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大学里总感觉很孤单,特别渴望谈恋爱但总没...

海提1  

我从小学习很不错,还考上了985,也不算太丑,但一直没找到女朋友,我也很大胆认识好多陌生女生,但都以朋友的身份聊天的时候很热情,但我想表达一些意思的时候就开始回避自己不想理我,看好多朋友都谈了好几次,我还单身就心里过不去,就感觉大学不谈恋爱就是个很大的遗憾,总觉得自己不适合谈恋爱,就行看开一点,但可能生活还不是很忙空余的时间多一些就还是不自觉的想有个女朋友,我该怎么样才能端正心态,更看开一些,活的自在一些

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最佳答案
胡子恒心理咨询师

首先,恭喜您在学业上取得了很好的成绩,这是值得骄傲的成就。关于感情方面的困扰,我理解您对于单身状态和他人谈恋爱的感受。但是,请记住每个人的生活轨迹都是不同的,不必过分担心自己与他人的比较。
要端正心态并更加自在地生活,以下是一些建议:

重视自我价值:不要将自己的价值完全依赖于是否有伴侣。发展自己的兴趣爱好、培养技能、关注个人成长等方面,可以提升自信心和满足感。

接纳单身状态:单身并不意味着失败或遗憾。享受独立自由的时光,探索自己的兴趣爱好,结交新朋友,丰富自己的社交圈子。

放松对谈恋爱的期待:将谈恋爱看作是一种愉快而自然的经历,而非强加给自己必须达到的目标。放下过高期望,以轻松和开放的心态与他人相处。

培养积极心态:关注自己的成就和积极的方面,积极寻找乐观的角度看待生活中的事情。保持积极心态可以吸引更多正能量和机会。

投入社交活动:参加一些兴趣小组、社交活动或志愿者工作,扩大社交圈子,结识更多有共同兴趣的人。

最重要的是,珍惜并善待自己。爱情是美好的,但也不应该成为我们生活幸福与否的唯一标准。通过培养自我价值感、积极心态和丰富社交生活,您将能够更加自在地享受单身状态,并逐渐遇到合适的伴侣。

27个回答
刘继义心理咨询师

首先,你应该知道单身并不是一种遗憾或者失败。谈恋爱是一种美好的经历,但并不是每个人都必须经历的阶段。单身也可以让你有更多的时间和机会去发展自己的兴趣,追求自己的梦想。

其次,不要过于焦虑或者追求别人对你的回应。与人建立深层次的关系需要时间和缘分,不论是朋友还是恋人。不要强迫自己去追求感情,而是让它自然地发生。

你可以尝试放松一些,不要把自己太过严肃或者要求太高。多和女生进行轻松的交流,把对方当作朋友而不是潜在的恋人,放下心理负担,享受交流的过程。

此外,你可以关注自己的兴趣爱好,拓展自己的社交圈子,参加一些感兴趣的活动或者社团,这样可以有更多机会遇到志同道合的人。

最重要的是,要坚信自己的价值和魅力。不要因为没有找到女朋友而质疑自己的能力或者价值。每个人都有自己的机遇和时机,相信自己的优点,相信正确的人会出现在你的生命中。

最后,记住,幸福和满足感不仅来自于拥有一个伴侣,更来自于学会独立和享受自己的生活。珍惜现在的时光,专注于自己的成长和发展,相信适合你的那个人会在合适的时候出现。

潘艳琨心理咨询师

谈恋爱是自己的事情,跟别人谈恋爱无关。看向自己,问自己个问题,为了谈恋爱而谈还是因为那个人是你喜欢钟情的人。如果为了攀比或者打发寂寞,就把时间用在提升自己上,会有一个匹配你的人,在前面等你。加油喽。为了前面那个窈窕淑女,奔跑吧

田丽心理咨询师

同学您好,很荣幸能够在这里遇见您。

您从小学习不错,还考上了985,首先老师在这里先恭喜您,考了那么好的学校,真的很棒!其次您可能会因为在学校没有能顺利的谈恋爱而苦恼是这样吗?

老师非常能够体会您的这种感受,是的,您现在的年龄应该是20岁左右,这个时候的年轻人想要谈恋爱的这种欲望都是非常强烈的,埃里克森人格发展的八个阶段里面也有一个18-25岁的成年早期的阶段,这个阶段的冲突就是亲密和孤独,这个阶段的年轻人就是需要去谈恋爱,因为只有这样才能在恋爱中建立真正亲密无间的关系,从而获得亲密感,否则将产生孤独感,所以您有这样的想法是很正常的。

老师能够理解您渴望谈恋爱,但是又因为没有找到合适的对象而苦恼,内心有些许的不甘心。

接下来老师带您一起来分析一下,看看是什么原因导致您想要更深入一些的时候女生就会有意回避您可以吗?

一段成功的恋爱需要有三个元素同时存在:

1.氛围:氛围指的是你们在一起的聊天氛围,两个人合不合拍要看看能否在一起好好的聊天,有没有共同的聊天的话题,这很重要;

2.共鸣:共鸣的本质是一种情感联结,它意味着你和你面对的这个女孩儿,在此刻有共同的感受,共同的情绪,并且这种感受和情绪经过你们的表达而发生了共振,从而让你们生出一种独特而深刻的感情来。

也就是大多数人所说的“你懂我”。

3.欲望:欲望就是身体的相互吸引,这个也很重要。

所以我们可以回头看看曾经一起聊过的女孩儿,有没有这三种元素在里面,如果缺了其中一种或者两种也没有关系,我们去创造欠缺的部分元素。

那么如何去创造呢,老师推荐您看看《恋爱秘籍》这本书,它会教您如何去制造氛围?如何去找准共鸣的时机,让她在某一刻突然觉得您很懂她,以及如何让自己更具有吸引力。

当然,如果还没有遇到合适的也没有关系,感情这个问题有时候需要看缘分,缘分到了您即使什么都不做她也会主动来到您的身边,缘分没到不管怎么努力可能也是徒劳。

所以我们需要保持一种随缘的心态,有更好,没有也没关系,您那么优秀,后面一定会有一位优秀的她在等着您,专属于您的那个她,有句话叫做“迟来的才是最好的。”还有一句叫做“真正属于您的,也许会迟到,但是不会缺席,最好的总是压轴出场。”

另外尽量让自己顺其自然,接纳当下自己的这种状态,不去强求一定要谈恋爱,允许自己暂时单身,在允许的情况下可以尽可能多的去参加一些活动,这样有助于您认识更多的女生。

感谢您的信任,祝您能够早日脱单。

郦一宁心理咨询师

您好,大学里谈比进入社会更难,因为可选择的多,工作了能认识的人少了时间少了就会更集中的跟在谈的人谈。大学里可选择多了,女孩就比较挑,考虑的也比较多,会接受为她付出更多的男生。

崔爱萍心理咨询师

你好,同学,你是个很优秀的学生,学业好,长的帅,人际交往能力也强,陌生的女生也能很快和你处朋友,但想进一步发展男女朋友时,却卡壳了,遭到她们的迴避,你很郁闷,对自我也产生了否定,是自己没有魅力,不招女生喜欢,是吗?

男女双方若想发展为男女朋友关系,受很多的因素影响,如性格,兴趣,侍人处事的方式丶态度等等,如果双方能互为接纳,互为欣赏,则很顺利发展为男女朋友,不然,则只能停滞在朋友层面。
你能疏理下,她们不理你,不想和你发展男女关系时,她们迥避你的原因是什么?你真心想和她们其中发展男女关系吗?还是有些随意?还是觉得大学不谈场恋爱,就是遗憾?不知你遗憾什么?

现在大学里恋爱成风,有的较为随意,找个男/女朋友,就是在校期间有人陪,有面子;有的不断更换男/女朋友,证明其能力强;也有的是双方都真心处男/女朋友,都想着毕业后还能在一起的那种。不知你想找的是哪一种类型的对象?

当局者迷,旁观者清,你说好多朋友都谈了好几次,而你仍至今未找到一个,你的感受是过不去?是和朋友比,觉得优秀的我,怎么在恋爱上比他们差,有点难堪,是吗?

你现在很想找女朋友,我建议你看下《活出心花怒放的人生》这本书,书里就拥有哪些心理特质的人,适合建立一段良好的亲密关系,最为关键決定性的因素是具备这3种心理特质:
1.当亲密关系出问题吋,恋爱双方应对问题的态度。即迴避问题,还是积极面对问题去处理?直面问题的人宜建立亲密关系。
2.亲和性,有亲和性的人,通常预设他人是诚实,正直的,愿意信赖别人,他能更好地照顾伴侣或家庭,亲和性高的更宜建立亲密关系。
3.情绪稳定性。如果这个人喜怒无常,易发脾气,敏感多疑,那他在亲密关系中很难维持关系。


同学,我想你之前的恋爱试错,也许给了你一些领悟,调整下你认为的不适合谈恋爱的想法,真诚用心去追求,你会遇到命定的那个人,而且恋爱这事也是小火炖汤,慢慢来,日久生情。爱情来了,就全心对待;没来,就静心等待。保持平常心,不必事事比较。

祝你好运,早日寻得知已爱人!

杨茜心理咨询师

你好,看到你是很聪明学习能力又很强的人,目前会因为找女友的事情困扰。

到不如把你的学习优势用在找对象上,你的行动力非常强,想到谈恋爱就去和女生聊天,还能聊成朋友,说明聊天能力也不错,而且女生也愿意和你沟通。

那就可以进一步拆解,或许可以从女性朋友做起,先让自己有女生普通朋友,让自己更了解女生想法,同时女生朋友也可以给你出谋划策。其次可以拆解分析自己会吸引到那些女生,更有方向更有针对性的去努力。学习如何和女生相处沟通约会等等。相信你可以找到的。

芦善刚心理咨询师

你这段话里让我看到了好像有好几对矛盾,比如说你以为你一直学习好,就觉得在谈恋爱方面也应该很棒,是这样吗?
比如你觉得你不是那么忙了,有点孤单,就应该谈一段恋爱了,是这想法吗?
又比如,你非常想谈一段恋爱,又找不到能谈得来的,是这样吗?
听起来就是你内心里好像认定,你在这个时间段应该谈恋爱了?

而事实上,最普遍的谈恋爱是双方先有感觉,再考虑去谈,而不是先给自己定了任务,然后接下来去谈。
当然我也不反对给自己定任务,但是定了任务,还是要归结到有感觉上,你说呢?感觉着急是没有用的,当然这只是我个人的观点,你可以参考。

王峰心理咨询师

这位同学,你好,我觉得你是不是性格稍内向一些,从你的描述看,你很优秀,唯独谈女朋友这件事情让你心里的这个劲儿很难过去。
我不知你具体跟女生交往的经过,你提到“大胆”、“热情”,是不是以前你并不是这样,而接触的女生似乎不太接受你这样的交往方式。我不知你是为了突破自己,一改以前的相处方式,还是为了去迎合对方的一些喜好。我想到这些,跟你交流一下。
每个人的经历都不一样,这位同学。我感觉,你是不是在跟别人作比较,只有自己也谈朋友,自己跟大家一样,你才能饶过自己,否则会不会你在心里也轻视自己呢?我觉得不管是考大学,还是如何度过大学的时光,我们都要有真正属于自己的东西,也就是我们心里最看重的东西。你提及的“985”、“好多朋友都谈了好几次”、“大学不谈恋爱就是很大的遗憾”,以这些外在的、他人的标准,套在自己身上,是不是比较累呀?或者说,只有自己跟别人一样了,大家才觉得我好,大家才认可我。如果一直以他人的眼光看自己,那我们的日子何时才是头!
你说呢,这位同学?我们笃定、真实地做自己,无须在意旁人怎么看。别人是否喜欢我们,我依旧是我!关于谈女朋友,还是真诚自然的相待。至于任何结果,我们坦然接受。
我想到的是这些,希望对你有帮助,祝你顺利。

何娟心理咨询师

你好,很高兴能在这里为你回答

从你的文字里感觉到你很想有一个女朋友,可是总是没有这个缘分,所以你希望自己能端正心态,不要太强求这个目标

很能理解你的这种感受,在大学校园里看着别人成双成对的,充满浪漫气息的校园里,自己也想成为那一对中的一个。

普通女朋友是很多的,可是一说到谈恋爱,别人就离自己远远的,这样可能让人感觉到有些不自信,有一些受挫的感觉,心里难免会想:“我就这么没有魅力吗?”

有这种感觉是很正常的,你现在正处在学习谈恋爱的年龄,每一个成功都是需要失败来做铺垫的,所以哪能一上来就成功呢?

面对你的挫败心理,我的建议是:
一:继续学习恋爱技能,勇敢追求自己喜欢的女孩,但不要执着于结果,做好被拒绝的心理准备
二,提高个人各方面的修养,提升个人魅力
三,学习不要放松,要知道你学习出来了,找到一个好的工作,还愁没有女朋友吗?何况一个认真学习的人是非常有魅力的

希望我的回答能够帮助到你,祝心想事成

刘小康心理咨询师

你好,很荣幸能够回答你的问题。
你能够看考上985,而且告诉自己现阶段应该以学习为重,说明你是个非常严于律己,而且聪明的人。对恋爱的渴望,也是你这个年龄段的正常情感需求,尤其是身边的人都谈恋爱的情况下,自己也会有想要尝试的想法,非常能够理解。
你说的跟女生聊天到了快表白的时候会回避,是女生回避你,还是你刻意回避,不想更进一步?具体的情况是什么样的呢?
爱情是美好而神圣的,尤其是初恋,每个人都有自己的时间表,不一定非要跟别人一样,掌握好自己的节奏,爱情会来眷顾你的,祝福你。

王晓宇心理咨询师

您好,能感受到自身的优势已经排在了前面,自己并不差的,觉得大家都在谈恋爱,自己不谈不太甘心,好像差点儿什么没完成。然而有时候恋爱需要些怦然心动等激情的喜欢元素,感情这个东西有时候没有理由和原因。也许你在苦恼和女生的关系先从朋友开始的,当自己示图表达什么的时候,对方就回避了。并不是自己不够好,而是一开始可能匹配就是对方的出发点没有恋爱需要呢对不?

孙思琪心理咨询师

你好,很有缘我们可以一起讨论这个问题。
 
身边的朋友都在大学遇到了合适的人,你的条件也还不错,但却始终没有找到女朋友,这让你感到有些遗憾,对吗?我能感受到你对爱情的渴望,我们都是社会动物,有着寻求温暖、安全感以及关爱的本能需求。而大学是一个充满机会和变革的阶段,很多人在这个时期都会有寻找另一半的想法。

你提到自己不适合谈恋爱,但是我觉得呢,爱情的发生是没有固定模式的,两个人的相处也没有标准。每个人都有自己的需求和偏好,有着不同的性格、兴趣和背景。所以,无论你的长相、聪明才智、性格等方面如何,都不会阻碍你找到合适的另一半。

因为身边的人都投入恋爱中了,你的空闲时间也比较多,这可能会让你觉得自己在恋爱这方面有点“落于人后”了,这样的想法会使你过度的关注这个需求,没有得到满足的时候也会使你陷入焦虑状态。

如果你真的渴望找到恋爱对象,我想给你一些建议:
1、与人交往要多主动:在大学中,你可以通过课程、组织、社交活动、线上平台等多种形式认识更多的人。但是要记得多主动与人交流,多参加一些感兴趣的活动,提高自己的社交能力。

2、放下心理负担:不要过度关注自己是否“适合”谈恋爱,太过焦虑和担忧的情绪会让你的表现更紧张,反而会给人不自信和不自在的感觉。相信自己,放下心理负担,认真且自然的与对方交流相处。

3、把握有趣的话题:在交往中,可以尝试找到有趣的话题和对方进行交流,这样有助于缩短彼此的距离,增进好感度。

恋爱是需要和对方共同努力的,两个人需要互相理解、包容和支持,才能建立稳定且持久的关系。

祝你早日找到合适的对象,并一起经历爱情的甜蜜和陪伴。

王露露心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务工作者王露露,我想试着回答你的问题。
嗨同学,目前没有谈恋爱是缘分没到啊,急啥呀
咱堂堂985的大学生,还愁谈恋爱。
别听有些专家灌了鸡汤,大学期间一定要谈个恋爱。我认为只要在学校期间,就不是一个社会人,不一定非要谈恋爱。其实即便是大学生,未必懂得感情,懂得恋爱。一般在大学搞的对象不容易成,再说了,大学二十来岁,不太会看透人心。所以,这是顺其自然的事情,碰到了可以谈一谈,没碰到就可以等一等。到了社会你会碰到各种各样的女孩,更有选择性。
当然,完成学业是第一的。咱也不丑,别跟小孩似的,看人家搞对象就心痒痒,总有一天老天爷会给你送来一个你喜欢的女孩。

不知道我以上说的这些话你能否接受。感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

邹黎黎心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
你说到自己在大学期间很想谈恋爱,有主动认识很多陌生女生,但是总是在表达一些意思的时候这些女生就开始回避,你说自己其实不算太丑,本身也比较优秀,那女生的这些表现你有向她们明确确证过是什么意思呢?一般来说,女生不太喜欢被试探,相比于小心翼翼地试探或者暧昧,女生更喜欢勇敢表白心意的男生,为什么这样讲,因为试探和暧昧,对女生来讲可能意味着几重意思,一、你不够自信,不敢付出、不敢承担结果、不敢冒险,二、你可能只是喜欢暧昧而已,对感情不是那么认真,有可能跟很多人都是这样暧昧。作为女性,我是不太喜欢被试探的,要么就是普通朋友,不搞暧昧,要么就是非常喜欢自己而直接表白的,即使拒绝了表白的男生,其实心里还是赞许对方的真诚和勇气的,拒绝只是因为自己觉得不合适,或者感情不到位。所以,在表达一直找不到女朋友的困惑的时候,也可以反省一下自己,为什么只是习惯于“表达一些意思”,而不是直截了当地表明自己的心意?你是在担心害怕些什么呢,你是否真的不太敢付出自己的真心、也不敢承担失败的结果,不敢去冒这个险。大学期间谈恋爱是在正常不过的事情,这个年龄想恋爱交往异性朋友都是人之常情,而屡次还没开始就退缩了一定是有一些深层的原因的,为什么总觉得自己不适合谈恋爱呢?是哪些方面让自己觉得自己不适合谈恋爱呢?
既然你的真实诉求是希望在大学期间谈个恋爱,那么就可以问问自己产生以上问题的原因。如果在恋爱上遇到一些问题,现在逃避,看起来仿佛端正心态、看开一些、自在潇洒一些,但后面还是会遇到同样的问题,让自己潇洒不起来,不如现在就正视这个问题,你说呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。

梅露露心理咨询师

你好,同学。

根据你的描述,你好像在为找对象而苦恼,学习成绩不错,长相也不算丑,但是一直没有女朋友,身边的人也都谈了好几次,就自己还单身,觉得过意不去,认为不谈恋爱是个很大的遗憾,你问自己怎么样能端正心态,看得更开一些,是不打算再继续找了吗?

上大学的话,正好是一个非常美好的年纪,这个时候想找女朋友是很正常的呀。所以你心里面不甘是非常正常的心理状态。加上自己学习成绩不错,长得也不算丑,那这个时候找不到女朋友可能心里面不好受,觉得不该如此了。

好好学习是很重要,这是作为学生的主要任务,这是主线任务,但是跟找女朋友并不冲突呀,好的爱情是可以促使两个人一起进步的,有一些空余时间还是可以找女朋友的。不过找女朋友跟上985,211可能关系并不一定是很大,你在985的学校里面,那么你里面的学生都是985的,大家伙的起跑线是一样的,可能大家伙都觉得自己是天之骄子。爱情三要素,分别是激情,承诺和亲密,你看这里面没有学校的要求。?

在这个过程当中,你认识了很多陌生的女生,在你表达一些意思的时候,就开始回避你,不想理你,是因为这个受到打击了,所以才想看开一些嘛。其实找女朋友这个事情,它是个概率问题,只有我们遇到的越多,才可能找到适合自己的那个人,不可能一下子都直接成功的。运气好可能很快就遇到了,运气不好可能要很长时间才能遇到。你说你认识了很多女生,一开始聊天的时候很热情,后面你表达意思的时候都回避,你有没有想过这里面是发生了什么事情,有可能是这里面的一些沟通或者词不达意,或者过于热情,或者出现了什么其他的状况而导致女生们回避你的。可以寻求一下身边的有经验的人的经验,尤其是可以问一下女孩子的感受,身边有没有熟悉的女孩子,让她们帮你分析一下。

你认为大学里面不谈恋爱是个很大的遗憾,你的这种想法可能会造就你更加心急的要去找女朋友,仿佛是为了没有遗憾,仿佛是为了完成任务,如果抱着这样的一种想法或者心态去交女朋友,对方也可以感受的到的,他可能会感觉不纯粹,没感受到你的喜欢或者爱意,欲速则不达,所以,不如放平心态,多去社交,同时做好自己,负责任,靠谱一些,把自己的学习做好,当你做得非常好的时候,别人一定看得到你的,多为女孩子着想,有同理心,尊重女孩子,保护女孩子,你的善意他们都可以感受的到。

当一个懂得尊重人、保护人,又靠谱又负责任,学习成绩又好的人,来追一个女孩子的时候,谁会不动心呐。

大学不谈恋爱,不一定是种遗憾,因为它的主线任务还是学习,按照大学不谈恋爱是种遗憾的,那有没有可能工作的时候不谈恋爱也是一种遗憾呢?恋爱没有规定什么时候必须谈,只有当你遇到合适的喜欢的人的时候,那才是美好的、真正的爱情。而这个人什么时候出现,可能我们都没办法确定。

所以多去社交吧,同时做好自己,做好自己应该做的事情,好好读书,靠谱,负责任,尊重人,保护人,放大优点,会有人来喜欢你的。

康娟心理咨询师

您好,您说到自己,从小学习还不错,也考上了985,长相也不算丑,可偏偏在大学里面,没能找到合适的女朋友,你也有一些谈得来的女性朋友,当您表达了想让对方做你女朋友的那个意思的时候,对方就开始回避,这让您很困惑。同时也会让你有些挫败感,是这样吗?

你现在面临着两个矛盾冲突一个是经常感觉很孤单,希望找个对象,可现实的一些原因,让你一直没有找到。自己好好学习才是最重要的,你想知道怎样才能够让自己内心更加的平和,不被这件事情所困扰。对吗?

特别理解您的感受,因为我也是从您的状态中过来的。在大学时期作为一个正常的青年人本身就有找女朋友的需求,这个是符合艾里克森的人生发展规律的。因此,您对想谈恋爱特别渴望是一种很正常的心理需求,周边人也都是一样的需求。

同时,你也说到周边的朋友都已经换了好几个女朋友了,可自己还没有谈过一次。这并不能说明你的朋友比你厉害,只能说您或许对待感情比他更认真。

或许正是由于您非常的渴望交个女朋友,因此表现得会有些着急,在和女性朋友交谈的时候,让他们感受到了您的这种焦急。而女孩子大部分会很谨慎地选择自己的男朋友,因此他们会慢慢地考察,当他们在考察的时候,你往往就以为没戏了,撤退了,切断了您和对方的可能性。

我们可以试着接纳自己每时每刻的感受,当我们在上课的时候,那我就活在当下,好好的听讲学习,当我开始想念有个女朋友的时候呢,我就去和我喜欢的女孩子想办法产生一些链接,做我所能为他做的事情,而不用太过于关注对方前期的一些回馈,您觉得呢?

希望我的回答对你有帮助,感恩遇见。

张晓旋心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,能看出你是一个很优秀的男生,看到身边的人都谈了几次你自己还是单身,能够感受到你的遗憾和对自己的怀疑,
谈恋爱并不是次数越多越好,而是看你能不能遇到那个跟你同频共振的人, 你们彼此互相 欣赏,又相互独立,对的人晚点遇到又如何?

看到你也认识很多陌生女生,在以朋友的身份聊天很热情到你表达喜欢之后的回避和冷淡,这中间的过程你是怎么把握的呢? 有了解过女生的想法吗? 这个女生吸引你的点是什么? 她有什么样的需求?
另外你感觉大学不谈恋爱会是很大的遗憾,如果以这个为目标的话,你会更加心急去找女朋友,像是完成任务一般的追求,女生是能感受到的。
大学期间的主线是学习和自我提升,你是一个很聪明的男生,当别人都在谈恋爱时,你更加的专注内在的提升,这样的你肯定能吸引来喜欢并欣赏你的女生,慢慢来,提升自己,静待花开~~

冉孟容心理咨询师

您好,看到您的描述:学霸,长相帅气,自己也主动出击跟异性接触,却苦于没有更近一步的发展。很渴望有一段亲密关系无果想让自己看开一点…能够感受到您心里的小失落,如果我是您,肯定也想不通,本公子又不差,怎的就没有一个女生愿意跟我多接触有近一步的发展呢!同时看到您说当您想近一步表达自己想法的时候发现对方回避你不想理你,这个时候你是怎么做的呢?是你也后撤保护自己还是迎难而上呢?针对这种情况,您心里是怎么想的呢?有的人可能会觉得对方是不是不喜欢,不愿意理我,哼!我还不希的理你呢!因此断了联系;有的人会想是不是我的聊天内容不够吸引她,所以她没兴趣跟我聊天了,所以我要投其所好,通过各种渠道去了解她;还有的人会觉得这个女孩子是我喜欢的,我一定要让她喜欢上我,于是各种找机会去近距离接触她,让她走进你的生活,了解你,同时你也有更多的机会了解她,还有的人在聊天的过程中就直接pass或者被pass这也是常有的事儿;甚至有人会觉得自己没有恋爱技巧…不知道您属于哪一类,但是呢,我觉得您还是可以继续通过你自己的方式去接触更多的女孩子,能找到互相喜欢的最好,就算不能找到也不代表自己不好,毕竟感情本来就是你在选择 同时对方也在选择的…希望我的回答能够帮到您!

芮青心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,感恩遇见,感谢分享。

能考上985说明你是个非常优秀的男生,苦学了那么多年书,终于上了大学,可以享受甜甜的恋爱了。可是又不懂得恋爱技巧,没有成功的追到女生,能感受到到你的孤独,失落,担心,苦恼跟无助。想转移注意力把心思放在学习上面,但是仍然会感到不甘心跟遗憾。

十年寒窗苦读,到了大学想恋爱是件很正常的事情。如果你能转移注意力到学习上面,当然好,但是如果转移不了,也不必强求逼自己不要去想恋爱的事情,毕竟除了学习,在亲密关系中修炼自己的人格也是很重要的事情,这关系到我们一辈子的幸福。

想成功脱单,也许你需要先理清楚,你想恋爱的理由跟你到底喜欢什么类型的女生或者到底什么样的女生才真正的适合自己。

之前你追女生的时候你的表达是怎么的呢?你跟对方的互动模式是怎样的?对方在你表达一些意思的时候就开始回避你,是否存在操之过急的可能性?是因为你看好多朋友都谈了好几个女朋友了所以你有些着急跟焦虑了吗?因为你觉得大学不谈恋爱就是种遗憾?

其实恋爱最美妙的就是享受“追逐”的过程,那么优秀的你,不必急着去完成“大学必须要谈恋爱”的想法。要试着去尝试享受恋爱的过程,享受追求对方的乐趣。你也要记住,当对方回避你的时候,你也不要急着否定自己,可能真的不合适。边成长边等待下一个就好。

希望以上能对你有所启发。

程佳庆心理咨询师

感谢你对这个话题的分享,很高兴和你交流,看了你的描述,觉得你是一个非常优秀帅气正直的男孩,同时能感受到你的苦恼!
对许多人来说,大学时期确实是一个希望能够谈恋爱和建立感情关系的时期。然而,每个人的经历和情感发展都有所不同,所以不要过分担心自己没有谈恋爱的经历。人际关系需要时间和缘分,没有找到合适的对象并不意味着你有任何不足或不配谈恋爱。且恋爱中,我们是可以有很多策略的,我们可以从两方面入手去展开:1、尝试接触更多的姑娘,很可能你还没有找到合适的人,是因为尝试接触交往的女生还不够多,你说你很大胆,这非常棒,好姑娘就是可遇不可求,你应该继续你的大胆结实更多的姑娘,基数大了,找到合适的可能性才会大 2、在大量的接触,结识,交流后,你会更了解自己,更了解女生,这时候,你就可以适当的聚焦到你心仪的女生身上,培养你多元的兴趣爱好,了解女生的价值观念,并以此去打动对方。最后个人的幸福并不局限于拥有恋爱关系,而是由多个方面共同构建的。你提到你在学习方面很出色,这是非常值得骄傲和珍视的成就。把焦点放在自己的成长和事业发展上,做你喜欢的事情,培养自己的兴趣,认识更多的朋友。要提醒自己不要过分追求恋爱,因为这可能会带来焦虑和不必要的压力,去享受大学生活的其他方面。认识自己的需要,寻找自我满足的方式,那样你就能更自在地享受大学时光,且要相信自己的价值和魅力。每个人都有不同的时机和方式来建立感情关系,你的恋爱经历并不会影响你的价值和领域方面的成功。相信自己,保持积极的心态,并相信未来会出现适合你的机会。

杜娟心理咨询师

海提你好,看到你的描述,深有感触。在朝气蓬勃的年纪,想谈恋爱,这是很值得赞赏很正常的想法了。人生不只是用来学习和工作的,还有其它很多有意思的去做。而且二者并不总是冲突的,处理得好,会互相促进,比如学习也好,感情也会顺风顺水,心里幸福的体验会更高。你现在的情况是自己想谈恋爱,但是,有些不顺利。自己产生了一点点焦虑和烦恼,又有一些意难平的情绪。

对此,让我们试着思考一下:
首先,让我们思考一下你想谈恋爱的心理基础。一是自小学习很好,考上了985,毫无疑问,在学业上,你是出色和成功的。你大概不自觉把自己学业上的成就投射到了感情上,觉得自己在感情上应该也是成功的。有没有想过,在学业上的成就,除了天赋,你应该也付出了很多情绪时间精力吧。在感情上做到了吗,有付出可能还没有那么多。

二是目前情况,只是看好多朋友都谈了几次了,自己还一直单身,有种落寞感和意难平。你自己应该还没有遇到让自己怦然心动或是有好感的女孩,如果有遇到,那种喜欢会自然而然流露。在这个基础上,再去试探,再去推进,可能更容易成功。如果为了恋爱而恋爱,可能你在想表达一些意思的时候,只传其形,不传其神。那些女生和你聊天的感觉和氛围可能还是朋友状态,还没有升温,产生化学反应,所以回避了。也许你的眼神和表情与你想表达的意思不对。

其次,你现在产生了一点点烦恼焦虑和意难平的情绪,这些可能说明你陷入了冲突之中。你内心一个声音提醒自己要谈一场恋爱(理性超我),觉得大学不谈恋爱就是个很大的遗憾,另一个声音提醒自己要好好学习(感性本我),因为你自小是学霸,学习是你的本能。

这两种声音就处在冲突之中。即使你认为自己已经做出了选择(比如,主动认识很多陌生女生),但这场斗争在你没有意识到的情况下仍在继续,而你的意识伪造出一种妥协。这个妥协就是“你很大胆主动认识好多陌生女生”(部分满足了你认为该谈恋爱的想法),但女生却在“自己想表达一些意思的时候就开始回避自己”(部分满足了应该好好学习的想法),这一切都发生在潜意识之中,自己察觉不到。

对很多人来说,谈恋爱是本能,学习是理性超我。但你恰恰相反,对你来说好好学习是本能,谈恋爱时理性超我,可能因为你自小是学霸吧,学习自然能带给你成就感。在这场冲突中,感性本我和理性超我有些势均力敌,但谈判的结果,妥协还是让你很烦恼。觉得自己去努力认识人了,为什么谈不成呢?

也可能是因为准备谈恋爱的心态是理性决策,你做到了传其形,却无法做到传其神,也许感情就是很感性的。你所想表达的意思和你的表情与眼神不一致,才有了回避。给你感觉的是,大家聊天也很热情呀,为什么却回避了呢?普通朋友也可以聊的热火朝天,但未必有暧昧或暗生情愫。如果我们爱一个人,我们的眉角眼梢/表情都会表达出来,更不用说眼睛和肢体语言了,可能头发丝都会表达。

通过上面对想谈恋爱心理基础以及内心冲突的分析,希望你可以更好的觉察自己。同时,再给你一些小小的建议:

1.觉察体会自己的内心,怦然心动的感觉,会让你闻到爱情的味道。追寻着爱情的味道,找到那个人,逐步接近她,有更多的交集和接触。不要贸然表白,最好逐步试探。当你感觉到2人之间逐步有暧昧气氛,情愫产生,再去表达,成功的概率更高。

别人对你有没有意思,你是可以感觉到的。彼此试探和暧昧阶段也是很诱人的,会让人沉醉其中,好好享受每一个阶段与体验。

2.如果没有遇到让自己怦然心动的人,那就寻找让自己很有好感的人,逐步解除,看是否可以产生出爱情,如果可以那就开始。没有的话,那就止于朋友关系。

3.如果上面2种情况都没有,那也没有关系哦,自己多参加各类活动,也许爱情就在转角处。不要把谈恋爱作为任务,那会成为负担,爱情是用来享受的,好好体验它的美好。

人生是一场无法阻止的前行,我们每个人都是一无所有来到世间,其实自己没有什么可以失去的,唯有经过一切才是真正拥有。勇敢去探索,勇敢去冒险,这样才能无悔青春与人生。

马艳红心理咨询师

看到您的描述,感觉您有些烦恼。很想找个女朋友?
您从前有谈过恋爱吗?如果有,您是怎么做到的?
您为找女朋友做出过哪些努力?有什么成效?
咱们来思考一下几个问题,或许能帮到您
?人的印象很重要,您有没有做形象管理?把自己打理干净利落,理适合的发型,穿有品位的服装,对异性才有吸引力。
?您有没有发展几个兴趣爱好?让自己生活丰富多彩?对生活充满热爱,风趣幽默,这些都是吸引人的点。
?有没有为谈恋爱创造机会?主动加喜欢异性微信,主动创造几个“邂逅”,刷一下存在感。
你若盛开蝴蝶自来。当您足够优秀足够努力,自然会吸引异性目光。
好好生活学习,一定会找到属于您的缘分!

陈园心理咨询师

hi~看到你三句话对自己的评价:你认为自己学习不错,外貌也还可以,但一直没谈过恋爱。

过去你也鼓起勇气去认识许多女生,希望遇见自己的缘分,从朋友发展出恋情。在相识的过程中,遇到有意向交往的女生,等你表达出“交往”的意愿,你感觉对方就开始回避,对你不像之前热情。

这样的经历,加上一直没有谈过恋爱、一个人总感觉孤单,看到周围朋友谈恋爱,可能会感到自己与他们的经历相比缺少了什么,从而对于谈恋爱的观念和期望存在一定压力

这一切综合因素,可能会让你在“谈恋爱”上面感到挫败、纠结、焦虑,甚至怀疑自己的魅力和异性的相处能力。

从你后半部分的表达“我该怎么样才能端正心态,更看开一些,活的自在一些”,是不是可以理解成你的需求、目标是希望自己“不要太在意单身”。“在意”可能源于他人的评价,被拒绝的经历,不希望继续经常感到孤单,想要融入朋友有关恋爱经验的话题等。

同时你用“摆正心态”来形容理想中想要达到的样子,可能是纠结于没有结果,没有一段成功恋爱的心境,让你感到不舒服,无法接受,并试图希望通过提醒自己“好好学习”的重要性、认为自己不适合谈恋爱,转移注意力和情绪,解释平衡内心,然而这一切并不容易,你还是会不自觉地“在意起来”。


你认为自己不适合谈恋爱,是什么因素让你得出这样的判断呢?或许是曾经有女生的回避式拒绝,让你对自己的魅力产生怀疑,想要再次尝试也会感到担心、紧张、不自在,影响到你对自己和异性相处的评价。

当你最先想要以交往为目的认识一些女生的时候,在你的期待中,恋爱会具备什么功能?比如孤独感和渴望谈恋爱之间存在一定的关联,你经常在大学里感到孤单,会渴望与他人建立更亲密的关系。

如果能进一步了解、觉察这些地方,说不定可以梳理出“让你内心在意,不自觉想起”的内在原因,进而找到方法处理面对恋爱的课题,从而在这个点上变得更自洽,自在。

罗永丽心理咨询师

大学里觉得想要谈一个女朋友,可是试了几次都没有成功交到女朋友,于是你想着是不是自己不适合谈女朋友,就想要“端正心态,活得自在一些” 可是还是会不甘心。

同学,你现在大学了,根据埃里克森的发展规律,你这个时期正处在发展亲密关系的阶段。你想要谈一个女朋友的需求是很正常的需求,也是你们这个年龄阶段的人应该面临的课题。你的 不甘心真是太正常的 反应了。你有和你周围的同学聊过这方面的 问题么 ?也许他们也正经历这和你同样求而不得的痛苦,或者也曾经经历过呢?

很开心你能够在遇到困惑的时候在平台上求助。这让我看到你想要改变,并且有改变的力量。所谓“窈窕淑女,君子好逑” ,如果屡战屡败,是否是哪里需要改善呢?

不过,在你的文字中,你似乎是为了谈恋爱而谈恋爱。现在的女孩子都很聪明,能够体会到是否真心,所谓真心最是打动人心,真心换真心。是否出于爱的追求和为恋爱而做的追求你觉得哪一个更加打动人心呢?如果是你,你会如何选择呢?

祝:早日找到心仪之人。

刘建斌心理咨询师

首先,你应该知道单身并不是一种遗憾或失败。每个人的生活轨迹都是不同的,有些人在大学期间谈恋爱,而有些人则在其他阶段才会遇到合适的伴侣。单身并不意味着你不适合谈恋爱,而是说明你还没有遇到合适的人或时机。

以下是一些建议来帮助你端正心态和更加自在地生活:

1. 重视自我:将注意力放在自己的成长和发展上。投入时间和精力来追求你的兴趣爱好、发展技能和提升自己的自信心。通过成为一个更好的自己,你将吸引到更多适合你的人。

2. 改变思维方式:不要将单身看作是缺陷或失败,而是将其视为一个机会来发展自己、探索世界和享受独立的自由。学会欣赏自己的独特之处,相信合适的人会在合适的时间出现。

3. 扩大社交圈子:与陌生人交流是一个很好的方式来扩大社交圈子。参加兴趣小组、社交活动或志愿者项目,结识新的朋友。通过积极参与社交活动,你将有更多机会遇到有共同兴趣的人。

4. 放松心态:不要过于焦虑或急于寻找伴侣。放松心态,相信合适的人会出现在你的生活中。享受单身时光,培养自己的兴趣爱好,与朋友和家人共度美好时光。

5. 寻求支持:如果你感到困惑或沮丧,寻求支持是很重要的。与朋友、家人或专业心理咨询师交流,分享你的感受和困扰。他们可以提供支持、理解和帮助你更好地应对这些情绪。

最重要的是要相信自己的价值和魅力,相信合适的人会在适当的时候出现。珍惜单身时光,享受自由和独立,相信你会找到真正适合你的伴侣。

陈健华心理咨询师

如果真的特别渴望 就定一个小目标 比如先试着约女同学上图书馆,散散步之类的 看看如何朝这个目标做点什么具体的事吧

王小霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王小霞,很高兴能回复您的问题。
看到同学们出双入对,自己也特别想在大学谈个恋爱,可屡屡受挫,会想自己是不是不适合。
这中间有几个问题需要注意一下,你感兴趣的女生有男朋友吗?没有的对你感兴趣吗?感兴趣的愿意在大学谈恋爱吗?愿意的有些什么爱好呢?她的爱好你反感吗?如果不反感你就可以大胆地去主动出击啦!
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊!

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