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讨好型人格的人为什么为难自己去讨好别人？...
向阳的春天
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7个回答
郭少迪心理咨询师
您好，我是壹点灵心理服务者
看到讨好型人格为难自己讨好别人，很多人都会疑惑这样做究竟在担心什么呢。
接触过讨好型人格的人可能会发现，面对人、事，讨好型的人第一反应就是对方怎么想、对方会怎样，往往忽略了自己的感受，自己的情绪；就没有意识到自己处在怎样的情景里、也不会发现自己是否为难。这可能跟自己的童年经历，生活模式有关，养成什么都以别人为重，照顾到别人，才能有自己的生活，保护自己的习惯。而这样的行为正是自己内心比较脆弱，没有力量的表现。也可能会因为这样的表现引起别人的关注和认可。
而最近有什么样的事情发生让自己有了这样的思考呢，有这样的想法带给自己的感受是怎样的。
感谢信任，希望我的回答能有所启发
李晓飞心理咨询师
您好，之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。讨好别人往往有两重含义：
一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；
二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。所以，讨好别人也是有积极作用的。
不过，更多的人其实是属于第二种。
没有人希望被人讨厌，但没有人能让所有人喜欢。比受人喜欢更重要的，是为自己而活，让自己过得更好。
为自己而活，要承担这种自由和责任，需要无畏的勇气——被讨厌的勇气。努力做真正的自己，让自己过得更好，并不是让你任性自私，旁若无人地任意横行，而是要把自己和别人的“人生课题”分开来。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。
张卓心理咨询师
你好，有缘一起讨论你的疑问。
通过你的问题描述，能感受到你对“讨好型人格”相关知识的好奇，你想要了解讨好型人格的形成原因及内在影响因素。
讨好型人格是一种不健康的行为方式，主要表现为以下几点：
1.习惯性迎合别人，害怕表达自己的真实想法；
2.不懂得拒绝；
3.喜欢主动道歉来快点结束冲突。
拥有讨好型人格的人主要是害怕被谴责被批评被放弃被孤立，他们觉得自己不值得无缘无故的爱，必须为别人做了什么才能获得被善待的资格，也害怕跟别人发生冲突。想要调节讨好型人格的行为，可以考虑从以下几点入手：
1.和自己对话：多问自己想要什么，问自己这么做会不会开心，多关注自己的真实想法；
2.勇于说不：学会拒绝别人，遵循自己的内心想法，不想做的事情就婉拒。
祝好！
讨好型人格的讨好本身就是一种内在的匮乏，通过讨好别人，来使自己不受伤害获得满足，是害怕别人伤害自已。这种行为对别人本质上是索取而不是奉献，因此也难以使人体验到生命的美好享受。