专业的心理服务
平台承诺 免费退改
…
匿名
我在想也许是我工作环境的原因基本一天天上班没什么人可以聊天说说话的。
一口气都憋在了心里…所以才总是叹气…
额呵呵……我这是什么逻辑……
可以在这里和我们谈谈
看来你平时比较孤单一些，是不是朋友也不多、很少有人可以和你谈心？不知道你的心情不好仅仅和人际交往有关、还是另有别的原因？如果愿意欢迎私聊。
嗯感觉你的心理真的有很多话很多事需要释放，也许不是环境的原因，可以觉察一下？
你好，可以说一下，你的工作环境吗？
尝试动静结合的运动，释放自己的情绪。动：自己喜欢的文娱活动，静可以选择冥想瑜伽。私聊老师，带你一起感受情绪
本来有许多压抑的东西都憋在心里，又没什么人可以解解心宽，只能唉声叹气，！从另一个角度想，也能呼出点儿怨气吧！