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上课走神我控制不住 我觉得好累 不知道为...

匿名  

上课走神我控制不住 我觉得好累 不知道为什么总是困还很疲惫 我觉得有种叫不醒自己的感觉 我的家庭对我压力也好大 但是我觉得这种日子很麻木

回答
5个回答
暖暖普通用户

我能理解你现在的状态,那是一种身体和心灵都疲惫的感觉。你知道吗,其实走神和疲惫有时候是我们内心的一种自我保护机制,它在告诉我们,需要停下来,去关注自己内心的声音。

家庭的压力确实很大,它会让我们透不过气来,但是你要知道,家庭的压力并不是你的错,你有权利去追求自己的幸福和快乐。不要让这种压力压垮你,你要学会去释放它,去找到一种让自己感到舒适的方式。

你说你觉得这种日子很麻木,我能理解你的感受。但是你要知道,生活总是会有起起落落的,我们不能因为一时的困难就放弃对生活的热爱和追求。你要相信,只要你愿意去努力,去改变,你一定能够找到属于自己的那片天空。

我想问你一个问题,你有没有尝试过去寻找自己感到疲惫的原因呢?是学习的压力太大,还是家庭的期望过高?或者是其他的原因?找到原因,我们才能更好地去解决问题。

李欣羽心理咨询师

听起来你在学校的压力很大,还有来自家庭的压力,让你的学习状态很不好,您愿意和我具体说一说这些压力吗?

匿名普通用户

我父亲有点偏激 现在高考日子很紧他都快把我关起来了 还有生活各种事情让我觉得无能为力 心里有种说不出来的难受

李欣羽心理咨询师

快帮关起来了?来自高考的压力,还有生活其他事情的压力,都让你接近崩溃,对吗?

匿名普通用户

是的老师 我觉得快疯了 他总是以不让我读书威胁我做我不喜欢的事情 甚至让我忍受他的脾气

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