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我是年轻人，我想要出去闯，我想要专注的，...
仗剑放光芒
每天我都感觉我这个人碎成了好几块，我是一个人，可是我敢感觉我这个人就像碎片一样，碎得708落到处都是，而且怎么拼凑我的姘头不完整，我觉得很痛苦，为什么每天我这个人就是像钻石一样，碎得像粉末一样自我，无论尽多大的努力，无论魏晋多少的努力都无法拼凑出一个完整的自我都不知道我完整的自己，去哪里找去哪里？找一个完整的我自己，然后每天我都期待着我能当上演员，我都期待着，我能通过我自己看的这一点点几个字的书，每天看几个字，只看几个字的书，这一点点的阅历来拼凑出我的演员天赋，我知道这是根本不可能的事情我甚至买了这本书演员的自我修养，这好像是一本名书，挺不错的，心也就有一部电影，叫演员的自我修养，然后这本书呢，他也是挺挺厉害的书，我不知道我看了我到底能不能培养出自己多少的？演员天赋？反正我现在是很着急，每一天我都希望我能通过看一些书增长自己的知识和阅历，然后让父母能够同意让我去横店当演员，但是我目前据我自己了解的父母是根本不可能把我放到横店，让我去，那你做群众演员的，就算我没钱，他们也宁愿让我在家里呆着，也不会让我去那里闯一闯试一试，但是我真的很想去哪个年轻人，不想年轻的时候出去闯一闯的我也是年轻人，我也想闯的我想炒我想每天现在从现在开始，一个月给自己加呀，我希望自己能多看书，多看我自己买的书什么思想道德与法治，这是我买过来，培养自己的社会道德的，还有什么演员的自我修养，这是我买过来这本书，我希望买过来，培养自己当培养自己学表演的表演爱好者必备宝典吗？我希望能学学来一些表演的导演的经验，我希望能培养演员的基本素养，通过这本书，但是我知道这事是不可能的，这本书很难，我估计只有高智商的人才能看得懂，自己也不算什么字智商很高的人而且我自己每天708落我自己的眼睛，每天一盯到手机上就是单光的，我根本不知道我的聚精会神的经历在哪里，我根本不知道把我的精力放到某一件事情上能百分之百专注的把这件事情做完，我好像在我的记忆里面，自从我得了这抑郁症，双向情感障碍，我就没有我就没有把某一件事情做到百分之百的专注，看书也好，煮饭也好，洗衣服也好，每天的这种看书洗衣服，煮菜这种煮饭这种活动我都没有做到百分之百的去专注的把这些事情做好，而是我一边玩手机，一边刷抖音，然后再去一边把这些事情做好，因此这种嗯让我觉得我自己对我自己很不满意，我希望我自己在接下来能够专注百分之百的专关注100分，只有专注才能把事情做
很荣幸为您答疑。
从你的描述中可以看出，你是个勤劳努力、有理想的好青年?。尽管有抑郁症和双相情感障碍，还有父母的约束，但你仍希望通过阅读多掌握知识，提高自己的道德水准和处事能力；你希望掌握表演技能，能自食其力；同时，你还希望锻炼自己的专注力，以便更高效的做事。我特别为你这种积极勇敢的精神感动，也为你点赞，你真的很棒?！
你说不管怎样努力，都无法拼凑出一个完整的自我，为此你很痛苦。我非常能理解你的感受。但我想说的是，你能有这样的自我觉察，就是一个极大的进步。现在最主要的是，我们不能着急，给自己的心灵一个恢复期，允许他现在处于七零八落的状态，只要我们保持积极乐观的生活态度，每天保持稳定的情绪，做一些力所能及的事，再配合医生积极治疗?，我想，你的自我会慢慢恢复正常的。
你现在想当演员，而且在看有关书籍，希望能做自己喜欢的事，但父母宁愿你在家待着，不希望你出去。能理解你此时焦虑着急的心情，不过，他们或许也是在为你考虑，担心你出去无法照顾好自己。所以，我的建议是，你现在不必着急出去，每天可以多读书，充实自己，同时静养，让身体得到恢复，只要你好起来，有能力自食其力，到时，再和父母沟通，我想，父母那时或许会同意你的请求。当然，如果条件允许，你现在也可以找一些比较简单好操作的工作，一点点锻炼自己?，适应外面的生活，也是一个办法，对吗？
关于专注力，你能意识到只有专注才能做好事，这是个非常棒的领悟?。建议你在做事时，只做一件事，而且有意识的专注于所做的事情上，比如，洗衣服时就是洗衣服，做饭时就是做饭，读书时就是读书，而不要同时听手机或做其他。这里建议你读一行禅师的《正念的奇迹》，经过一段时间的训练，相信你会有很大的收获，而且这样的训练也有助于你的自我恢复完整✌️。
无论如何，我看到一个积极向上的、愿意挑战自我并为之付出努力的年轻人，尽管困难重重，但我相信，你一定能挖掘出自己的潜能，实现自己美好的梦想?，加油！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。