，你都不要告诉别人，作为一个有城府的人，就应该让自己变成一个神秘的人，让所有人都看不透，这其实也是一种自我保护。
要知道今天跟你最亲的人，明天也有可能会成为你的敌人。
5、看破不说破
所谓看破不说破，其实是一种高境界，而在这个世界上很少有人能达到这样的境界，但城府较深的人是一定可以做到的。
不管是你看透了一件事，还是看透了一个人，都不要将这件事情公布于众，你只要假装不知道就行了。
聪明，但是又懂得隐藏自己的聪明，才是真正的聪明。
如果你想成为一个有城府的人，就请记住以上几个忠告，这对你的人生有着极大的好处。
谢谢?