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这个习惯还真很难改变，因为这里有能量的阻滞，是压抑的结果，需要让这股能量活化
贴着孩子的心，看看他如何看待自己的这些行为？孩子的心理是家庭、学校、社会环境和个人等多方面因素影响的结果，需要综合分析评估，找到原因，有的放矢。多鼓励，多交流，如果需要，你可以联络我，我们一起商讨。
刘老师，谢谢你耐心的解答，感觉你说的很有道理，赞一个
你好，孩子这个年龄正是学习习惯形成的时候，还来得及，不要着急，尤其在孩子面前，出现这种情况，还是不要太过训斥，可能反而他会对学习产生厌恶的心理。孩子学习期间，除了讲题，尽量少打断他，让他知道学习是自己的事，家长不宜表现的比他更关注学习。
最好让孩子有学习的动力，先观察孩子，看他对什么事情比较积极，为什么会积极，这个因素是否可以加入到学习当中去。比如有的孩子，喜欢父母陪着做事情，有的孩子喜欢被鼓励，有的则是喜欢新鲜新奇的事物等等。这个时期，父母可能需要多费点心，当孩子将学习当成自己的事，对学习有兴趣，并且养成习惯，学习不是难题。同时，除了关注孩子的学习，其他方面也需要一些关注，比如孩子的情感，孩子的为人处事，多鼓励，让孩子情感上得到满足，生活中不是只有学习，只有被教训，孩子感到家长的支持和爱，也会激发学习的动力。
朋友您好！你所描述的儿子今年十岁了，读三年级，他老是上课不听老师讲课，做作业拖拉，回家写家庭作业也不积极，我要怎么帮助他改变这坏习惯，你很焦虑是吗，我很非常理解你的心情。
孩子10岁是童年期，童年期的特点就是厌学，而孩子这么小上三年级就有这么多不好的习惯，让你很焦虑。
试想：孩子作业拖拉和他的成长环境有没有关系呢？孩子每次拖拉等来的结果是什么呢？每次在和孩子沟通学习你都会采取什么样的方式呢？
首先要分清孩子磨蹭的原因，对症下药方法才有效。在溺爱型家庭成长的孩子容易磨蹭，家长包办过多，孩子独力做事的能力差，做作业自然磨蹭。还有的家长在老师布置的作业外，又加了其他任务，孩子没有盼头，当然磨蹭。最后孩子养成了磨蹭的习惯，自然而然，做任何事情都快不了。
家长和孩子沟通要注意以下几点：
1、跟孩子立规矩。没有规矩不成方圆。可以限定孩子的学习时间。每天的作业一般需用1个小时，双休日略多。事先与孩子商量好作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强注意力，最终使学习效率得以提升。
2、保持良好的环境。孩子的书桌上尽量不放平日他最喜欢感兴趣的非学习用品，以免分心，既然有了规定，家长可不必陪读或监督，可以自行做事，但家中不要有过多的噪音，要给孩子提供相对安静的学习环境。
3、严格检查和督促。在孩子不能自觉学习时，家长要严格检查，发现问题后和蔼的与孩子交流，检查内容有两个方面，一看是否按规定完成作业，二是看作业的质量如何？让孩子明白按时保质保量是一致的。
4、奖惩分明，当孩子按规定去做并取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主，也可以辅以必要的物质奖励，当孩子没有按规定去做，实则必须给与相应的惩罚。
5、共同遵守规矩，明智的家长要与孩子共同遵守规定，把孩子自己的时间还给他们，让他们做完作业后自主安排，否则，如果家长在孩子做完作业后持续给孩子加码，孩子就会想我还不如慢点做呢，如此下去，孩子磨蹭习惯将更严重。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助