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19岁女孩,近期情绪很不稳定,有点焦虑不...

匿名  

和室友有很大矛盾,室友说自己家里很有钱,还说自己的生活费很高,当是她开学时找我借了1000块钱,说好分两个月还的,第一个月是正常还的,第二个月就开始拖了,然后又要我借她钱,可是我也没钱,然后她就一直催,不管我有没有钱。然后先后借了1300多。后来发现还有几十块钱没还,但是这个室友把我删了,我就发了朋友圈还有表白墙,这样你们可能认为我太过分了,但是我真的撑不住了,或许你们认为她做的事是小事。

她从她开学就蹭我东西用,她知道我家庭并不富裕,然后就开始劝说我买的化妆品,然后买来她天天用,有时候还拿了不还,问了也说不是她干的,说自己有好几个为什么要用我的,还来有室友看不下去了,去她那找,结果我的东西就在她那,不止一次这样了。

现在她说这些都是朋友之间的分享,日常东西天天拿我们其他人的用,自己也不买。而且我跟她也不是朋友,之前她说我太弱了,说自己学过散打,然后就那棍子打我,我说了不要这样,我跟她说了很痛她还打。出去玩时,我看什么东西她都跑过来说看什么看,你又买不起。

一起去买衣服时,她抱怨我买的少,却又在我看衣服时说我,让我不要乱看,说我不买还乱看。当时老板就在旁边。然后她想举办宿舍活动,但是月底了,没生活费了,我跟她说不参加,可是她跑到我耳边说如果我不参加以后宿舍活动都别想参加。

’当时她说这句话的时候笑的可开心了,现在说自己没说过这句话,又说自己当时太上头了,她说她自己之前的言行举止可能让我想到了我之前被校园暴力的事,既然她什么都知道为什么还这样做。还说什么因为我家庭的事对我格外关注,之前借她1000块的时候,第二天我手机坏掉了,因为刚借她钱,所以我没钱了,只能找家里人要,她借的钱是用来买相机的。我当时跟家里人崩溃的吵起来时,她就在那看着,相机是在我手机买好后就才买的。可能是我的原因,我感觉她有问题,可是我真的不喜欢她,我感觉自己真的撑不下去了。她也认为她没有错,又错的是我,她把我和她的矛盾归为性格不合,经常拿我东西不承认归为朋友之间的分享

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温泽宇心理咨询师

同学你好,看到你是在深夜写下这篇文字,通过你的描述,能体会到与室友三观不合,碍于同在屋檐下许多不愉快的事情你都选择默默忍受,致使自己感到非常委屈又无奈。作为曾经有多年住校经历的我,非常能体会你的感受。借此机会我们可以共同思考下。

相信在宿舍生活中你会有很明显的感觉,那就是与室友的关系不同于友情爱情和亲情,大多情况下可能更像一种“包办婚姻”的状态,有些可以日久生情,有些却永远无法协调,毕竟不喜欢的人可以不见,不喜欢的室友却还要朝夕相处。在此情况下,“她”在生活处事和消费观甚至是表达方式都与你有很大不同,而这样的差异性却强加在你身上,让你感觉相处非常不舒服。看得出你是个很善良内向而又善于自省的女孩,这是好的特质,但面对特殊情况,我们也是要调整保护自己的。

首先,我们可以试思考,人与人之间的思想行为虽有不同,但既然相处,那么相互尊重,不将自己的观念强加于他人,不窥视他人隐私和有诚信都是最基本的,从上文看,室友的行为无疑是没有做到的。由此我们或许可以看出,这并非一段有效社交。在不影响和伤害他人的情况下,或许终结这段社交是对的。

其次,人是有正确表达自己观念和在不损害他人前提下做出自发行为的,蓄意借贷欠账和无端占用他人物品是极不道德的行为,需及时拒绝并保护自己

最后,宿舍生活只是我们学生生涯中一段经历,舍友也许也只是我们青春年华中的插曲。做可以让自己开心的事情,交志同道合的朋友,只要自己没有做错,不需要考虑外界的评论。当下我们努力活出自我,或许才是最重要的。

12个回答
李小晶心理咨询师

你好,亲爱的你。看到了你的描述,了解到婆婆的某些行为影响到了你的生活与情绪,对吗?

首先,我感受到你和老公非常的般配,两个人非常的幸福;你为了照顾公婆情绪,接受上班通勤两个小时和他们住在一起,但是由于婆婆自身的精神与情绪问题,确实影响到了你们的正常生活,你说你们想要单住,这或许是解决问题不错的方法;

在这个问题上,相信你和老公也做过充分的沟通,双方都认为这是比较好的选择,婚姻虽然是两个家庭的问题,但老公的态度和做法是非常关键的;

如果得到了老公的安慰与支持,你们可以更好的经营你们的婚姻;而婆婆方面,可以说服她去接受专业的治疗,这对于你们的家庭关系会更有帮助;

希望我的出现可以帮助到你~

林伟君心理咨询师

你好,很高兴能回答你的问题。能感觉到你是位内向善良的小女孩,老师也很高兴你能在校园时期就经历这些,情绪不稳定,焦虑在此刻也意味着成长。因为过去的生活环境跟教育让你不知道该如何跟这样的室友相处,那如何尽快调整好自己当下的状态呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.在寝室中别的室友对于她的行为是什么反应,你跟其他室友的关系怎么样?
2.除了室友外,你是否还有别的关系要好的朋友?
3.你想要对方如何对待你?你觉得她能做到吗?
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或许你有了些新的思考,给你几个方向,希望对你有帮助:
1.允许每个人都有不同性格,接受对方不按你的想法行动。你能做的就是如何保护好自己的财产跟利益不受损害。
2.觉察情绪,及时疏导情绪。可以通过写日记的方式把最近的烦恼记录下来,也可以找朋友说说这件事。
3.学会反抗,尝试将不满跟反抗表达出来,而不是压抑自己,觉得自己很委屈。
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感谢你的信任,希望我的回复对你有帮助。

邱波心理咨询师

听起来你的室友的行为让你感到非常不舒服和不公平。

你的情绪不稳定,感到焦虑也是可以理解的反应。

在这种情况下,首先需要保护好自己的情绪和权益。

如果你实在无法和室友和解,可以考虑寻求其他人的帮助。

他们可以提供更多的建议和支持,帮助你找到解决问题的方法。

可以尝试在室友拿你的物品时说出“不”,并坚持自己的立场。

也可以在以后的相处中注意自己的边界,避免被室友侵犯自己的权益。

也可以尝试和其他室友建立更紧密的联系,互相支持和帮助,减少室友之间的矛盾。

如果你感到无法忍受,也可以考虑换宿舍或者向学校申请调换宿舍,以保护自己的身心健康。

李秀云心理咨询师

您好!听到你描述室友和你之间发生的事情,一方面我很心疼你,一方面我很佩服你,因为你终于开始反抗了,而且意识到这可能是校园欺凌。是的,根据你描述的情况来看,她这的确属于校园欺凌了。
那么,接下来,你要打算怎么办呢?
如何保护好自己?如何远离这样的人呢?
如何不被她影响你的心情呢?
我想,这不是几句话就能够帮助你的。
如果你愿意,我们可以探索一下。

杨光心理咨询师

你好,通过你的描述,可以感受到你心里的苦闷和不知所措。

这个同学和其他室友之间发生这样的事情时,其他室友是如何对待她的呢?

你说其他的室友曾经帮助你从她那里找出过你的东西。你和其他室友说过你的感受吗?

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。欢迎私信。

肖潇心理咨询师

同学,你好。

室友说自己家境富裕,自己的生活费也很高。相比之下,我们自己会更佳节约。正是因为勤俭节约的好习惯,才能借给她用。但是当还钱的时候,得来的却是这样的结果,心中委屈,受伤,生气。

当我们在为每月的必用品花费的时候,她用了借来的钱去买相机。如果不是上学必备品,可用可无,那只能说是虚荣心在作祟了。我想,如果她用自己的钱去消费,我们都不会多想,更不会去关注。可她用我们自己省吃俭用下来的备用金去买相机,会愤怒。到了自己手机没有了,和家人去拿钱,她目睹了一切,还是没有舍弃借钱,而是看着我们自己去和家人要,然后吵架。

那个时候你是怎么坚持下来的啊,太难了。一方面面对的是家人的责怪,一方面面对的是室友的强求。

你说到自己发朋友圈,表白墙,认为自己过分。我没有感觉到过分,局外人不知局内人的痛。也许会有一部分人认为你的做法欠妥当或者持反对态度,相对的,也会有一部分人支持你,赞同你的做法。我们再来想一个问题,发送自己的心情自己做主。每个人释放压力的方式不同,这样的方法,自己发送之后,内心是否有所缓解呢,会舒适。

室友用了你的东西,会用她自认为“分享”的想法套住你。虽然我们同学居住在同一间宿舍,但是私人物品是归于个人的,她的隐瞒是不可取的。保护好自己的所有,适当时的时候要拒绝。

同学,你是善良的,但是在生活中,相处中,我们需要学会一些维护自己利益,保护自己财务的小方法。
1、在离开房间之前,首先整理好自己的个人物品,记住它们的位置,一但有动过的迹象自己也能及时察觉。
2、和什么样的同学多相处少相处自己保留意见,不想多接触的,少言,敬而远之。想要关系更进一步的,私下里多交流,在室友之间保持中立态度。

学校,在不久的将来,只是我们当时停留的一个场所。同学,也会各奔东西。

当下,做令自己心情愉悦的事情,与聊得来的人相处。不受外界人的威胁与评论,做自己。没有人可以预测未来会怎样,但是当下我们努力了,一定会比贪图享乐的人收获更多。

安娜心理咨询师

听起来你和室友之间确实存在很多问题。她的行为和言语已经超越了“朋友之间的分享”的范畴,这种个人道德原则的缺失确实是让人很不舒服。钱方面的问题也很明显,她欠你的钱不仅超过了原定的还款期,而且还继续催你,违反了承诺。另外,她的暴力行为以及对你的侵犯也很不可接受。

从你描述的情况来看,你和室友之间的关系已经到了不能继续忍受的地步,所以你可能需要对这种局面做出一些改变。这里有一些建议,可以看看能否对你有所帮助。

首先,你需要坚定地为自己说“不”。当室友再次要求借钱或者拿你的物品时,你要有底线,不能再随便地给她满足她的需求。你的物品是你的个人财产,如果她需要用可以自己去买。

其次,你需要保持冷静,并与室友进行沟通。尝试以理智和平静的态度与室友谈话,让她知道你对她的行为感到不满。仔细地说明自己的观点和感受,能够让她更好地理解你的处境和心情。

第三,你需要考虑搬离宿舍。如果你与室友之间的矛盾无法解决且影响很大,那么可能需要寻找其他住宿方案。你的生活品质和精神健康更加重要。

最后,如果你的情感和心理困扰严重且无法处理,可以寻求帮助。咨询专业人员或者跟你亲近的人分享你的感受和经历,可以帮助你缓解焦虑心理压力,同时学习更多的情绪管理和人际交往技巧。

陈秋美心理咨询师

感恩遇见,看到您文字说对方总是蹭你的东西用,和室友矛盾已久,您好心借钱给她,但是她没有信守约定。

其次她没有边界,用你的东西,还拿棍子打你,还有语言上对你也是没有边界感。。所以我能体会到你的难过,觉得委屈,

最后我们试着想想能否少让对方的言谈举止影响到我们的情绪,而且我们可以列出对方优缺点,看看是否真是我们能接受的朋友,

然后每个人都有选择朋友的权利,

所以遵照自己内心的想法去交朋友。多觉察下自己的情绪,尽量少受影响吧。感谢信任。

高金枝心理咨询师

你好,很荣幸有机会和你一起探索自己的心理

看你所说,这个室友似乎总是在主动找你的麻烦,这个室友似乎不太敢找其他室友的麻烦,只是仅限于你。你又摆脱不了她的纠缠,这使你有点焦虑不堪。

不知您是否愿意,反向思考一下。从灵性的角度来看,这个室友表面上是来找你的麻烦,但是从另外一个层面,是不是来帮助我们修炼自己的呢?就是这个室友是来帮助我们变的更好,治愈我们的内心!也就是说我们性格的某方面,让他具备了,会想要不断找你麻烦,却不敢找别人麻烦的心理。如果我们去修复完善我们某方面的性格,是不是,这个室友就改变了。而室友的这种行为,反而帮助我们成长了呢?

室友怎么样不重要,重要的是,我们可以去观察自己,在室友不公平不善意的对待自己的时候,我们是否采取另外一种反馈模式,室友是不是下次就不敢主动找我们的麻烦了呢?观察一下其他室友如何互动?思考一下自己如何进行恰当反馈?

比如:对方借钱不还,你发朋友圈表白墙,也是情理之中,也谈不上很过分。但是也许我们也有其他方式提前预防?或有更好的方法去善后?这些也都是通过很多事情的积累,逐渐的去成长,总结经验。谁也不是生下来,就能把所有的事情处理的十分妥当。只是不断的提升自己,让自己处理事情越来越妥当而已。

别人怎么对待自己,是我们自己教她的。相信很快当我们自己内心成长了,这个室友的行为就改变了。
感谢折磨你的人,因为这使我们成长!

傅雪清心理咨询师

你好,19岁女孩。看得出其实你是一个蛮善解人意又比较有包容心的人。在你和室友的这段关系中,她一直处于比较强势的一方,而你即便对她做出了某些反击,但在心理上仍然认为“可能是我的原因”。

我想提醒的是,你应该看见自己,重视自己的情绪和感受。在一起相处,前提是互相尊重,如果这个基础条件不能满足,我们也没有必要委屈自己去和一个不喜欢的人维持关系。比如,我们可以寻求学校相关部门、学生会帮助。如果你感觉无法与其相处,也可以考虑申请换宿舍等,重要的是关照到自己的真实感受。

同时,我们也可以扩大自己的交友圈和兴趣爱好,转移注意力到更愉悦的事情上面,毕竟19岁,正是人生最美好的时光。希望我的回答对你有所帮助,感谢信任。

赵思瑀心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者,很幸运在这里与你相遇。

我非常理解你的感受,和室友之间的矛盾可能会让你感到很不舒服,特别是当她的行为让你感到自己的权益和尊严受到了侵犯时。你的处境确实比较困难,因为这个室友的行为让你感到很无力,但是你仍然需要保护自己的利益和尊严。

我认为这个室友可能并没有意识到自己的行为对你造成了多大的影响。也许她觉得这些行为是正常的,或者是朋友之间的互相帮助和支持。但是她也应该尊重你的感受,并且考虑到你的生活环境和经济状况,更加谨慎和体贴地跟你相处。

在处理这个问题时,我认为我们需要更多的沟通和共情。你可以试着跟这个室友坦诚相待,告诉她你的真实想法和感受。也许她会意识到自己的行为是有问题的,然后尝试改善与你的关系。如果她还是不愿意改变自己的行为,你可以考虑寻求外部帮助,比如找其他朋友或者学校的辅导员,让他们介入处理这个问题。

最后,我希望你能够保持冷静和理智,不要因为这个室友的行为而失去自己的尊严和底线。你有权利保护自己的利益和尊严,不要因为与别人相处而妥协自己的原则和价值观。

芮青心理咨询师

你好,感恩遇见。
听起来你的室友做了很多没有边界感的事情,这让你非常的头痛,情绪被他牵动得有点焦虑不安。
明明好心借钱给她,最后不光钱没有还完,还把你给删了。特别能感受到你的委屈,尤其在这种不断的被人试探你的边界,然后大摇大摆的踩入你的边界的行为,觉得很让你不舒服,让你无语,真的非常能够理解你的痛苦。
你还记得她第一次这么干是什么时候呢?
当第一次你有这种被侵犯边界的时候,你有什么感受跟想法呢?你最后又是怎么做的呢?那样做了以后对方有什么反应?如果换一种更加坚定的态度,你们现在又会有什么不同呢?
寝室里面她对其他人又是如何的呢?其他人又是如何看待他的这种行为的呢?你们彼此沟通过吗?
你以前有过类似的经历吗?想想看之前是怎么处理的呢?
试着把这些问题梳理一下吧,然后尝试着跟你亲近的人沟通一下。希望能够给到你一些启发。

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