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我讨厌刻意
沅茝沣兰的丹冬
过去的很多年，我都寄人篱下的住在哥哥嫂子家里，慢慢地我也渴望有自己的个人空间，但是我的能力有达不到租房，于是我知道，父亲有一个闲置的房子，我想体验一下，自己生活的感觉。
第一次住进去以后，我心里想，我是他女儿，他应该不介意，但其实我想错了，我似乎高估了，我跟父亲的关系，其实面对外面，说他是我唯一的父亲，只是一个冠冕堂皇的理由，其实私底下，我们的情分，似乎只是比陌生人近一点。说的好听点，我是他的女儿，说的实际点，我们不过都是一个个独立的个体，为了自己的个人利益，努力争取的渺小个体。
通过住进父亲的房子，让我看透了很多现实，从小到大，他本身就对我这个女儿，将来能否为他养老送终没有信心。因此他才想趁此机会，趁着我住他房子的机会，借此为他带来养老服务。
一切都是如此刻意，很多事情，最怕的就是突出强调，房子我不住，也没什么事情，我一住进去。我父亲就随后搬了过来，非要跟我一起住，开始在我面前，强调他才是房子的主人，似乎他只有通过这种方式，通过这种对等交易，这一种制约的方式，才能间接达到，我为他养老送终的目的，他这种方式，反而让我更加反感我的这个父亲，更加想要远离。这个世界就是这样，你心里相信什么，就会发生什么。你心里觉得我将来不会管你，我就会在你老的时候，离你而去，我之所以这样对你，看看你在关系里，擅自做了什么事情，自古以来，在外人眼里，他们只看现在不看过去，所以作为父亲，你可以道德绑架我，谴责我，把你自己说的多可怜，因为永远没有人会探究过去，探究事情的起因，探究你的过去，你作为父亲的失职。
关于房子，是一种财产，一种资本，我真的厌恶，是一种人性的刻意。我可以把自己当做一个试验品， 那一段时间，我很渴望独自一个人，住在父亲的房子里，真正的体验，一个人的空间， 享受那种独自一人生活的感觉，但父亲很快就打破了这一切，因为我们没有太多亲情，因此父亲的到来，就像一个不速之客，理论上，即便你跟他生活在一起不舒服，你也没有权利让他离开，人性都是自私的，因此我那段时间，整个人都变得很刻意，我会了解父亲，什么时候出门，什么时候回来，我也不知道为什么，我那个时候，整个人变得很刻意。刻意趁着他不在的时候，怎么怎么滴？
您好，看到您的留言是一种缘分，很乐意和你探讨这个问题。能感觉到您有想自己独立生活的渴望，但由于种种客观原因，你实现不了，父亲的到来让您变得刻意关注，而你又很讨厌这些，内心很苦闷。很理解您的心情，能感觉到您和父亲的相处是存在一些问题的。
从描述看，您和父亲之间的相处并不是那么愉快，反而有一些负担，从您的描述中，你不觉得他是一个称职的父亲，在你小的时候，他和你的相处模式是怎样的呢？你印象中最深刻的他和你之间的一件事情又是什么呢？
另外，您现在是成年还是未成年呢？父亲搬来和你一起住的理由具体是什么呢？作为父亲，他有没有担心到您作为一个女孩子单独住的安全性？还是有其他的原因呢？多一些父女之间的沟通，是否比刻意的相处让人感到更轻松愉快呢？
谢谢您的信任，希望我的回复能对你有所帮助和启发。
您好，过去很多年，您住在哥哥嫂嫂家里，感觉寄人篱下，渴望有自己的私人空间，于是搬到父亲空置的房子去住。原本以为可以享受独立的空间，可是父亲搬了过来打破了这一切，您的期待落空，同时和父亲之间的关系也变得刻意，是这样吗？
为人父母都希望自己老了以后，子女能够心甘情愿为自己养老，但是，子女也需要自己的私人空间，您和父亲小时候的关系是怎样呢？
这套房子之前是空着的，空了多久了？父亲为什么想搬过来和你住？父亲搬过来的时候，您是否有好好的和父亲沟通下，表达您对私人空间的渴望？和父亲可以采取非暴力沟通的模式，非暴力沟通的步骤是：陈述客观事实，表达自己的感受，表达自己的需求，请求对方行动。可以尝试通过这样的方式，了解彼此的需求和感受，或许您和父亲的情感链接会变得更加深入。
您好！我是壹点灵平台公益热线解答师。从您诉说您从小是生活在哥哥嫂子家，您感觉不是真正的自己家，您能具体说二、三件住在哥哥家发生的事情吗？后来得知父亲有间空房，在您搬进去独自生活时，父亲没与您商量也同时搬进来跟您一起住，这让您独居的想法破灭了。原先认为父亲要我为他养老的思想更重了，让您感觉跟父亲在一起生活的种种事情都是那么刻意，不真诚。因为您讨厌刻意，在您看来和父亲交流处事都是那么伪善、刻意，让您加深了对父亲的不满。不知道您对这份讨厌是否想做下努力，让它在您那不那么内耗下去呢？想想讨厌是如何来的？讨厌的背后是什么？换个角度站在长辈的角度想想，或者用开放平静心态跟父亲谈谈，把自己的感受说出来……
哥哥嫂子知道我常年住在他们家里，有一段时间，嫂子经常出门不带家门钥匙，然后一回家就敲门，故意让我来开，一次又一次，我当时感觉，真不知道什么时候是一个头，于是就跟嫂子说，让她以后自己带家门钥匙，别叫我开门，没想到，屋里的哥哥听到了，立马跑出来动手打了我。
您好！常年住在自己的哥哥家，确实会有很多不方便，缺少自己的空间和归属感。能理解您希望独自生活的想法。
首先，您说您一去父亲的房子住，父亲也跟着搬进去，那您事先是否有和父亲商量？是否有告诉父亲自己想独自生活？
其次，您觉得父亲是想您给他养老，但从你的描述看，父亲目前来讲，还没有任何麻烦您的地方，想您养老是父亲明确说的？还是只是您的猜想？
如果您想真正的独自生活，那么，
1.经济要独立，才能创造属于自己的空间，需要您努力工作；
2.精神要独立，一个人精神世界充实，有自己的生活理念和安排，房间再小也能装下全世界。
看完你的描述，我能理解你对于父亲带着目的来到你的生活空间的反感和失望。作为一个人，我们需要被尊重，需要有自己的私人空间和生活方式，这是一种基本的人性需求。你在父亲的房子里想要体验独立生活的感觉，这也是很正常的。但是由于父亲的干扰和你们之间的关系不够亲密，你的生活反而变得刻意和不自在。我认为，这种情况下，你需要坦诚地表达自己的感受，让父亲了解你的需求和想法，达成一种以互相尊重为基础的共识。同时，你也可以自己寻找其他的生活方式和空间，或者寻求其他支持和帮助来满足自己的需求。
听起来也许父亲真是有点过分了，针对自己的女儿怎么会这样呢？
这份刻意的背后是失望，愤怒和不解。也不知道父女关系到了这个程度是什么原因造成的？是重男轻女吗？或者说父亲是担心哥哥嫂子有意见。还是真如你说的，父亲本来就不喜欢你?
都说可怜天下父母心呀，说父母不喜欢自己的孩子，又还不太令人相信。
总之父亲的这些行为太让你伤心了是吗？
换个角度，也许这是激发你上进的一个机会呢，不管他的本意如何。
当然由于信息不是那么多，不知道你们俩之间发生了什么。如果想深入探讨，可以找个倾诉师聊一下。
你想体验一下自己生活的感觉于是搬进了父亲的房子，但是父亲随后搬进来了让你很反感。
你讨厌刻意，想要一份正常的亲情，那种亲密的、无私的父女之情，这是很基本的需求，但是你和父亲的关系很陌生，谈不上情感，他只是从个人利益出发，想让你给他养老，我能感受到你的失望和愤怒。
你现在多大呢，在读书还是已经工作了？其实你现在面对的问题是，你还没有自己生活的能力。因为你还没有能力自己租房子，所以只能是“受制于人”了，如果你特别渴望体验自己生活，从现实层面说，努力赚钱，搬出去住吧。
你和父亲关系的问题，你说的比较模糊，你能具体说说你和父亲之间的故事吗，还有你没有提过你的母亲，如果你能提供更多信息，那么老师也比较容易帮助到你。
“寄人篱下”四个字一直在你身上挥之不去，从前在哥哥嫂子家，现在在父亲家也会有这样的感觉，是啊，人际关系中最难处理的就是亲密关系，你肯定过得很憋屈，很无力吧，等你有能力了，你一定会和他们保持距离的对吗？加油，你现在有多难受，你就离自力更生更近一步，等到了那时候，你也不必担心人际关系产生的困扰，那时候，你将会好好的与自己相处，爱上自己~
您好，我是壹点灵心理咨询师顾桃。
很高兴能回答您的问题。
您说过去很多年都寄人篱下，所以一直很渴望拥有自己的个人空间，又因为没有能力租房，所以想到在父亲的闲置的房子里体验一下独自生活的感觉，这个想法和需要一点都不过分。
你也提出这个需求了，请问你是怎样跟父亲提的呢？
那看来父亲是同意的，你也搬进去了，这看起来是个不错的进展。
可是让你觉得不舒服的是，很快爸爸跟着搬进来，强调房子是他的。这好像让你特别生气，特别受伤，对吗？
当你觉得很生气和受伤的时候，你是怎么做的呢？
爸爸提房子，你觉得是一种利息交换，是爸爸让你给他养老，这是爸爸说的吗？
当你感觉到爸爸有这个意思，你是怎么做的呢？
你也提到似乎过去你的成长里，爸爸是失职的，你寄人篱下，听起来也有父亲的原因对吗？这些都会让你很委屈，对不对？
这些寄人篱下的心酸，很渴望拥有独立空间的心情，以及被父亲忽视不被他照顾，对他的失望，和他对你的期待，这些复杂的心情是需要静静的去看看，理清楚，也理清楚我们在有这些心情时，都会如何处理这些情绪，如何面对关系中的不舒服的感觉。
了解以上，才能让我们清楚自己，清楚自己发生了什么，也才能找到出口，让自己不被这些感觉困扰，让自己轻松下来。
谢谢你的提问，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊我。
您好，我看到了您“寄人篱下”的日子，让您特别想要一个自己单独的空间，所以想到了搬进父亲的房子，可是没想到父亲也立马搬进来宣誓自己的主权，让您感受到虽然您住在这里，可是房子是他的，父亲这么做确实不应该。
我跟您有过类似相同的经历，从小就随母亲去到很远的继父家里，在那里的那些年，我被他们所谓的亲戚说出很多驱赶我的话，让我滚回**地方，当我妈妈生了同母异父的妹妹之后我更是日子不好过，我曾经想过16岁就把自己嫁出去，我无路可走，也没有任何人能给到我房子，包括我的学业都是我自己边打工边完成的。
不过现在回头来看，我感恩所遇到的这一切，我们遇到的任何事情都有正反两面，一面是不好的，但是另外一面如果我们能够看清楚并且抓住机会，那么就是我们突破超越的最佳时机，比如说您想拥有一套自己的房子，那么我们就想尽办法做到独立，想尽办法让自己的目标达成，当您目标达成再回头一看，自己虽然为此付出了很多，但是真的成长了，如果我们从小就享受大量的优越条件，那么我们的动力和内在驱动力肯定不如那些从小就受苦的同龄人，您说呢？
希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸在这里与你遇见！
看了你的描述，能感受到一种被打扰、被人刻意侵入你宁静生活的烦躁和焦虑感，而且，这个很重要的客体还不是别人，而是你的亲生父亲。你对自己的道德标准要求很高，觉得自己身上背负着替他养老的责任，还有长者为尊的道德约束，你之所以现在内心冲突这么明显，很显然这里面是有故事的，你接受了父亲闯入你的生活，而自己却因此失去了很多自由，一味的压抑和控制自己的情绪和感受，时长久了必然会出现爆发，建议你去做做心理疏导！
壹点灵温暖而有力的爱着你，加油！
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
看了您的描述，这样的父女关系确实生分而别扭。
是否有考虑过自己单独租住小点的房子，获得真正的自由，有什么样的困难不能达成。
一般来说国内的父母确实会比较捆绑子女，但是如果子女相对独立而无求于父母时，应该还是可以争取到全然的自由的。
您可以多多倾诉，多说说过往的经历，以及父亲为什么和您的关系如此疏远，然后和咨询师一起探讨可行的方案，获得独自居住的可能。
您好！我是壹点灵平台心理服务者刘丹，很高兴能回答您的问题。
通过您的陈述，我了解到：因为寄人篱下，住在哥哥嫂子家里，您渴望拥有自己的空间；又因为父亲搬过来和您同住在属于父亲的房子里，您刻意趁父亲不在的时候，做一些事情，是这样吗？
我能理解您享受独处的想法，有时间、有空间做回自己。文中有这样的描述“将来能否为他养老送终没有信心”、“不速之客”等等。如果您愿意，我们可以聊聊您的生活，和您父亲相关的经历。我明白父亲的入住给您带来了一定的影响，您现在还没有接受这个事实。您讨厌刻意，如果能克服刻意，您讨厌、厌恶的不良情绪就会消失。相信您能处理好您和父亲的关系，更希望您能自由、快乐起来！
谢谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私聊！
你好，很高兴为你解答。
通过对你的描述，你很渴望有自己的空间，你逐渐父亲的房子却看到父亲想要你为他养老的目的，你对这种生活很反感，你不知道该怎么办，对吗？
你想独处，这证明，你开始思考自己人生的一些事情，想要找到“自己”，这是一个好的方向。我非常理解你的需求，你曾经生活在哥哥嫂子家里，一直让你感觉到不稳定，你可以思考一下，这种环境是否也导致了，你形成了“我要自己争取并抓牢的东西才可能是我的？”的观念呢？如果是，这种患得患失观念可能放大了你的“索取”意识，让你没有办法面对他人给你带来的“一丝丝潜在的威胁”，你会放大这种恐惧和反感。
你可以深入思考一下，父亲住到你的房子里来，是否会导致你彻底失去独处的空间？你对父亲搬进来的反感，是真的不想给他养老，还是不喜欢他来夺走你的“拥有感”和“归属感”？或者其他的想法，你可以给自己一个答案。
希望能够帮助到你～
你好，我是壹点灵心理服务者，很荣幸在这里遇见你，希望我的回答能够给你带来一点力量！
你希望有一个属于自己的空间，感受独立生活的快乐和自由。然而，在你选择住进父亲的闲置房子后，你发现父亲的期望并不是你所期待的那样。这让你感到失望和困惑，觉得自己与父亲之间的关系并没有你想象中的亲近和理解。
然而家庭关系中的期望和责任是复杂的。你期待父亲会陪伴你、支持你的独立生活，但父亲可能更关注自己未来的养老问题，这在一定程度上让你感到被利用。这种感受是可以理解的，因为你希望得到父亲作为父亲的关爱和尊重。你希望能够体验一个人的空间，享受独居生活的感觉。然而，父亲突然的出现打破了你所构建的这个期望。你开始刻意地计划和观察他的离开时间。
我想跟你说的是，你的感受是被接纳和理解的。每个人都有自己的追求和期待，但家庭关系常常涉及到多重因素和复杂经历。在你与父亲之间存在的疏离感和不满足需求的冲突中，可以尝试与父亲进行开放和真诚的沟通。通过表达你的心声和期待，使彼此更好地理解对方，建立更良好的关系。在追求独立的过程中，平衡家庭关系也是至关重要的。家庭是一个相互支持和关爱的港湾，通过互相理解和包容，可以共同找到更好的平衡。
最后，我想说，你是一个很有想法和独立意识的女孩，相信经过一段时间，你可以处理好这个关系，未来会过的越来越好！
您好！您特别渴望拥有独立的空间，享受独处时光，我也跟你有过同样的感觉。
可现实生活偏偏不允许，让自己很烦躁很焦虑，那就找个人好好探索一下自己的内心世界吧，看看到底是什么让自己这么烦躁，你一定会走出烦躁不安，平静而自在地生活的。
壹点壹温暖而有力地爱着你！
需要时，我在这里等着你！
你好，我是壹点灵公益解答师，感谢你选择跟我分享你的经历和感受。从你的描述里，可以看出你在家庭关系方面面临一些矛盾和挑战。特别是在权利、自由和亲情之间的纠结，这是很多人都会遇到的问题。我想告诉你，你并不孤单，也没有错。你可以尝试更开放、平和、理性的心态去面对和解决这些问题。一些专业的心理咨询技巧，在你缓解情绪压力，调整心理状态，和提升自我意识上都会有所帮助。如果你需要我的帮助，请随时与我联系。
我很抱歉听到您与父亲之间的复杂关系和房子带来的问题。这种家庭动态和期望之间的冲突可能会给您带来困惑和痛苦。在处理这种情况时，以下是一些建议：
建立沟通：尝试与父亲坦诚地沟通，分享您的感受和需求。表达您对独立生活的渴望，并解释为什么这对您很重要。
设定边界：在与父亲共同居住时，设定一些明确的边界和规则，以确保每个人都有自己的空间和隐私。沟通并达成共识，以避免冲突和不适。
寻求独立性：尽量寻找自己的独立生活方式，无论是通过工作、教育还是其他途径。积极努力实现自己的目标，这样您就能够减少对他人的依赖，并获得更多自主权。
寻求支持：如果您感到压力过大或情绪困扰，请考虑寻求专业心理咨询师或心理治疗师的支持。他们可以提供指导和支持，帮助您处理情绪困扰并找到解决问题的方法。
培养自我价值感：无论家庭环境如何，都要记住您的价值不仅仅取决于别人对您的看法。培养自己的兴趣爱好，发展个人技能，并与积极的朋友圈子建立联系，以增强自尊心和信心。
请记住，每个家庭和关系都有其独特性和挑战。重要的是找到适合自己的方式来处理这些问题，并为自己创造积极、健康的生活环境
您好！我是壹点灵公益解答师陈红燕，很高兴为您服务！
这种与亲人之间的关系问题确实很复杂。你的感受是重要的，你有权利追求自己的个人空间和生活方式。也许这个阶段会很难，但请坚持下去，你的独立对你个人的成长和未来的生活是非常重要的。你的感受是合理的，你有权利选择自己的生活，无论其他人怎么看待。请保持自我，保持真实，你的感受是重要的。